Nach der Geburt beginnt das Wochenbett. Rosa Wölkchen-Fantasien, Smoothiebowl und Obstteller... phu, hatten Susi und Lotti so nicht. Statt dessen Schmerzen, Abhängigkeit und alles auf Anfang. Das eigene Leben gerettet, die Kinder in Sicherheit, der Partner auf der Bettkante. Alle möglichen Gefühle und manche davon sehr unerwartet. In der 5. Folge geht der Podcast so richtig in seiner Themenwelt auf. Das erste Mal #nachgeburt. 

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Über die eigene Geburt zu berichten, kann auch humorvoll sein. Susi lässt uns in Folge 4 tief blicken in ihre Erfahrungen, ihre Gefühle und ihr Trauma. Denn nach der spontanen Geburt ihrer Kinder kommt es nochmal ganz anders als gedacht: es entwickelt sich ein HELLP-Syndrom... 

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Um Susi's Zwillingsschwangerschaft geht es in der 3. Podcastfolge. Susi erzählt von stetigen Kontrollen und ihrem positiven Umgang mit schwierigen Prognosen. Wie fühlt man sich mit zwei ungleichen Kindern im Bauch? Was, wenn während dieser schönen Zeit der Tod eines Kindes gedanklich thematisiert wird? Da war für Susi die Hebammenvorsorge ergänzend zu Uniklinik und örtlichem Frauenarzt sinnvoll und bestärkend. Bedacht wird im Krankenhaus die Geburt mit der Diagnose Präeklampsie eingeleitet, doch Tage vergehen. Die letzten schwangeren Tage - entspannt, konzentriert und bei sich. Als ihre Kinder ein Zeichen geben, beginnt die Geburt tatsächlich...

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In der 2. Folge ihres Geburtsberichtes erzählt Lotti von der Ankunft im Krankenhaus und der dann sehr rasch folgenden Geburt ihres Sohnes. Endlich ist es geschafft! Doch statt Erleichterung nimmt schnell ein neues Gefühl raum ein: Angst um die Nachgeburt, die nicht kommen will. Wie es am Schluss doch noch ein Happy End wurde und wieso alles gut so war, wie es war, erfahrt ihr in dieser Folge!

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In der 1. Folge von NachGeburt erzählt Lotti von der geplanten Hausgeburt ihres Sohnes. Dank einer unbeschwerten Schwangerschaft ist die Freude auf die Geburt groß und Lotti fühlt sich dank eingeübter Atem- und Entspannungstechnik und entspannt eingerichteter Geburtshöhle gut vorbereitet. Doch als es wirklich los geht, treffen Wünsche auf Wirklichkeit und die Wucht der Geburt auf das Bedürfnis nach Kontrolle und Sicherheit. Lotti erzählt, wie sie mit dieser mächtigen Erfahrung umgehen konnte und wie eine Diagnose unter Geburt den ganzen Plan durcheinander bringt...

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In der Pilot-Folge von NachGeburt stellen sich Susi und Lotti der Frage, ob es denn noch einen Mütter-Podcast braucht: Wir sagen ja! Denn was uns bisher fehlte, war ein offener und intimer Austausch über die emotionalen Herausforderungen der Mutterschaft. Was, wenn man trotz der kuratierten Krankenhaustasche und perfekten Erstausstattung in seiner Mutterrolle erstmal so gar nicht ankommt? Wenn einen der Urknall Geburt total aus der Bahn wirft? Statt rosarot im Wochenbett alles eher dunkelgrau ist?

Wir nehmen euch mit in die Zeit nach der Geburt und auf die emotionale Reise zum Mutter werden. Geboren haben wir inmitten von Pandemiezeiten. Um mit Einsamkeit und Überforderung umzugehen, haben wir uns in einen intensiven Austausch per Sprachnachricht begeben. Entstanden ist unsere ganz private Selbsthilfegruppe. Aus Monologen wurden Dialoge und das Saatkorn dieses Podcasts war gepflanzt. Wir sprechen neben vielen anderen Themen natürlich über unsere (Nach-)Geburtserfahrungen, den Druck, eine gute Mutter zu sein, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Veränderungen in der Partnerschaft und noch vieles mehr. 

Wir hoffen, euch eine Unterstützung für die erste Zeit mit Baby mitgeben zu können, denn am Ende des Tages ist alles eine Phase - aber durch die muss man nicht alleine durch.

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