En el mundo existen millones de apps de citas que nos brindan conocer nuevas personas, pero muchas veces no nos atrevemos a entrar en este mundo porque nos da pena o miedo por los riesgo que estas pueden tener. Por esta razón, este capitulo vienen a demostrar como estas apps pueden ser tan seguras o inseguras dependiendo de como tu las utilices. 

Los que nunca hemos vivido una relación seria tendemos constantemente a desesperarnos por el día que llegue esta persona especial que nos ame y a lo largo de este proceso cometemos muchos errores por el afán de vivir esta experiencia. Por esto, este capitulo viene como una voz de calma para quienes no han vivido una relación seria y demostrarles que no es una necesidad imperiosa. 

Vivimos en una sociedad que cada día genera mas que las relaciones de pareja sean vistas como un negocio donde obligatoriamente ambos tienen que dar pero no nos damos cuenta que seguir contribuyendo a esta idea solo nos va a llevar a relaciones basada en quien da mas. Por esto, este capitulo los invita a reflexionar sobre como estamos manejando las relaciones hoy en día y si vale la pena tener una relación basada en lo económico. 

La responsabilidad afectiva es un termino que aunque reciente a estado presenten en las diferentes generaciones como una linea transversal que lo abarca todo. Ultimamente se menciona mucho en diferentes medios de comunicación pero realmente no se le da la importancia que merece. Por esta razón, en este capitulo quiero resaltar la importancia de construir nuestras relaciones con base en la misma. 

A lo largo de nuestras vidas conocemos personas que podríamos llamar Barbie´s, las cuales dedican su vida entera a ser perfectos en todos los aspectos de su vida sin mirar lo que sacrifican en el camino. Por esta razón, este capitulo viene a demostrarles que ser como la Barbie puede traer consecuencias muy fuertes en nuestra salud física y mental. 

Los miedos y las inseguridades la mayoría del tiempo son definidas como si se tratara de lo mismo y por esta situación, muchas veces decimos que somos personas con un montón de miedos, pero este capítulo viene a demostrar que los miedos y las inseguridades no son lo mismo, debido a que cada una se desarrolla por diferentes razones y ataca diferentes aspectos de nuestra vida.

Las personas en múltiples ocasiones tenemos una necesidad imperiosa de proteger a nuestros seres queridos pero muchas veces nos convertimos en lo salvavidas eternos de nuestro núcleo de relaciones. Este capitulo viene para reflexionar en que podemos ser este centro de rehabilitación de quienes nos rodean  porque en el proceso nos perdemos en el intento. 

Muchas veces escuchamos la típica frases de "el/ella es así porque le rompieron el corazón" y creemos firmemente en que es normal que una persona tenga malas actitudes por el simple hecho de que lo hirieron. Este capitulo viene a demostrarles que justificar las acciones de una persona solo por el hecho que la hirieron solo fomenta que esta persona hiera a otras. 

Todos/as en algún momento de nuestra vida hemos sido el/la amigo/a alcahuete/a, el cual cubre de todo y todos a su amigo/a pero no nos damos cuenta el daño que hacemos con esto. Este capitulo busca generar conciencia del como evitar conversaciones difíciles con nuestros/as amigos/as y llenarlos de mentiras blancas puede generar problemas en la relaciones y el entorno a futuro