なおなおの毎日が成長の舞台

先日頂きましたレターに対しての回答をさせて頂きました。

同僚が上司からのプレッシャーが強く

心が疲れてしまっているということについて

自分でできることは何か？というご質問に対して

今わかる範囲で答えさせて頂きました🙇‍♀️💦

もしそれよりさらに詳しい話を聴かせて頂けるのであれば

こちらで私にコーヒー一杯分奢っていただくくらいの費用で

30分間お話をお伺いしております。

【スキル販売ショップ PARK内にある私のお店です】

https://kai-happyvirus.park.jp

よろしければご感想聞きに聴くなも

気軽にお声がけくださいねー🥰

◾️参考◾️

直接的に介入が難しい内容について支援をする場合のポイント

①精神的サポートを提供する: 同僚が自分の感じていることを自由に話せる安全な空間を提供することが重要です。聞き手としての役割を果たし、共感を示し、無理解であることや直接的な判断を避ける姿勢を保つといいです。

②ストレス軽減の戦略を提案する: 同僚が仕事以外の活動に参加することを奨励し、趣味やリラクゼーションの活動に関心を持つように勧めること大切です。たとえば、瞑想、ヨガ、スポーツ、芸術的な趣味など、彼らが興味を持っているものに集中して、ストレスを軽減するのに役立つかもしれません。

③専門的な支援の利用を奨励する: カウンセリングや心理療法などの専門的なサポートを受けることを勧めることも重要です。プロのカウンセラーやサポートをしてくれる場所へのアクセスを提案することで、彼らが感じているストレスや不安を解消するのに役立つかもしれません。

#コタエ探し #思考の整理 #言語化 #現役管理職 #女性管理職

#平日毎日配信 #コミュニケーション #仕事術

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仕事をしつつ、育児をしつつ、自分のやりたいことをできる

そんな環境になる方法を知りたいヒト必聴！

自由に会社で仕事をやるためのポイントをおしゃべりします。

#コタエ探し #思考の整理 #言語化 #ワーママ #現役管理職

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#自由

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Kindleでポチッて読んでない本が積み重なっていた私が

このポイントを知って本を読む機会を増やすことが出来ました。

◼︎参考ブログ：私が教わった「仕事の本」の読み方

https://blog.tinect.jp/?p=82904

◼︎参考書籍：3秒でハッピーになる名言セラピー

〜聴くならこちら💁‍♀️〜

https://www.audible.co.jp/pd/B09VXN94NJ?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=player_overflow

〜読むならこちら💁‍♂️〜

https://amzn.to/46Z97X4

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メンバー職のみなさまによく

「管理職になっていいことってあるんですか？」と聞かれるので

私なりの解釈になりますが

管理職になるメリットをおしゃべりします。

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なんだか仕事をタスクを押し付けられがちで心地よくないなぁって

そんなことを思ったいる人たちに届け！

私自身が一番そう思っているからこそ思う体験を含めて

ちょっとしたポイントをおしゃべりさせて頂きます。

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イヤイヤ期の対策って実は…

仕事の経験を当てはめて考えれば原因と対策が見えてくるんです。

そんな話をおしゃべりします。

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人生の目標を探すためのセッションを受けていて

今回は自分の価値観をさらに深掘りしました。

こんなことやったよーをおしゃべりします。

【参考】人生の目標探し1回目セッション

#201 自分の人生の目的を知るセッションを始めてみて

https://stand.fm/episodes/6556a601bfcf58506a5e2393

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10数年ぶりに会社の同期と飲みに行ったら…

いつのまにか同志になっていました。

自分の心の支えになる同士に出会える確率を上げるにはコレ！

そんなことをおしゃべりします。

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YYコンテストという社会課題を解決するためのビジネスをプレゼンするビジネスコンテストを観戦し

その時に語られた「お金の価値観」について

改めておしゃべりをしようと思います。

◼︎YYコンテスト2023◼︎

https://www.yycontest.org/

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変わりたいと思ったら即行動！

その時に意識するポイントをおしゃべりします。

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