não some não

É ótimo ter um tempo leve para fazer algo que nos faça sentir bem. Sem cobrança de rotina ou pressão pela perfeição. No episódio desse semana preparamos um "diário" de quatro semanas com nossos relatos começando novas atividades.

No EP17 contamos histórias de como começamos a terapia e momentos em que sentimos que ela foi fundamental pra que superássemos desafios!

Já se sentiu como uma fraude? Como se suas habilidades e conquistas não fossem boas o suficiente? No EP14 conversamos sobre onde identificamos a origem desse sentimento, compartilhamos relatos e recursos que usamos para superar cada vez mais a síndrome do impostor.

Sabe quando você assiste um filme e PRECISA conversar com seus amigos? No EP12 refletimos sobre família, palavras e subjetividade a partir do filme Dente Canino, do diretor Yorgos Lanthimos. Sem spoilers, ok? Ouçam sem medo!

Na conversa de hoje compartilhamos um pouco sobre nossas buscas por relações mais equilibradas e conscientes com as coisas materiais, afetos e crenças. Entendemos que o desapego, não desamor, é aceitar o fluxo natural das coisas, manter-se aberto pras oportunidades e entender que a possibilidade da felicidade não se vai junto do que não pode mais ficar.