Психологиня й експертка низки телепроектів Олена Любченко у програмі "На перспективу" Ілони Довгань.

Вони поворили про те, як виживати на карантині, в якому психологічному стані зараз наше суспільство і як можна змінити своє життя, про що вона написала в книзі "Переписати життя".

Ефір від 28.04.2020

Про освітні онлайн-платформи Prometheus та EdEra, про те, як корисно провести час на карантині, що нового з’явилося зараз, які курси пропонують під час карантину? А також говорили про те, як створити й просувати свій канал на YouTube і розвивати свої сторінки в соцмережах, як їх монетизувати, чому подкасти слухають у світі, а в Україні вони ще не такі популярні.

Про освітні онлайн-платформи Prometheus та EdEra, про те, як корисно провести час на карантині, що нового з'явилося зараз, які курси пропонують під час карантину?

А також говорили про те, як створити й просувати свій канал на YouTube і розвивати свої сторінки в соцмережах, як їх монетизувати, чому подкасти слухають у світі, а в Україні вони ще не такі популярні.

На звязку у програмі Ілони Довгань "На перспективу" були: Ілля Філіпов, засновник платформи он-лайн курсів EdEra, Іван Примаченко, засновник української платформи онлайн-освіти Prometheus та Микита Рожков, засновник діджитал агенції Socials Agency.

Ефір від 23.04.2020

В програмі Ілони Довгань "На перспективу" — Юлія Магдич, відома українська дизайнерка, яка славиться сукнями-вишиванками. Говоримо про модні тренди весна-літо 2020, як карантин впливає на моду і як правильно підібрати вишиванку.

Ефір від 21.04.2020

В програмі Ілони Довгань «На перспективу» — Юлія Магдич, відома українська дизайнерка, яка славиться сукнями-вишиванками. Говоримо про модні тренди весна-літо 2020, як карантин впливає на моду і як правильно підібрати вишиванку.

З Дмитром Борисовим, відомим ресторатором й засновником мережі ресторанів в Україні та світі у Шоу на перспективу з Ілоною Довгань говоримо про таке:

З Дмитром Борисовим, відомим ресторатором й засновником мережі ресторанів в Україні та світі говоримо про таке:-їстівні традиції та символи Великодня;-що треба покласти у великодній кошик і подати на святковий стіл;-які паски випікають в різних регіонах України;-які є рецепти оригінальних і модних пасок та рецепт улюбленої паски самого Дмитра Борисова

У програмі Ілони Довгань "На перспективу" — дієтолог та лікарка-гастроентеролог Галина Незговорова.

Говоримо про те, як не набрати зайвих кілограмів на карантині, як зміцнювати імунітет, особливо в період стресу, що готувати та як правильно харчуватися на Великодень, щоб святковий стіл не позначився на фігурі і не привів до лікаря.

А ще, говоримо про різні дієти, зокрема й винну. Чи допомагає червоне вино схуднути?

Говоримо про те, як не набрати зайвих кілограмів на карантині, як зміцнювати імунітет, особливо в період стресу, що готувати та як правильно харчуватися на Великдень, щоб святковий стіл не позначився на фігурі і не привів до лікаря. А ще говоримо про різні дієти, зокрема й винну. Чи допомагає червоне вино схуднути?

Робіть, що робили. Не хотіти навантажувати себе на карантині — це нормально.

Як розуміти свій стан і правильно пережити самоізоляцію самому і разом з близькими — сьогодні в програмі Ілони Довгань На перспективу поради психологів Наталі Ломоносової, Олени Любченко та Анастасії Голоти.