难得聊聊

录制于2021年11月14日的本期节目，是一次计划好的聊天，而我们聊了一个突然想到的话题。

说好的topic是“一个人生活”，但实际上，内容远远不限于此。

——或许这就是不写提纲录播客的魅力……吧？（手动狗头.gif）

你会听到：

02:17  cynal：“我并没有主动选择不一个人生活”

03:21  Ellen：拥有独立的空间是对“一个人生活”的认识

04:34  小E向往自己生活的原因

07:45  用平常的语气说说那些曾让我们仨感到孤独的时刻

13:10  “陪我们走夜路的人”与“等我们回家的人”

15:54  Ellen：活成一个岛，但不是孤岛

19:09  一个人在深夜看电影的cynal，冷冽又自由

24:36  小E掌控了属于自己一个人的深夜美食档

28:36  比起快乐，为什么我们“更希望”分享孤单？

31:47  Ellen：快乐是深夜打开房门，暖气包裹住我

35:30  晚睡和早起都是因为，想要一些不会被任何人察觉的时间

39:57  作息和生活习惯可以维持内心的秩序感

42:25  我们什么时候可能结束/开始一个人生活？

本期节目提到的作品（按出现时间从先到后排列）：

歌曲 / 林凡《一个人生活》

电影 / 《兰心大剧院》

播客节目 / 无业游民《078. 我们的独居生活》

片头曲：Ketsa《Love is Here》

片中曲：Mickael Miro《La Vie Simplement》

片尾曲：HYUKOH（혁오）《위잉위잉（Wi ing Wi ing）》

剪辑：小E

Show notes：Ellen

欢迎收听录制于2021年10月17日的“难得聊聊”。

我们没有断更，只是短暂地……一个多月没有聚在一起聊天了。也算是没愧对本台的名字吧，毕竟，这次真的有些难得（手动doge）。

最近比较忙乱，但本台三位主播达成的共识是，即使间隔时间变长，播客这件事，我们也会努力地，可持续地，做下去的。

——所以，来持续地听我们聊天吧(*^▽^*)。这次聊的就是，可持续生活。

你会听到：

02:27  我们理解的可持续生活：不仅限于环保️

05:37  和环保共通的概念：保持生活的寻常循环

06:16  小E的可持续饮食：学着留意营养元素

08:15  Ellen：平衡身体和意念的饮食持续

09:30  cynal：“我的饮食也许不足够科学，但它适合我”

11:21  做饭是关照自我，也是对生活的逃离

15:00  我们也试着聊聊环保可持续

18:09  作为个体如何参与环境保护——“做我们能做的，做我们想做的”

20:58  社会层面的环保努力——以德国的塑料瓶回收为例

23:40  可持续的作息与运动，会及时反映在身体感受上

26:40  对生活的掌控“感”是重要的

28:58  聊聊人际交往的可持续

32:31  交往须刻意维护，但要基于彼此的平等尊重

35:25  “我最终选择的是，愿意去承受什么样的问题”

36:10  我们理想中的可持续人际关系

40:04  情绪可持续是保持稳定，也是定期抒发

42:35  我们的聊天和播客是可持续的！

片头曲：Ketsa《Love is Here》

片尾曲：Isabelle Boulay《Fin Octobre, Début Novembre》（十月末，十一月初）

PS：片尾曲是不是很应景来着~XD

剪辑：cynal / 小E

Show notes：Ellen

礼物，是生活中的点滴仪式感。

收到礼物时的喜悦、为别人准备礼物时的开心和期待，总会让看似平淡的日常闪闪发光起来。

那么，来听我们难得地聊聊这个话题吧~~

【PS：如果经历过有趣的送礼/收礼故事，欢迎你在评论区和我们分享、交流哦~XD】

你会听到：

01:30  讨论“礼物”的两个角度：送礼人和收礼人
01:38  收到过印象最深刻的礼物是什么？
01:51  Ellen：《爱的艺术》配烈酒
04:19  cynal：以后再也不会听的一首歌
05:11  小E：照片层叠的回忆盒子
07:31  礼物只属于重要的场合与时间吗？
09:15  小E：特殊的日子是表达心意的最佳节点
10:06  cynal：我反对“礼”所包含的仪式，但不反对里面包含的真诚感情
11:28  我们送礼物的时候会考虑哪些因素？
16:02  “礼尚”必须“往来”吗？
17:36  礼物的往来不止在朋友之间
22:46  爸妈收到礼物时的一贯态度：瞎买东西浪费钱
24:29  有送过自己礼物吗？
24:46  礼物的含义不限于给自己“买”了什么东西
27:22  来自匿名寄件人的礼物，是惊吓还是惊喜？
30:18  怎么看待先问朋友想要什么，再据此挑选礼物的做法？
33:14  越轻巧的礼物，属于越亲密与安全的关系
35:29  礼物是日常中的惦记，但选择在特殊的日子送给你
37:02  下一个生日想要收到什么礼物？
39:34  如果我们三个互送礼物，会送什么呢？

片头曲：Ketsa《Love is Here》

片尾曲：许巍《礼物》

剪辑：Ellen

Show notes：cynal

本集又是“难得聊聊”的番外篇。本台主播小E又去和马里老师对谈了。

互称“老父亲”和“老闺女”的俩人，聊了一部近20年前的爱情电影——《恋恋笔记本》。

【小E：跟老父亲聊得超级开心，所以我很喜欢这期节目，也希望你们喜欢。另外，还是请大家多多在各大平台订阅、收听马老师的宝藏播客——黑底白字Logo的「宽马路」，鞠躬~】

你会听到：

02:38  回看这部电影时，我们联想到了哪些片子

05:12  接下来的剧情讲解真的很详细，如果不介意被剧透，就请继续听吧~

06:18  这是一个倒叙的故事，而马老师也恰好想用倒叙的方式讲自己和这部电影的故事

13:42  国内视频网站有删减，建议大家自行下载完整版观看本片XD

31:50  本片封面海报的出处，以及美国MTV颁奖礼上的轶事

43:15  唱起了“你你你 你要跳舞吗”的马老师

49:22  全片剧情讲解到此结束~后面都是分析讨论啦~

49:37  其实，马老师一年前约了另一位嘉宾聊这部电影，但没聊下去

51:25  马老师朗读了两段来自国外视频网站的影评

52:38  “可能情侣跟这部电影都有一些关系”，它与时间和记忆相关

55:12  马老师：“时至今日再看，我有一种特别遗憾的感觉”

56:16  小E：你的描述有点像Call Me By Your Name里父亲对Elio说的话

58:00  怎样理解Allie妈妈的那些行为？

60:21  “你觉得她妈妈说的right choice是什么？”

63:03  小E：七年的念念不忘，是不是跟父母的强势介入有关呢

66:53  马老师：这部电影之于我是不一样的

70:23  所谓的一见钟情，到底是什么

74:40  事实转瞬即逝，记忆和记录反而更长久【小E：我自己很喜欢这部分讨论，所以手动高亮一下】

78:44  Allie只有和Noah在一起的时候才会穿红色

80:35  是他最先发现了她内心压抑着的真实自我

84:10  爱情里的先来后到重要吗？

86:08  最后才讲出来的，与这部电影有关的，马老师的爱情故事

87:51  小E：忽然想起，我身上也发生过类似的故事

剪辑：马里 / 小E

Show notes：小E

这期节目有一点不一样，本台第一次有嘉宾啦！
我们邀请到了Ellen的多年好友兼酒友一一，来一起聊聊与友人们促膝把酒、彻夜长谈的故事。

也欢迎你在评论区把自己的喝酒趣事讲给我们听~

你会听到：
01:19  从什么时候开始喜欢喝酒的？
03:07  啤酒、葡萄酒、冰酒、烈酒……你们爱喝哪类？
07:14  “即使只喝了0.5度的米酒，也不要开车啊”
07:48  从未真的喝醉，但我们都想体验断片
09:26  酒后说胡话 vs 酒后吐真言
11:34  生理上的晕眩，还是心理上的开口？
12:19  喝完酒以后是什么样的体验
14:42  我们被酒精酝酿的情绪
16:16  快来聊聊喝酒之后发生的趣事
16:48  Ellen：喝了三杯酒的德国冬夜，我们说话真的很大声
18:27  cynal：Ellen生日那天，我替几千公里外的一一给她点了一杯Whiskey Sour
21:20  一杯威士忌酸引发的爆笑
22:13  一一：配牡蛎的那杯啤酒，治愈了远足四个小时的疲惫
24:06  小E：酒精让我们放大感官，感受吹过皮肤的风的质地
24:34  喝酒不只是为了喝酒，还是为了那个放空自己的moment
27:07  国内与国外的饮酒文化有差异吗？
30:00  喝酒可以是适度的、轻松的，不必失去对自己的掌控力
30:51  是否喝下那杯酒，应该是基于个人意愿的自由选择
33:37  父母怎么看待我们喝酒这件事
37:22  会想和父母一起喝酒吗？
39:01  只有国外有酒文化吗？答案是否定的，但……
41:44  如果想跟世界上曾经或现存的一个人喝酒，你们会想要选谁？
46:49  来自三位主播的喝酒箴言三则

片头曲：Ketsa《Love is Here》

片尾曲：Carla Bruni《Tout le Monde》

剪辑：Ellen / 小E

Show notes：cynal

本期标题灵感来源：陈奕迅《最佳损友》

你还记得，自己上一次出发，是什么时候吗？

本期节目中，即将开始和刚从旅途归来的我们，聊了一些国内国外的旅行故事，以及对下一次旅程的想象。

“一切经历都是好的经历”，那些愉快和不愉快，既是回忆又是反思，抚慰着现在的我们，也唤醒我们对下一段生活的憧憬和期待。

——欢迎收听，也欢迎在评论区与我们分享你的旅行故事。

你会听到：

01:44  想聊旅行，一拍即合

04:04  上一次自己出行，或印象最深刻的一次旅程

08:13  旅行和旅游的区别

09:39  cynal：我好像真的在另一个城市过了普通居民的一天

10:40  小E：第一次独自邂逅巴黎的美和善意

12:27  Ellen：也许我们就应该把体验交给不确定性，而非他人的点评

13:54  旅行就是要给我们一些平日得不到的体会，是很私人化的

15:57  被“揩过油”、偷过钱包的我们

20:35  一个人出去旅行，需要有更强的防备心吗？

22:21  旅途中的萍水相逢，短暂又充满巧合

27:34  法国尼斯——“我躺在了无人的码头上”

28:36  荷兰海牙——“我想把这份美景私藏起来”

29:42  “你们会有想要带特定的人再来这里的想法吗？”

31:34  下一次旅行，我们想去哪里呢？

34:45  旅途中的小tips

36:26  cynal：不如去尝试一些不一样的旅行方式

37:52  小E：我更喜欢去没有那么多人的目的地

38:53  Ellen：现在安排旅行时，会下意识减少中转的次数

39:37  “你们觉得，旅行的意义是什么？”

42:49  “我其实是不是在找自己在生活当中的位置”

44:53  旅行也是“再充电”的过程

片头曲：Ketsa《Love is Here》

片尾曲：Cro《Einmal um die Welt》

剪辑：小E

Show notes：Ellen / 小E

如果被问到，上次动笔写日记是什么时候，我们三个的答案都会是，昨天。

你呢？你还在坚持纸笔书写吗？还会写信和明信片吗？上一次写是什么时候？

——不管能不能回想起来，都欢迎你来听听我们聊这个话题。

（PS：如果想收到我们手写的心意，请一定要听到本期末尾哦~~记得关注从 40:53 开始的内容~）

你会听到：

02:03  你们是从什么时候开始写日记的？

05:36  为什么在尝试过互联网书写之后，我们还是会选择用纸笔记录生活

07:26  “我现在只在本子上写，今天发生了什么快乐的事情”

08:49  “痛苦和悲伤也是值得被记录和记住的”

09:57  选择纸笔的另一个原因

11:01  你们会频繁地翻看之前的日记吗？

11:47  记日记和做手帐的区别

14:04  小E：我请好朋友给日记本写过序orz

14:56  你们在记录心情的时候，会预设有一天它可能有另一个读者吗？

18:02  cynal：我曾经和朋友在周记里写系列故事

19:33  Ellen：我怎么还没有对德国人审美疲劳

20:17  跟陌生人互换明信片的经历

22:01  外出旅行时，小E会给固定的几个人写明信片（比如高中地理老师）

23:47  你们会给自己寄明信片吗？会怎么称呼自己呢？

24:40  说到写信…………你们有长期笔友吗？

27:32  那些随信附寄的美好心意，有各种各样的呈现形式

30:01  书信承载的时间感、空间感及其他

31:59  在现在这个时代，我们坚持纸笔书写的意义何在？

35:02  “它们所承载的记忆比我预想中更牢靠、坚固、诚恳”

37:13  手写思绪或许是对抗思考碎片化的一种方式

38:24  “我们来分享一下上次写信和明信片是什么时候吧！”

39:27  寄丢的明信片，不知道被遗失在了世界的哪个角落

40:53  想收到本期小礼物的话，就请多多来给我们留言吧！

片头曲：Ketsa《Love is Here》

片尾曲：陈婧霏《生活在别处》

剪辑：小E / Ellen

Show notes：小E

本期标题灵感来源：安溥2021/02/11发送的除夕邮件

六月快过完了。提到夏天，你们会想起什么？

——在两座城市隔空“面对面”的我们，聊了聊这个轻松的话题。

你会听到：

00:47  这次，难得聊聊真的变成了“南德”聊聊

03:35  欧洲盛夏时节的“视觉盛宴”——不是欧洲杯哦

06:06   cynal眼里欧洲夏天来了标志是……？

07:25  几个记忆片段——关于南京的夏天

09:03  绿豆冰沙yyds！

10:50  “我对西瓜的爱是专一的”

13:52  Ellen体验过的上海夏日

16:01  吹拂在cynal耳边好几年的《夏夜晚风》，以及扑面而来的夏天气息

18:17  什么会让你们立刻感觉到夏天来了？

20:11  小E窗外的日出和cynal窗外的日落

23:10  cynal在南京最喜欢的酒吧

24:05  你们家里有没有“夏日特供”的食物？

27:53  夏天、看星星，还有与朋友的联结

29:04  夏日好物推荐一下

31:35  “你们会不会对夏至有一种格外的情愫？”

33:01  关于夏天，又不止于夏天的古诗词

35:23  这个夏天将如何在我们面前展开呢？

本期节目提到的作品（按出现时间从先到后排列）：

电影 / 《Call Me by Your Name | 请以你的名字呼唤我》

歌曲 / 伍佰《夏夜晚风》

歌曲 / 929《也许像星星》

片头曲：Ketsa《Love is Here》

片尾曲：929《也许像星星》

剪辑：cynal / 小E

Show notes：Ellen / 小E

欢迎收听“难得聊聊”的番外篇！

这一期是本台主播之一小E去另一档播客“宽马路”串台的节目。小E和宽马路的主播马里老师聊了聊她最喜欢的国产电视剧——《士兵突击》。

【小E：马老师人非常nice，播客也做得特别好。请大家多多在各大平台订阅、收听黑底白字Logo的「宽马路」，马里老师会在这档节目里和不同的朋友聊各种各样的文艺作品。希望你们喜欢。鞠躬！！】 

你会听到：

02:51  小E和马里老师的相识，以及一起录播客的邀约

08:15  作为一个马老师眼里的“年轻人”，小E为什么会跟这样一部剧有关联

15:08  为什么你愿意把大量的时间投入给同一部作品，看四十遍不止？

18:40  你知道吗，士兵突击贴吧的创始人是张译

20:21  小E最喜欢的角色是谁？

28:22  你是想让这个人走进你的生活，还是单纯觉得这个人物塑造得好？

32:41  不喜欢主角，却喜欢这部剧，这两件事不矛盾吗？

38:59  本剧最出圈的那六个字

43:07  故事讲得好、情谊够真诚，本应与人物的性别无关

53:48  伍六一对许三多的“讨厌”，有没有包含一些嫉妒？

56:49  军旅题材对这个故事来说，是否具有不可替代性？

61:31  “现在这个年代，很多人其实已经不再认真地去表达一些事情了”

64:07  想要享受做播客，就要去思考，它能给你带来什么

片头曲：Rafael Krux《Pond》（copyright free)

剪辑：马里 / 小E

Show notes：小E

【最后再说一次：请认准黑底白字Logo的宝藏播客「宽马路」！比心！】

在六月到来之前，本生活分享小组一起难得地聊了聊“毕业”这件事。

三年前，我们一起经历了本科毕业；三年后，小E已经处于研究生的“后毕业时代”，cynal正身处毕业的氛围当中，而Ellen即将在几个月后经历毕业。

你会听到：

01:06  我们为什么想要聊“毕业”

02:50  cynal居然没有参加当时的毕业典礼？

07:20  想起毕业，小E脑海中浮现出的那些片段

08:56  绵延几个月的“毕业季”里，Ellen的感受与情绪

11:03  提到毕业，你们首先会想到什么？

13:33  怎么描述毕业的情绪？好像也说不清楚

14:17  放大感官，用力感受——我们的个人感受真的不值一提吗？

17:24  引起共鸣是一件很难的事，但我们乐意分享和倾听

19:12  对你们来说，哪些歌可以唱出毕业的心情？

20:24  Ellen和小E曾“抱头痛哭”，只因为一首歌

23:01  毕业是分别，也是契机

25:52  小E的遗憾和期待——已完成的毕业与未完成的毕业典礼

28:59  对即将到来的毕业，cynal和Ellen想做点什么

32:07  毕业之后，为什么我们三个能一直保持着联系

35:59  如何成为长期的朋友：顺其自然还是有心维系？

38:30  一起做一件事获得的共同回忆，是朋友关系最好的养分

41:27  毕业与时间——我们“被筛选”出的深层联系

43:14  毕业和分别——那些“当时只道是寻常”的一切

47:55  毕业一定要很伤感吗？

片头曲：Ketsa《Love is Here》

https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/ascendance/love-is-here

片尾曲：容祖儿《想着你的感觉 (Live)》

https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=nYdb4XV

剪辑：小E

Show notes：cynal / Ellen / 小E