Nakacast

Neste episódio, a Dra Luisa Polônio, que é Psiquiatra desmistificou a psiquiatria e o tratamento medicamentoso de um jeito leve.

No momento terapêutico de hoje, a Psicóloga Edla Zen e eu, conversamos sobre a importância de inserir atividade ou exercício físico e nos benefícios práticos que percebemos em nossas próprias histórias de vida.

Neste episódio, conversei com a Lisiane Mendes, Psicóloga, no perfil dela @atitudetranquila. Foi um bate papo muito descontraído, uma delícia de conversa sobre Mindfulness, Autoconhecimento e as formas de inserir a atenção plena no dia a dia.

Na LIVE de hoje, tive o prazer de receber a Camilla Campos, uma mulher dedicada, que transformou as dificuldades alimentares em terreno fértil.

Motivada por tentar ajudar mães que passassem pelos mesmos obstáculos que passou, construiu-se profissionalmente, abrindo possibilidades dentro da Culinária Inclusiva.

Que trajetória linda. Vale a pena conferir.

A conversa de hoje, foi com a Fotógrafa é Psicóloga Amanda Sartor, ela explanou sobre o processo multifatorial que envolve as cores.

Deu dicas sobre como escolher e como experimentar as cores.

A conversa de hoje, foi com a Nutricionista Clínico-Funcional Thaísa Stavitski.

Ela trouxe informações sobre Nutrir o corpo de forma integralizada, em busca do equilíbrio, promovendo contribuições nos tratamentos de Transtornos como a Depressão e a Ansiedade.

(Episódio gravado diretamente da Live que aconteceu no Instagram, no perfil da @nutrilavie)

O episódio de hoje foi gravado diretamente da Live que aconteceu no Instagram, no perfil da @psi.edla. Inauguramos o quadro “Momento Terapêutico”, onde a Psicóloga Edla Zen e eu, Simone Nakakogue, iremos responder as perguntas dos nossos seguidores. Falamos sobre Ansiedade e sobre Transtornos Alimentares

O episódio de hoje foi com a Terapeuta Ayurveda Fabiana Mandryk.

Falamos sobre conceitos de autoconhecimento, solidão e solitude. Um papo leve, descontraído sobre assuntos de grande importância.

(O episódio foi gravado diretamente da Live que aconteceu no Instagram, no perfil da querida @faby_mandryk)

O episódio de hoje, foi uma conversa descontraída sobre Ansiedade e como funcionam os mecanismos de alívio na compulsão.

A Psicóloga Lisiane Mendes, trouxe conhecimentos e dicas para lidar com a Ansiedade.

(Esse episódio foi gravado diretamente da Live que aconteceu no meu Instagram @simone_nakakogue)

Nesse episódio, recebi a queridíssima Nutricionista Materno Infantil Natália Orsato.

Ela compartilhou seu conhecimento e norteou a importância da alimentação com empatia e responsabilidade.

(Episódio gravado diretamente da Live que aconteceu no meu Instagram @simone_nakakogue)