Ob vor, während oder nach der Schwangerschaft - die mentale Gesundheit ist besonders wichtig. Lotti und Susi berichten in der 17. Folge von ihren langjährigen Erfahrungen mit Depressionen mit besonderem Fokus auf die Mutterschaft. Darf ich mit Depressionserfahrung Mutter werden? Schade ich meinem Kind mit der Vorbelastung? Können wir auch positive Dinge daraus mitnehmen? Wie gehe ich mit psychischen Krisen als Mutter um? Wir sprechen offen und ehrlich über Therapie, Medikamente, Achtsamkeit, Strategien und natürlich die tiefen Gefühlen zu dem Thema.
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Ihr habt den Verdacht selber an Depressionen erkrankt zu sein? Hier bekommt ihr Hilfe:
- Schatten und Licht e.V.
- Deutsche Depressionshilfe
- Nummer gegen Kummer