A saúde é coisa séria e a ausência dela interfere muito na nossa vida. Neste epicast fala-se de experiência própria sobre uma doença que afeta muitos mas da qual se fala pouco… ainda. Ouve e partilha.

O que nos limita e define onde queremos estar e queremos ser? Se é algo interno construído ou se vivemos à sombra das expectativas de outros, é o que discutimos neste epicast. Isso e a vontade de um dia ter patrocínio para os sapatos.

Para a Austrália não convidem, mas já para as Auroras Boreais, a mala já está pronta. Falámos hoje de viagens: as feitas e as que estão por fazer. Sozinhas ou não, o que importa é ir, porque há muito para explorar. Bora connosco?

Sabem o que é gratificação adiada? É geralmente conhecido por fim-de-semana, mas será que devia? Neste epicast da rambóia falamos, não, achamos sobre o assunto. Vais ter que ouvir!

Quem nunca pensou em voltar a um momento chave do passado e fazer algo para mudar o rumo da história? E se pudesses fazer isso mas para falar contigo, lá atrás? Fizemos esse exercício histórico neste epicast e a viagem foi espectacular!

São tantos os obstáculos pelos quais passamos no dia a dia, mas muitas barreiras são impostas por nós. Baixa auto-estima, sentimento de incompetência na busca da perfeição. Muito disto se resume em tres palavras: síndrome do impostor. Já sofreste? Sofres? Neste epicast, falamos sobre como lidamos com essa ansiedade. Tens que ouvir!

Sonhar tem prazo de validade? E os sonhos realizam-se por sorte ou com muito trabalho? Quer seja por um ou pelo outro, o que concluímos é que…vais ter que ouvir para saber. ;)

Seres “palpitantes” que somos, passamos a vida a dar e receber palpites sobre tudo mas… porque é que isso às vezes nos irrita tanto? Debatemos esse tema neste epicast e no fim, como é óbvio, damos os nossos palpites

Ultrapassar os nossos limites físicos para encontrar a nossa essência e espiritualidade, é um desafio que nem todos estão preparados para aceitar, mas a nossa Erica aceitou e venceu. Neste episódio ela partilha parte da sua experiência no Caminho da sua auto-descoberta.

Com uma guerra na Europa a acontecer há muita incerteza e receios que surgem. Neste epicast falamos de como este episódio da história da Europa é gerido e pode ser gerido.