創業以来継ぎ足して作られた秘伝のタレ/おいしそう？衛生的に心配？/どのくらい気になるかって人によるよね/直箸って許せる？/人の作ったおにぎりは？/サバイバルを重視するあまり衛生面を妥協する女/お風呂に入るまでベッドに寝転ばない主義/いろんな考え方があって良い〜というゆる結論

ハーフマラソン2回走ったら実質フル/フルより若干短い5kmのレース/なんも言えない/NYはみんな走ってる/ボランティアの方々の応援が力に/ピースして@NY/780位から1位でゴールするみや/社会人が走る理由とは/Almostのリアルな和訳を発見しました/英語の勉強になるから聴いてね！

おたより感謝！/「ポジティブまとめ職人」が認められた日/平成初期生まれはハリポタ読んで育った説/あなたは本派？映画派？/ハリポタとの出会い/第三話までは我慢理論？/目立っているハリーを好まないみや/推しキャラ発表/組分け帽子システム良くなくない？/どの寮に入るか真剣考察/グリフィン顔のなおみ/ハッフルパフいじめられてる/「シーカー顔！なおみはシーカー顔！」/クィディッチの八百長・汚職問題/JKローリングさんやばい/これから影響を与える本に出会うと思うと楽しみだなあ〜

東京でいま流行してるもの考えてみました/キーワードは受注生産/サステナビリティ重視系/究極のエコ:みや/NYでニセモノバッグを売ってても買ってはいけません/2023年の流行語が発表された件/“インスタ映え”の音声版が知りたい/なおみやラジオ的流行語考えよう！

アイスが好きななおみや/「面倒になった、人と関わるのが」「え」/距離感つかむの難しいから、つかみに行くのやめていい？/エレベーター気まずい/社にいる知らない人とどの程度話す？/他人作戦vs友達作戦/喫煙所でのコミニュケーション羨ましい/アイス部屋を開設します/雑談できる人がいるっていいよね/なおみの会社で始まった新制度/なおみやとアイス食べたい人募集

神リスナーさんからの再おたよりに歓喜/あいみょんいた？/日常にあるちょっと良いことをプレゼントしたい！！/良いことがあったわけじゃないのにめっちゃ良いことがあった気がするエピソード/ゼロをプラスにするのかマイナスをゼロにするのか/激論！髪の毛切った？論争/良いことプレゼント決定⭐︎/おたよりまたくれてもいいですよ？

芸能人に会いがちななおみが思ったこと/勝手なイメージと実際の差/ギャップ？期待外れ？/ふだん優柔不断な人の即決はカッコイイ/イメージが良いと減点法になって損？/自分の性格を受け入れるなおみ/「みやってもともと変じゃん」/不思議ちゃんに出会った際のコール＆レスポンス/年齢が重視される国ジャパン/芸能人から多くを学ぶなおみや

好きな映画聞かれた時の模範解答を考えよう/センス問われてる系/アニメはなんな違いそう/過去10年ラブ・アクチュアリーでやってきたみや/それ古くない？/逆に白黒映画とかに振るってのは/正解見つけちゃった？/ミュージカル映画論争はやめておいた方が良い/なおみやラジオ的結論出ました

おたよりあざます！/アレルギーテストをしてみたら/猫？キウイ？チーズ、そして、ティモシー？/「山奥暮らしのシュシュ」/日本人は綺麗好きなのか/みやが見た衝撃の家/老いポリス/雑談に先輩を巻き込んでよいのか/オフィスの潤滑油なおみさん/中堅社員の鑑やん/最終的にけんけんまるさんにアドバイスを求めるなおみや/感想ありがとうございます！

なおみが崇拝する人物とは？/なおみや＝フィギュアスケート経験者/単位買った人たち/崇拝する理由とは/精神力がすごすぎる/全世界の記憶に残る伝説のソチフリー/なおみの愛が伝わればうれしいな！