Namascrazy - meditação sem neura

Namascrazy - meditação sem neura

By Carolina RibeiroHealth & FitnessMental Health
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Namascrazy - meditação sem neura episodes

  • Episódio 0006 - Prática Meditativa Pocket

    ESTAMOS DE VOLTA!!!!


    Todo o namascrazy é feito por mim com apoio do meu companheiro e a gente não deu conta de editar e publicar, mas sem chorar o passado, agora sim, estamos aqui e cheio de garra!


    O episódio de hoje é bem pequenininho, mas eficiente demais! Sabe aquele dia que a mente fica agitada ou desligada? Essa meditação de focar e relaxar vai te ajudar.

    Pode fazer sentado ou deitado, fique a vontade para achar a melhor forma para você!.


    Bora meditar?

    A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!

    #estamosdevolta #namascrazy #meditaçãosemneura

    9 min
  • Episódio 0005 - Persistir... Mesmo na turbulência

    Boas-vindas, estamos de volta com o podcast Namascrazy - meditação sem neura. No episódio 0005, você encontra um bate-papo sobre continuar a práticar, proscratinação, saúde mental e ainda tem um convidada especial trazendo dicas incríveis.

    Como anda o seu percurso com a meditação? Não deixe de ouvir!


    Siga e comente no instagram @namascrazy.medita

    A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!

    18 min
  • Episódio 0004 - Prática um refúgio todo seu

    Boas-vindas a mais um episódio do podcast Namascrazy - meditação sem neura.

    O quarto episódio é uma prática exclusiva e muito tranquila para você. Permita-se ter um momento de relaxamento no seu dia com Namascrazy!

    Quer comentar alguma coisa sobre o episódio? Corre lá no Instagram @namascrazy.medita e me fala o que achou.

    A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!

    12 min
  • Episódio 0003 - A prática leva à meditação

    Boas-vindas, estamos de volta com o podcast Namascrazy - meditação sem neura. Neste terceiro episódio, você vai saber um pouco mais sobre sobre meditação e ciência, um incentivo a mais para seguir firme no caminho do namascrazy. Só dar play!

    Tem um desafio exclusivo para você, não deixe de ouvir!

    Quer comentar alguma coisa sobre o episódio? Comenta aqui no blog ou corre lá no Instagram @namascrazy.medita e me fala o que achou.

    A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!

    15 min
  • Episódio 0002 - Prática Respira, Não Pira

    Boas-vindas, estamos de volta com o podcast Namascrazy - meditação sem neura. Neste segundo episódio, você vai dar o pontapé ou o aprofundamento na sua prática. Uma meditação guiada com foco na leveza e respiração, bora começar?

    É só escolher um dos links e apreciar o momento!

    Quer comentar alguma coisa sobre o episódio? Comenta aqui no blog ou corre lá no Instagram @namascrazy.medita e me fala o que achou.

    A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!

    18 min
  • Episódio 0001 - Começar de algum lugar

    Boas-vindas ao primeiro episódio da meditação sem neura - Namascrazy, que vem cheio de informações, porque para meditar sem neura basta começar de algum lugar.

    Quer comentar alguma coisa sobre o episódio? Corre lá no Instagram e me fala o que achou.

    10 min

About Namascrazy - meditação sem neura

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Namascrazy é um podcast que oferece a oportunidade de praticarmos e nos informarmos sobre meditação, sem neura.