拿铁若轻

详情见上期。

将会听到：

00:00:21 钱对于女性的重要性到底有多大？这是繁育者刻在基因里的事

00:14:23 男性在有娃婚姻中的责任感，看看学生的家长会就知道了

00:18:47 女性在婚后的性生活有什么变化，这，值得探索

00:36:13 活在别人口中太累，还是更自我的人更轻松

今天拿铁终于有嘉宾了，开心心····

小哈是一个看了很多女性主义的书，也在实践生活中不断对女性主义有很多感悟的女性，当小哈和金金仔在这期准备聊婚姻的时候，没想到NONO也是兴奋的，虽然她没有婚姻，但果然，经历过婚姻的和没有经历过婚姻的女性在很多问题的看法上都是有很多不同的，比如对于自我空间的认识、金钱的作用、性自主的需求等等，但共同点是，无论什么阶段的女性，都在逐渐认识到，找回人生主动权这件事情是任何时候都不应该放弃的权利。

女性对于成长的思考更是清醒生活的前提，在全社会已经开始关注“女性主义”甚至消费“女性主义”的今天，真诚的面对自己的需求显得越来越重要，但也越来越难了，因为看似越来越多的关注，也导致了越来越嘈杂的声音，所以在纷繁的说法中，我们更应该倾听自己的声音，也许我们无法告诉大家面对问题，正确答案到底是什么，但是我们希望，我们可以在众说纷纭的声音中，你能有听到自己声音的冷静和坚定自己想法的勇气。

将会听到：

00:01:59 理想的婚姻很丰满，而现实中，推动结婚的真相可能是……？

00:09:34 爱情在有娃的婚姻中也可以继续维系，只不过发展曲线可能忽高忽低

00:13:42 婚姻和自由，男性和女性在婚姻中的第一个矛盾焦点

00:29:18 如果再选一次，你会结婚吗？

七夕节你们收到过礼物吗？

今年送礼物的人和去年还是同一个吗？

如果说到最刻骨铭心的节日礼物，第一个会想到什么？是最贵的？还是最深刻的那个人送的？

每个人对于礼物和过节的概念都是不一样的，从小到大礼物承载了我们太多情感，这期节目考古了好多礼物，那些深埋在记忆深处的情绪都随着礼物本身具象了，不管今年有没有礼物，希望我们都收获独一无二的记忆！

将会听到：

00:02:25 送礼现在就是做任务？以前可不这么回事儿

00:12:05 礼物清单123……到底哪件你最爱，忆往昔，考古那些年的礼物以及因为送礼而下头的经历

00:32:51 分手后的礼物就很尴尬了，留着还是扔了？或者……咸鱼？

年轻人现在的社交方式真的很有意思，他们愿意交朋友，所以会有剧本杀、citywalk、飞盘等等等很多方式聚在一起，但聚在一起后发现好像也挺没意思的，就拿出手机不在抬头扮出一副“我是社恐”的表情，撑到活动结束。

对于恋爱的态度也是一样，我们聊起爱情来都是经验丰富、人间清醒，但真要认认真真谈场爱情吧，大家又会抛出“智者不入爱河”的至理名言，所以就好像大家都在感叹这个时代纯爱太难，另一面又享受着自己的单身生活，拒绝恋爱，真是可爱又迷人的年轻人呀~

这期我们就来聊聊，不谈恋爱的时候，大家都在干嘛呀！

将会听到：

00:00:33 智者不入爱河，看到喜欢的就跑？

00:12:12 不谈恋爱自给自足，是好玩的太多、现实与理想碰撞后的打击或是……嫌麻烦？

00:17:52 不谈恋爱干嘛？差别有没有很大啊

00:37:51 包容的环境太重要了，可以按照自己的节奏安排生活

其实我也真的没想到30多岁还没结婚的生活会是这个样。

十几岁的时候觉得29岁的时候肯定已经结婚生子了，那时候幻想过婚礼、幻想过孩子的名字，总之就是我也以为我会沿着常规的轨道就这样过下去。

但年龄来到30+，我依然是抱着猫，睡到自然醒还依然嚷嚷着自己是个孩子的大龄未婚女青年！虽然没想到，但这样的生活也真的还挺好呀！

疫情结束后的第一个暑期档，看的电影数量已经赶上去年一整年的量啦！

电影带给人的快乐确实是无法代替的体验，那两个多小时与现实世界暂时的隔离真是痛快！

我们感受了《长安三万里》里天才也无力与时代抗争的无奈；体验到了《热烈》里追求梦想的肆意与酣畅；欣喜于《芭比》里正视男权与女权的抗衡……

还有很多作品带给我们的快乐和感动。

夏天嘛，最快乐的还是一杯拿铁加冰走进电影院，或者抱着西瓜追着偶像剧啦，都好都好，夏天快乐！

“独立女性”标签盛行的时代，独立的界定更应该由自己来判断。

在我们总是好奇独立女性恋不恋爱，结不结婚，生不生孩子的时候，难道不更应该关注女性是不是真的过得自由、幸福吗？

享受甜甜的恋爱并不是恋爱脑的专属，拥有爱的能力是我们一直在探索和追求的力量。

在和一个朋友的对话后，从她甜甜的恋爱体验里，我们也感受到了甜蜜和幸福，但并不妨碍她在我们眼中是一个优秀耀眼的职场女性。

所以，拒绝过度标签化，谁说自由的女性不能享受甜甜的恋爱！

这期没有简介了，直接开始撕吧！

情绪问题是一种可能无法用语言形容出来的感受，但它来的时候，是确确实实让人很难受的。

如今，抑郁这个词被提及的越来越多，我们应当如何面对我们的情绪？

本期我们从自己了解的寻找和接触心理咨询师的过程说起，一起探讨当抑郁情绪来的时候，寻求专业人士的帮助，是一种怎样的体验！

将会听到：

00:00:47 以为抑郁离自己很远，殊不知不经意的一次按摩刮痧发现很多情绪积累在身体里。

00:08:07 第一次做心理咨询是遭受了冷暴力，于是进行了一次情绪崩溃边缘的自救……

00:13:09 做心理咨询花了多少钱？

00:20:29 经历了三位不同风格的心理咨询师，终于找到了适合自己的那位。

00:30:17 拯救自己这个想法，要始终在自己的脑海里。

这是一期社牛与微社恐之间的聊天。

有时候世界就是很不公平，不在乎的事情往往能做的游刃有余并且乐在其中，真正在意的人和事反而让人辗转反侧、爱而不得。

我们不仅要问，怎么样才能获得别人看起来毫不费力的社交技能啊！

E型人格羡慕I型人格能在独处中获得宁静绵长的能量，I型人格希望拥有E型人格能在人群中充电并活力满满的本事。

不过最后发现，接纳自己并且成为自己可能才是最适合自己的生存方式，无论I或E，自己舒服最重要啦，嗯，就这样吧。

将会听到：

00:01:15 总是会有不想社交的时候

00:04:56 E型和I型人格的本质大不同

00:07:56 跟朋友处于不同的人生阶段也会产生社交状况的变化

00:15:24 难的是工作关系的社交，面对上司和同事，“四字法则”学起来

00:26:46 社恐人格表示处理人际关系真的好累，别忙着讨好别人了，先照顾下自己吧

00:33:52 与家人相处，经济独立是一大法门

00:42:14 亲密关系最难控，在成长中找到自己、接纳自己，逐渐培养稳定的内核