Namaste

En Occidente, pensar en noviembre o diciembre, es pensar en cosas distintas pero en general parecidas: el Otoño, los preparativos para la Navidad, en Estados Unidos esperan más el Día de Acción de Gracias, en el hemisferio sur disfrutan de la primavera, pero en India y muchos países del mundo, Noviembre es el mes del Diwali, conocido por los que no somos hindúes, como el ‘festival de las luces’.

No es un juego. El uso de las velas y veladoras es tan inocente como poderoso, por esta razón se han empleado, y todavía se emplean, en variadas ocasiones y en no pocos rituales sociales y religiosos. Celebrar un acontecimiento, cautivar el ambiente, oficiar una liturgia religiosa y prefigurar una atmósfera romántica, son momentos que bien vales encender una vela: pero ¿y si con las velas pudiéramos operar mágicamente?.

Mantenerse saludable significa apegarse a una alimentación balanceada. El evitar los productos procesados, granos y azúcares fortalecerá nuestro sistema inmunitario en gran medida
Además de saber qué alimentos no consumir, también deberíamos tener presente que hay algunos alimentos cargados de nutrientes que apoyarán a nuestro sistema inmunológico. El llevar una alimentación nutritiva es más efectivo que tomar suplementos o ser una víctima de las vacunas, las cuales nos exponen a riesgos mayores que la gripe

Hoy vengo a hablar de la Resiliencia.
Sabemos que muchos hemos sido tocados por este movimiento telurico, ya sea de forma directa u indirecta pero que nos está retumbando hasta nuestro presente, a veces no nos damos la oportunidad de sacar.. de dar por terminado el evento y lo traemos consigo como una losa que si bien no es una de concreto pesa más que si lo fuera. Nuestra mente nos juega hoy muy chueco nos tiene nerviosos, anciosos tristes enojados desepcionado pero dime que estás haciendo para poder enfrentarlo.

Todos tenemos la experiencia de soñar y por ello sabemos lo que es un sueño y tenemos la experiencia de que es algo más de lo que contamos, que nuestros relatos no los recogen de una forma exacta, sin embargo el conocimiento científico de los sueños tiene que basarse en las narraciones que se hacen de ellos, porque no vale analizar exclusivamente nuestros propios sueños para hacer una teoría sobre ellos.

Como sobrellevar la enfermedad de algún familiar o amigo y como él puede hacer que su espiritualidad crezca ante la situación

En ocasiones la vida da un vuelco y aquello que se creía seguro, cambia. Cuando se enfrenta una enfermedad terminal de un miembro de la familia, además de la dificultad para asumir lo que está ocurriendo, está el captar “ese desenlace” que nadie se atreve a nombrar.

Este festivo se celebra en el estado de Maharastra y sirve para conmemorar el nacimiento del conocido dios Ganesha, que tiene cabeza de elefante y cuerpo humano. Se desarrolla a lo largo de diez días y en el festival se puede degustar el modak, un dulce a base de coco rallado y fresco y azúcar moreno.

Todos podemos caminar por varios Caminos en búsqueda de la verdad y todos pueden ayudarnos a encontrar la luz

La espiritualidad ante la proximidad de la muerte...
En los límites de la finitud el ser humano entra en disonancia, siendo relevante el sufrimiento físico, mental y espiritual, pudiendo este último ser tan perturbador como el físico y, a veces, menos tolerable. El sufrimiento espiritual aparece por la pérdida del significado y del sentido de la vida, de la esperanza, y se refleja en el dolor espiritual. Esto porque como necesitamos un sentido para vivir, en paralelo se construye un sentido para el enfrentamiento de la muerte, empleando como herramienta la espiritualidad. La espiritualidad en la última etapa de la vida tiene importancia, según algunos autores, pues favorece la capacidad del ser humano en elevarse a la trascendencia como forma de superar o mitigar el sufrimiento… el dolor espiritual. Son innumerables las preguntas que se formulan con esta temática. ¿Podrá minimizarse el sufrimiento espiritual? ¿Cuál es nuestro papel como prestadores de cuidados? Preguntas que se hacen por tener conciencia de que la persona enferma terminal, más allá de necesitar, reclama una atención integral en la búsqueda de su equilibrio y la minimización de su sufrimiento, con la satisfacción de sus necesidades social, física, emocional y principalmente espiritual. El actual artículo se propone presentar las reflexiones que articulan la necesidad del cuidado espiritual y las implicaciones posibles del apoyo espiritual en el final de vida.