Keine Luft, enge Brust, Schweißperlen, Lärm, Todesangst. Und all das im Supermarkt, auf dem Weg zur Arbeit oder beim nächtlichen Barbesuch. Panikattacken schlagen zu wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann und überfordern uns. Doch was sind die Gründe und wie können wir ihnen Herr werden. Das möchte ich in dieser Folge thematisieren. Viel Spaß beim Zuhören.