En este episodio, exploramos una verdad incómoda: muchas veces, las personas no se detendrán a escuchar tu versión de los hechos. Sin importar tus intenciones, puedes terminar siendo la villana en una historia mal contada. Hablamos de cómo la percepción y el juicio de los demás pueden distorsionar nuestras acciones, y cómo lidiar con ser malinterpretados o incomprendidos. ¿Qué podemos hacer cuando somos el personaje equivocado en la narrativa de alguien más? Acompáñanos mientras reflexionamos sobre el impacto de las historias que otros cuentan sobre nosotros y cómo reivindicarnos sin perder nuestra autenticidad.

En este episodio exploramos por qué incluso el amor más sano puede doler. Hablamos sobre las expectativas, el crecimiento personal y la vulnerabilidad que conlleva una relación auténtica. Descubre cómo el dolor puede ser parte natural de amar de manera saludable y profunda.

En este episodio, exploramos el significado detrás de la frase "mi cuerpo es un templo". Hablamos sobre cómo esta idea puede inspirar el autocuidado y el respeto por uno mismo, pero también discutimos los peligros del perfeccionismo, la culpa y la presión social que puede generar. ¿Qué significa realmente cuidar de nuestro cuerpo, tanto física como espiritualmente? ¡Acompáñame en esta reflexión!

En este episodio, converso con Ana Sofía y Danna Trejos, hermanas y socias detrás de Brukis. Nos cuentan cómo ha sido emprender juntas, los desafíos de ser socias y hermanas, y las lecciones que han aprendido en su camino.

En este episodio, hablamos de la sexualidad como una responsabilidad personal. Exploramos la importancia de conocerse a uno mismo y descubrir el propio placer, sin depender de una pareja, para construir una relación más saludable y auténtica con nuestro cuerpo y deseos.

En este episodio, exploramos el proceso del duelo, cómo afecta nuestras emociones y cómo podemos encontrar formas saludables de sobrellevar la pérdida. Hablamos de las diferentes etapas del duelo y cómo enfrentarlas para encontrar paz y comprensión en momentos difíciles.

En este episodio, profundizamos en la diferencia entre errores e intenciones. Analizamos cómo las intenciones detrás de nuestras acciones pueden influir en la percepción de nuestros errores y cómo aprender a distinguir entre ambos puede llevarnos a un crecimiento personal y profesional significativo.

La época de colegio es lo más lindo e infravalorado que podrás vivir

Vivimos en la dualidad del tener y no tener, que tan malo puede ser

Nos proyectamos en todas las personas que nos rodean