キャリアイベントに行ってきたなおみ/昇進に前向きになれる？/周りに迷惑をかけないべきなのか/自分からステージ降りないこと大事/Podcastも何らかの形でキャリアに生きるかも/一回間違えても死なない/やりたいことの見つけ方、そもそも見つけなきゃダメなの？/プライオリティって変わるよね/「自分本位にしか考えられない」w/労働の対価とは/充実感が仕事に依存すると危険説/仕事って何？なぜ働く？/止まらないキャリア談義

シャインさんからのおたより回！/我々の収録方法について/アナログ収録やりたい/さっぴよトークの魅力/なおみとみや、どっちが話してるか判別できるかおたより下さい/北海道のでかさなめんな/北海道行くために胃買いたい/合言葉つくりました(覚えても何のメリットもございません)

最近さゆりんごが好きすぎるなおみ/ぶりっこなのに声低い/かわいいのにネガティブ/芸人やすこの顔がタイプ/お願いだからやすこに休みを与えてくれ/iPhone話聞いてる説について/みやの特技:プロファイリング/FBI目指してるとしか思えないみや/情報はこの世に溢れてる/みんなのスマホにもなおみやラジオが…

立食パーティーに苦手意識があったりしませんか？/立食マスターなおみやにお任せください/人見知りなあなたに送る！2023年最新版立食パーティー完全攻略ガイド/まずは心構えから/そして準備編/会場に着きました、さぁ最初のムーブは？/一人になっちゃって話す人がいない時/何を話せば良い？/これを聞けばあなたも立食マスター！

避難訓練のスローガン教えてください/“し”なんだったっけなぁ？/地域によって違いあり/アメリカの避難訓練はがち/アメリカの避難訓練から感じる日本の平和/日本で巻き起こるクマ論争/クマに勝つ方法/どんぐりあげたい

創業以来継ぎ足して作られた秘伝のタレ/おいしそう？衛生的に心配？/どのくらい気になるかって人によるよね/直箸って許せる？/人の作ったおにぎりは？/サバイバルを重視するあまり衛生面を妥協する女/お風呂に入るまでベッドに寝転ばない主義/いろんな考え方があって良い〜というゆる結論

ハーフマラソン2回走ったら実質フル/フルより若干短い5kmのレース/なんも言えない/NYはみんな走ってる/ボランティアの方々の応援が力に/ピースして@NY/780位から1位でゴールするみや/社会人が走る理由とは/Almostのリアルな和訳を発見しました/英語の勉強になるから聴いてね！

おたより感謝！/「ポジティブまとめ職人」が認められた日/平成初期生まれはハリポタ読んで育った説/あなたは本派？映画派？/ハリポタとの出会い/第三話までは我慢理論？/目立っているハリーを好まないみや/推しキャラ発表/組分け帽子システム良くなくない？/どの寮に入るか真剣考察/グリフィン顔のなおみ/ハッフルパフいじめられてる/「シーカー顔！なおみはシーカー顔！」/クィディッチの八百長・汚職問題/JKローリングさんやばい/これから影響を与える本に出会うと思うと楽しみだなあ〜

東京でいま流行してるもの考えてみました/キーワードは受注生産/サステナビリティ重視系/究極のエコ:みや/NYでニセモノバッグを売ってても買ってはいけません/2023年の流行語が発表された件/“インスタ映え”の音声版が知りたい/なおみやラジオ的流行語考えよう！