На светлой стороне Луны

На светлой стороне Луны

By Irina De SilvaScienceSocial Sciences
Download on the App Store

На светлой стороне Луны episodes

  • Почувствуй жизнь. Эпизод 9

    В этом эпизоде подкаста я приглашаю вас в пространство тишины и света, где мы исследуем тонкие нити проявленности и манифестации. Я делюсь личным поиском, который длился 15 лет, поиском ответов на вечные вопросы: как жить, следуя своим желаниям, и как быть в мире с желаниями других. Мы поговорим о том, как наша сила заключается не в том, чтобы пытаться контролировать будущее, а в том, чтобы с открытым сердцем принимать и создавать настоящее. Проявленность — это не просто стремление, это танец с энергией, которая течет через нас, когда мы учимся доверять своей интуиции и высшему началу. И, возможно, в этом и заключается секрет — отпустить, быть в гармонии с тем, что есть, и довериться Великой Тайне жизни, которая всегда ведет нас к свету и любви.

    Буду рада вашим письмам и обратной связи.

    • https://irinadesilva.com
    • https://t.me/irina_desilva
    18 min
  • Почувствуй жизнь. Эпизод 8

    В этом выпуске мы поговорим о внутреннем мире — о наших желаниях, чувствах и намерениях. Вы узнаете, как создать глубокую внутреннюю настройку на желаемые состояния, почему так важно выбирать вдохновляющий тон внутреннего диалога и как работа с Внутренним Ребёнком, Супергероем и Будущим Я помогает строить жизнь осознанно. Вместе мы исследуем, что стоит прекратить делать, чтобы обрести лёгкость, и как чувства становятся маяком, притягивающим новую реальность. Этот подкаст — о доброте к себе, истинных желаниях и силе осознанного творчества. 

    Буду рада вашим письмам и обратной связи.

    • https://irinadesilva.com
    • https://t.me/irina_desilva
    13 min
  • Почувствуй жизнь. Эпизод 7

    В сегодняшнем эпизоде я предлагаю вам найти здоровый баланс желаний внутреннего и внешнего мира в рамках нового ВИДЕНИЯ. 
    Большинство из нас умеют визуализировать и ясно видеть, что произойдет в будущем. Теперь давайте усилим магнетизм нашей способности предвидеть. 
    Мы собираемся пересобрать наши основные желаемые чувства и представить их в образах будущего.
    Чувства притягательны: то, что мы манифестируем сегодня, отразится на нас в будущем. А если вы можете почувствовать будущее, до того. как оно настанет, мы  увеличиваем свои шансы получить желаемое.

    Буду рада вашим письмам и обратной связи.

    • https://irinadesilva.com
    • https://t.me/irina_desilva
    16 min
  • Почувствуй жизнь. Эпизод 6

    Есть жизненные мечты, которые вы уже давно носите в своем сердце, вы так к ним привыкли, что уже не помните причин, по которым они появились в вашей жизни. 

    Сегодня мы займемся их скрупулезным анализом. 

    И вот почему. 

    Теперь, когда вы определили свои основные желаемые чувства, некоторые из ваших прошлых желаний могут вам больше не подходить. Они могут не служить вашим основным желаемым чувствам. Они, возможно, уводят вас от истины. 

    Возможно, под покрывалом привычных мечт таятся ваши истинные цели. 

    Пришло время увидеть их. 

    Буду рада вашим письмам и обратной связи.

    • https://irinadesilva.com
    • https://t.me/irina_desilva
    20 min
  • Почувствуй жизнь. Эпизод 5

    Вопрос восприятия себя не самый простой, но я приглашаю вас принять контрастный душ эмоций, для усиления вашей психологической устойчивости. 

    То, как вы строите базу и критерии для самооценки, будет долго и устойчиво влиять на ваше восприятие себя и мира вокруг.
    В сегодняшнем эпизоде мы поиграем в игры, в которых вам откроется больше ясности о том, как вы хотите себя чувствовать

    Буду рада вашим письмам и обратной связи.

    • https://irinadesilva.com
    • https://t.me/irina_desilva
    14 min
  • Почувствуй жизнь. Эпизод 4

    Я считаю, что наши системы планирования  нужно поставить с головы на ноги. Обычно мы придумываем наши списки дел, наши списки желаний и наш стратегический план, детализируя все, что мы хотим иметь, получить, выполнить и ли иметь как опыт. Но все эти стремления вызваны врожденным желанием чувствовать себя определенным образом.

    Итак, что, если мы перевернем этот процесс и сначала обретем ясность в том, что мы на самом деле хотим чувствовать внутри себя, а затем поставим наши цели, составим списки дел и составим списки желаний?

    Знание того, что вы на самом деле хотите чувствовать, - одна из самых мощных форм ясности, которую вы можете достичь. Создание этих чувств - это то, как вы намеренно создаете свою жизнь.

    Буду рада вашим письмам и обратной связи.

    • https://irinadesilva.com
    • https://t.me/irina_desilva
    20 min
  • Почувствуй жизнь. Эпизод 3

    Наш разум - великий стратег, познавший силу чувств, действует на основании всех данных, которые были заложены нашим опытом. 

    И наши основные желаемые чувства исходят из пространства  осознания, часть которого занимает наше воображение.


    Взрослыми мы редко играем в игры - а это самый верный способ научиться чему-то новому. 


    Поэтому я сегодня предлагаю поиграть в образы. Я буду задавать вопросы, а ваша задача максимально в деталях, в своем воображении найти ответы на эти вопросы.

    Буду рада вашим письмам и обратной связи.

    • https://irinadesilva.com
    • https://t.me/irina_desilva
    20 min
  • Почувствуй жизнь. Эпизод 2

    Прежде, чем прийти к каким-то качественным изменениям в жизни мы попробуем изменить отношение к собственным чувствам.

    Мы не всегда можем поменять наши условия жизни, но мы совершенно точно можем изменить свое к ним отношение. 

    ИТАК, ваши ключевые желаемые состояния = чувства, которые вы хотите испытывать. 

    На этой сессии мы займемся исследованием того, какие чувства являются для вас желаемыми. 

    Желаемые чувства — это те состояния и ощущения, которые мы хотим испытывать, но в большинстве случаев даже не можем дать им конкретное определение. 

    В конце этого эпизода вы получите инструменты для определения тех чувств и ощущений, ради которых вы встаете по утрам.

    Буду рада вашим письмам и обратной связи.

    • https://irinadesilva.com
    • https://t.me/irina_desilva
    17 min
  • Почувствуй жизнь. Эпизод 1

    В этой серии подкастов я с вами поделюсь подходом к созданию нашей жизни, в которую интегрированы наши ЧУВСТВА. 

    Мы не можем выбирать обстоятельства, но мы можем выбирать, как мы себя чувствуем. И это еще один показатель уровня нашей самостоятельности. 

    Когда мы объединяем нашу свободную волю с нашими основными желаемыми чувствами, мы становимся творцами своей жизни с ясным намерением и планами все осуществить. И с этой глубины нашего намерения мы чувствуем бОльшую ясность, любовь, радость и смысл... мы подключаемся к силе наших желаний. 

    Буду рада вашим письмам и обратной связи.

    • https://irinadesilva.com
    • https://t.me/irina_desilva
    20 min
  • С чистого листа. Эпизод 5

    Понимание разницы между радостью и счастьем – ключ к эмоциональной стабильности в жизни. 

    В этом эпизоде мы исследуем, как радость, в отличие от мимолетного счастья, является постоянно доступным состоянием, даже в моменты неприятных переживаний. 

    Мы рассмотрим практические стратегии для развития внутренней устойчивости и обретения спокойствия.

    Сложный вопрос - можно ли испытывать глубокую радость
    даже посреди глубокой скорби? Предлагаю перейти к его исследованию вместе и, возможно.
    изменить ваше представление об устойчивости, внутреннем мире и непреходящей
    силе радости.

     

    Результат наших глубоких исследований в этой серии подкастов - ясность в приоритетах и череда правильных выборов в будущем. 

    Буду рада вашим письмам и обратной связи.

    • https://irinadesilva.com
    • https://t.me/irina_desilva
    23 min

About На светлой стороне Луны

From the publisher's feed

Привет. Меня зовут Ирина Де Силва. 

Я психолог, автор и преподаватель обучающих программ в области саморазвития и самопознания. 

 

Я очень люблю прогулки на природе…