Nacimos para Triunfar Podcast

En este episodio de Nacimos para Triunfar, reflexionamos sobre los cambios que llegan con los años, la soledad y la importancia de cultivar nuestra vida interior. A partir de las enseñanzas del yoga y la experiencia con el Mantra Yoga Meditación, exploramos cómo aceptar el paso del tiempo, expresar amor y recibir con gratitud el cuidado de los demás. Una invitación para quienes ya viven la adultez mayor y para quienes desean prepararse desde hoy para disfrutar esa etapa con más paz, conciencia y alegría.

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Recuerda siempre: ¡Naciste para triunfar!

© 2026 Centro Cultural Yoga Devanand – Podcast Nacimos para Triunfar

Una pregunta tan sencilla como la fecha de nacimiento puede hacernos detener y pensar: ¿cuándo pasaron tantos años? En este episodio de Nacimos para Triunfar, Héctor, instructor de Mantra Yoga Meditación del Centro Cultural Yoga Devanand, comparte anécdotas y reflexiones sobre el paso del tiempo, la aceptación de nuestra edad y las ideas que pueden limitar lo que creemos posible.

Así como planificamos nuestro futuro económico, también podemos cultivar desde hoy los hábitos que favorezcan nuestro bienestar en los años por venir. Una invitación a mantenernos activos, cuidar nuestra mente, valorar la experiencia y disfrutar cada etapa de la vida con más amor y consciencia.

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La paz interior no llega por arte de magia. Cultivarla requiere hacer una pausa, observar nuestros pensamientos y comenzar a trabajar con nosotros mismos.

En este episodio de Nacimos para Triunfar compartimos cómo el yoga ofrece herramientas para desarrollar disciplina, comprender nuestras emociones y educar la mente para que actúe a nuestro favor.

Una invitación a mirar hacia adentro, reconocer nuestras cualidades y descubrir que podemos comenzar a practicar aun cuando sentimos que no tenemos disciplina o que nos resulta imposible quedarnos quietos.

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A veces, un cuento nos ayuda a comprender lo que una explicación no logra transmitir. En este episodio de Nacimos para Triunfar, compartimos cinco cuentos de la India y reflexionamos sobre sus enseñanzas.

A través de un ermitaño astuto, un contrabandista, una búsqueda en el lugar equivocado, un pleito entre la luz y la oscuridad y un hombre perdido en el desierto, exploramos cómo el ego, las distracciones y la atención a lo trivial pueden impedirnos ver lo esencial.

Una invitación a mirar con más claridad, buscar dentro de nosotros y llevar estas enseñanzas a nuestra vida cotidiana.

¿Cuál de los cuentos te hizo reflexionar más? Escucha el episodio y comparte tu comentario.

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¿Dónde comienza ese mundo mejor que tanto deseamos? En este episodio de Nacimos para Triunfar, celebramos el 45 aniversario del Centro Cultural Yoga Devanand en Puerto Rico y reflexionamos sobre la visión que guía su labor: alcanzar la paz mundial a través de la paz individual.

Héctor, instructor en Mantra Yoga Meditación, nos invita a mirar hacia nuestro interior y a reconocer que conocernos mejor y cultivar la paz requiere práctica, disciplina y dedicación. También comparte cómo el Centro acompaña ese proceso a través de la meditación, el Hatha Yoga, la respiración, los talleres de relajación y las clases de cocina vegetariana.

Una celebración de 45 años de enseñanza, servicio y comunidad, y una invitación a dar tu propio paso hacia una vida con mayor conciencia y paz.

🎉 ¡Celebramos 45 años del Centro Cultural Yoga Devanand en Puerto Rico!

Te esperamos el sábado 3 de octubre de 2026 a las 7:00pm para compartir una noche especial y celebrar 45 años de enseñanzas, servicio y comunidad. Si has sido parte de nuestra historia, nos encantará volver a verte. Y si aún no nos conoces, ven a compartir con nosotros y a conocer el Centro.

💛 ¡Celebremos juntos!

Confirma tu asistencia en nuestro evento de Facebook a través del enlace.

(3) 45 años de Yoga en Puerto Rico | Fin de Semana de Aniversario | Facebook

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¿Cuántas veces has intentado sentirte mejor y has terminado en los mismos pensamientos y preocupaciones? A veces, decirte «voy a pensar positivo» no es suficiente para lograr el cambio que buscas.

Este episodio de Nacimos para Triunfar comparte la introducción del libro que da nombre a nuestro podcast, escrito por Swami Gurú Devanand. Sus palabras nos invitan a reconocer nuestro valor y a darnos una nueva oportunidad, aun cuando atravesamos momentos difíciles.

A partir de esta lectura, reflexionamos sobre la diferencia entre querer cambiar y cultivar una práctica que nos ayude a hacerlo. Héctor nos comparte su perspectiva sobre la disciplina, el autoconocimiento y el Mantra Yoga Meditación como parte de un camino hacia una mayor paz interior.

Una invitación a volver a ti, reconocer tus posibilidades y comenzar de nuevo.

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Entre el café de la mañana, las meriendas y las visitas a la nevera, ¿cuánto nos detenemos a observar nuestra relación con la comida?

Este episodio de Nacimos para Triunfar nos invita a explorar el ayuno desde la perspectiva yogui. Conversamos sobre los distintos motivos para practicarlo y sobre cómo el hábito, el estrés y las emociones pueden influir en nuestra manera de comer.

Una invitación a mirar nuestras rutinas con más conciencia y a conocer una práctica ancestral que requiere orientación individual. Como recuerda Héctor, antes de considerar el ayuno, consulta con tu médico.

🎧 Escucha el episodio y cuéntanos: ¿qué lugar ha tenido el ayuno en tu vida?

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Una amistad puede convertirse en una de las relaciones más significativas de nuestra vida. Pero ¿cómo reconocer los vínculos que nos ayudan a crecer? ¿Y cómo acompañar a alguien que queremos cuando sus decisiones son distintas a las nuestras?

Este episodio de Nacimos para Triunfar nos invita a mirar nuestras amistades desde una perspectiva de crecimiento personal y espiritual. A través de reflexiones, relatos y experiencias, explora el delicado equilibrio entre - abrir el corazón y cultivar el discernimiento.

Una invitación a reflexionar sobre las personas que elegimos para caminar a nuestro lado y sobre la clase de amigo que nosotros también queremos ser.

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¿Piensas que necesitas ser joven, flexible o tener cierta condición física para practicar yoga? En este episodio de Nacimos para Triunfar, presentamos nueve razones que demuestran por qué el yoga puede ser una práctica accesible e inclusiva para personas de diferentes edades, cuerpos y niveles de experiencia.

Más allá de las posturas, descubrirás cómo el yoga puede ayudarnos a liberar tensiones, manejar mejor nuestras emociones, desarrollar una mayor conciencia corporal y enfocarnos en cómo nos sentimos, en lugar de vivir condicionados por nuestra apariencia.

Una invitación a acercarte al yoga sin comparaciones ni exigencias, respetando las posibilidades de tu cuerpo y avanzando gradualmente en un camino de aceptación, autoconocimiento y bienestar integral.

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¿Existe el pecado dentro de la filosofía yoga?

Mientras algunas tradiciones religiosas entienden el pecado como una transgresión que aleja al ser humano de Dios, el yoga propone una interpretación diferente: las acciones incorrectas surgen de la ignorancia espiritual y de nuestra dificultad para reconocer la naturaleza divina presente en nosotros y en todo cuanto existe.

En este episodio de Nacimos para Triunfar, Héctor, instructor de Mantra Yoga Meditación del Centro Cultural Yoga Devanand, explora conceptos como maya, avidya, karma, samsara y samadhi para explicar cómo el yoga comprende la relación entre nuestras acciones y sus consecuencias.

Una conversación que nos invita a mirar más allá de la culpa y el castigo, y a considerar la disciplina, el discernimiento y el conocimiento espiritual como caminos hacia una vida más consciente y en armonía con el universo.

🎧 Escucha el Episodio 14 – La Ley del Karma en Spotify

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