El sistema de salud en todos los países es completamente diferente, pero hay situaciones puntuales por las que creo que todos pasamos y nos afectan emocionalmente. Por esto en este capitulo hago una critica al personal de la salud que actúa desde el diagnóstico y sin empatía. 

Las redes sociales están inundadas de mentiras y se que esto suena un poco duro, debido a que las redes nos han permitido conectar mas fácil con nuestro seres queridos o diferentes personas pero a su vez nos ha robado muchas cosas y una de ellas es nuestra salud mental. Por esto, en esta capitulo mencionare esas grandes mentiras de las cuales todos deberíamos estar alerta.  

La virginidad es un constructor social que afecta a hombres y mujeres desde diferentes perspectivas, volviendo mas difícil el proceso de llegar a ese primer encuentro sexual llenándolos de dudas e inseguridades. En este capitulo les contare un poco de cuales son estas problemáticas que hay alrededor de la virginidad y como combatirlas. 

Todos estamos acostumbrados a responder en automático que estamos "bien" y no le damos paso a nuestros verdaderos sentimientos porque evitamos sentir el dolor que viene con ellos. Por esta razón, este capitulo quiere demostrarles la importancia de la vulnerabilidad o como irla desarrollando día a día. 

En el mundo existen un millón de procesos pero este capitulo busca hablar de los procesos emocionales donde nos reconectamos con nuestra emociones y calmar todas aquellas preocupaciones que nos aquejan a lo largo de nuestra vida. Es importante siempre recordad que estos procesos son tan difíciles o tan fáciles dependiendo de cada persona y que lo que nos sirve a nosotros no tiene porque funcionarle a todo el mundo. 

Hay días donde sentimos que el sol no brilla, solo vemos nubes a nuestro alrededor y eso nos quema por dentro. Los días grises vienen acompañados de mucha culpa porque nos han enseñado que estar mal no esta bien. Por eso, en este capitulo vengo a reflexionar y demostrarles que esta bien esta mal y lo mas importante mostrarles que se pueden combatir estos días grises. 

Los/as perfectos/as imperfectos/as se encuentran en todos lados, debido a que siempre conocemos el caso de un amigo o amiga que sale con alguien por diferentes razones como físicas, económicas o emocionales. El problema de estas relaciones es que siempre terminan desagregando a la persona y no las quieren por lo que da sino por lo que son. Este capitulo, viene a demostrar como dividir a las personas por lo que ofrecen puede estarte alejando de lo que verdaderamente quieres y mereces. 

Los casi algo normalmente son eso que iba a ser pero no fue y siempre los recordamos con mucho dolor, debido a los vínculos y conexiones que se crearon a lo largo del proceso. Por esta razón, el capitulo de hoy habla de como tener un casi algo y no morir en el intento.