Hoy toca nuevo episodio de "Diario de una mamá cualquiera" y hoy quiero hablarte de un tema por el que me preguntan mucho las mamis: La vacuna de la Meningitis B llamada Bexsero. He decidido contestar en formato podcast a las preguntas más habituales relacionadas con el Bexsero. Incluso te cuento la decisión que yo tomé con respecto a la vacunación de mis hijas, aunque como te digo la decisión es única y exclusiva de cada padre. Por último te dejo el enlace a un artículo de la Asociación española de Pediatría donde te habla el motivo por el que hasta 2015 no se permitió comprar directamente en farmacias sino que era considerada de uso hospitalario y mucho más. Espero que te resulte de utilidad éste podcast y recuerda que puedes consultarme cualquier duda que tengas en el apartado de contacto del blog. --- Enlaces: - Asociación Española de Pediatría: http://www.analesdepediatria.org/es/vacunacion-frente-al-meningococo-b-/articulo/S1695403314004287/ - Contacto: http://www.nadiecomomama.com/contacto/

Hoy es Miércoles y toca un nuevo podcast sobre maternidad... Esta semana quiero hablarte de trucos para lactancia materna. Hace semanas te hablé de la conservación de la leche materna, un podcast imprescindible si estás dando lactancia materna. Y por supuesto el podcast donde te cuento trucos de lactancia, que te van a resultar de gran utilidad. Hoy me centro en circunstancias más concretas que no he tratado en otros podcast donde te he hablado de lactancia materna anteriormente. Éste podcast ha sido creado para ayudar a varias seguidoras con alguna que otra dificultad con la lactancia materna, en algún caso con lactancia mixta y en otro con lactancia exclusiva pero con características más concretas. Me ha parecido interesante resolver estas dudas en formato audio, porque te van a resultar de interés sin ninguna duda. Trucos para lactancia materna, tiene como objetivo contarte ejemplos de otras mamis. Quizás escuchando problemas específicos de otras mamis en tu situación puedas sentirte identificada y encontrar la solución... Ese es sin duda el objetivo de los podcast. Espero que te guste. --- Enlaces: - Conservación de la leche materna: http://www.nadiecomomama.com/podcast/conservacion-leche-materna/ - Trucos de lactancia: http://www.nadiecomomama.com/podcast/trucos-lactancia-materna/

Hoy en Miércoles y toca un nuevo episodio de "Diario de una mamá cualquiera"... Susana, una seguidora de nadie como mamá me ha escrito un poco alarmada por el aspecto del cordón umbilical de su pequeño. Por eso he decidido crear este nuevo podcast, donde te voy a contar trucos para realizar la cura de forma correcta. Además hay algún truco de la abuela que ya te he contado para mejorar el aspecto definitivo del ombligo. Por otro lado hace semanas ya hablé de las opciones de preservación de las células madre del cordon umbilical, si tienes alguna duda al respecto, te recomiendo que escuches el podcast. Cura del cordón umbilical Espero ayudarte con las dudas que puedas tener con respecto a la cura, materiales a utilizar y técnica. ya sabes que la maternidad es un mundo y que estoy aquí para cualquier cosa que necesites tal y como ha hecho Susana. Mil gracias por estar al otro lado semana a semana. --- Enlaces: Celulas Madre: http://www.nadiecomomama.com/podcast/las-celulas-madres/ Trucos para el ombligo del recién nacido: http://www.nadiecomomama.com/crianza/consejos/ombligo-recien-nacido/

Hoy es Miércoles y toca un nuevo episodio de "Diario de una mamá cualquiera", donde hoy voy a hablarte del Cólico del lactante. El Cólico del lactante es uno de los primeros episodios angustiosos que puedes vivir con tu bebé, ya que si padece dicha molestia, sus síntomas pueden comenzar desde la primera semana. Hoy quiero contarte trucos y consejos para poner solución a éste problema. La semana pasada te hablé del masaje infantil. Dicho masaje te va a resultar de gran utilidad si tu bebé padece cólicos. Es un masaje que podrás realizar después del baño y que le ayudará a expulsar los gases. No te pierdas el episodio de hoy que ampliaré con un post escrito la semana que viene. Cólico del lactante, el primer quebradero de cabeza para los papás. Estoy segura que este podcast te va a resultar de gran utilidad, no te lo pierdas.

Hoy es Miércoles y toca un nuevo Podcast. Esta semana te voy a hablar del Masaje infantil. Hay gran variedad de masajes para realizar a los pequeños de la casa, pero hoy quiero hablarte de uno que puede ser una herramienta para mejorar las molestias gastrointestinales de tu bebé, incluso si tiene cólico. Este masaje no es para realizarlo cuando el pequeño se encuentre en pleno cólico, es para realizarlo después del baño. Masaje Infantil... Un Momento para crear lazos con tu bebé. En este podcast podrás encontrar toda la información que necesitas para realizar el Masaje infantil de forma correcta. Si quieres puedes ver un post donde te explico otro tipo de Masaje para realizar a tu bebé, así puedes variar si quieres: http://www.nadiecomomama.com/crianza/consejos/masaje-infantil/ No te pierdas el podcast de hoy para entender todo lo que debes saber.

Hoy es miércoles y toca un nuevo episodio de "Diario de una mama cualquiera..." Durante estas dos últimas semanas he recibido gran cantidad de mails con dudas sobre los primeros días en casa, sobre todo relacionados con la lactancia materna. En las últimas semanas te he hablado sobre los primeros días de la lactancia materna. Si no has escuchado estos podcast, te recomiendo que lo hagas porque te ayudarán mucho. Sintomas de Mastitis Hoy he querido centrarme en los 2 objetivos principales a conseguir: Evitar las grietas. Evitar Mastitis. Si conseguimos estos 2 objetivos, estoy segura que disfrutarás de una lactancia materna sin contratiempos. No te pierdas el episodio de hoy donde te cuento los síntomas de mastitis y otros agobios que pueden surgir con la llegada a casa. Espero que te resulte de ayuda.

Esta semana quiero hablarte del llanto del bebé. El llanto es un motivo de angustia para los padres, sobre todo cuando no saben el motivo por el que llora su bebé. Hoy quiero ayudarte a diferenciar los distintos tipos de llanto del bebé. Después de escuchar el podcast entenderás que hay determinadas características comunes en los distintos llantos. La actividad ocular, la dinámica del llanto y por supuesto la gestualidad que realiza el bebé mientras llora, te ayudará a entender el motivo por el que lo hace. No te pierdas este nuevo podcast que estoy segura te va a resultar de gran utilidad para entender un poquito más a tu bebé. Gracias por estar al otro lado semana a semana, y por contarme tus miedos y dudas.

Hoy es Miércoles y toca un nuevo episodio de... "Diario de una mamá cualquiera..." La semana pasada te hablé de un truco fantástico para evitar que el bebé se asuste por el reflejo de moro. Hoy quiero hablarte de algo que a priori no tiene ninguna importancia, únicamente la incomodidad estética. Pero sí que es importante que tengas en cuenta varios consejos, ya que la costra láctea a veces se infecta o requiere de un tratamiento más específico. Significado de Costra láctea o Dermatitis seborréica. Hoy te cuento todo lo que necesitas saber sobre ello... Recuerda que todos los miércoles tenemos una cita en formato podcast que te ayudará en cada etapa. Disfruta de un nuevo episodio. Feliz semana.

Hoy es Miércoles y toca un nuevo episodio de: "Diario de una mamá cualquiera". Las semanas anteriores he dedicado los podcast a la Lactancia materna: • La llegada a casa con lactancia materna exclusiva. • La conservación de la leche materna. • Trucos y consejos. Esta semana seguimos en el postparto, aunque dejamos a un lado la Lactancia para contarte un truco que va fenomenal y que considero imprescindible... ¿Sabes envolver a tu bebé para evitar que se asuste con el reflejo de moro? No te pierdas el podcast de hoy donde te cuento qué es el reflejo de moro, cómo puedes envolver a tu bebé para que se encuentre cómodo y descanse de forma más placentera... Hoy quiero enseñarte todo lo que puedes hacer con una muselina... No te lo pierdas.

Esta semana seguimos con lactancia materna... En este primer podcast de año quiero contarte trucos, consejos que te van a ayudar a combinar la lactancia materna y tu retorno al trabajo. La semana pasada te hablé de la conservación de la leche materna (http://www.nadiecomomama.com/podcast/conservacion-leche-materna/). La semana anterior tocó el sacaleches y otras dudas y trucos lactancia materna (http://www.nadiecomomama.com/podcast/cuidados-postparto-nuevo-podcast/). Hoy quiero acabar por ahora con la lactancia materna, pero lo quiero hacer con trucos que te ayuden a compaginar tu vuelta al trabajo. ¿Cuándo comenzar a guardar leche? ¿Qué biberón utilizar para darle lactancia materna en bibe? Pequeños consejos que pueden hacer que te resulte mucho más sencillo conseguir tu objetivo. No te pierdas éste nuevo episodios de Diario de una mamá cualquiera. Feliz año.