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【リニューアル】

療養から復帰！日曜夜にお引越し＆シングルマザー初手術をするの巻

皆様、ただいまです！

ほぼ１か月のお休みを経て

「なるまま みこみこ」がリニューアルオープンしました！

今回から配信時間が毎週日曜日の夜20時にお引越し。

週明けの準備をしながら、

ホッと一息ついて聴いていただけたら嬉しいです。

今回は、休止期間中に受けてきた「胆嚢摘出手術」の

生々しい（？）レポートをお届けします。

手術当日に「なぜかケンタッキーを予約していた」事件

麻酔から覚めたばかりの私の謎行動についても告白しています。

【今回のトピック】

• 番組リニューアル！月曜朝から「日曜夜」へ
• 胆嚢摘出手術無事終了！入院・療養生活の裏側
• 術後の激痛と、回復のはやさに驚く日々
• リセッターリスト®・整理収納関連の最新お知らせ

⏳ タイムライン

00:00 オープニング：なるまま みこみこ、日曜夜にリニューアル！

01:40 近況報告：胆嚢摘出手術を終えて退院しました

03:43 【お知らせ】無料お話し会＆リセッターリスト講座のリクエスト開催について

07:55 手術レポート：腹腔鏡下手術のリアルと、想像を超えた痛み

14:58 【迷事件】術後直後の激痛と、謎のケンタッキー予約事件の真相

19:18 術後の経過と、出産（自然分娩）との比較

22:21 エンディング：感想・リクエストお待ちしています！

micomico（みこみこ）

リセッターリスト®アドバイザー / 整理収納アドバイザー

「自分らしさを好きになる」をテーマに、死別シングルマザーの日々を楽しく生きるための本音トークをお届けしています。

🔗 各種リンクプロフィール

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🎧BGM Music : RYU ITO様

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毎週月曜日朝6時配信です。

死別シングルマザーでリセッターリスト®アドバイサー、整理収納アドバイザーのmicomicoが、暮らしと趣味をなるままにおしゃべりする、ゆるっと配信。

終活から「今活」へ！我が家の取説『ライフコンフィグ』

①オープニング

②終活という言葉が苦手

③野々村友紀子さんのYouTubeや本

④これからも強く生きていくための整理

⑤今を生き切るための『今活』

⑥「ライフコンフィグ」我が家の取説ファイル

⑦6月のなるままmicomicoについて

⑧エンディング

♪BGM

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毎週月曜日朝6時配信です。

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【自分軸で生きる】シングルマザーの手術前の本音など

①オープニング

②小児用ADHDデジタル治療アプリへの興味

③オペが決まった

④オペ前準備のシングルマザーあれこれ

⑤小学校最後の運動会は去年終わってた

⑥しんみりするかと思ったけど…

⑦6月のなるままmicomico

⑧エンディング

♪BGM

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毎週月曜日朝6時配信です。

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【初めてのお料理教室参加などなど休息の日々】

①オープニング

②switch2ほしかったのに

③戦略的休息中の色々

④子どもたちとの日々

⑤いつもは怖い休み明け

⑥リセッターリスト®アドバイザーの勉強会行きたかった

⑦仲間が尊い話

⑧リセッターリスト®が教えてくれた

⑨オンラインの友達

⑩エンディング

♪BGM

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【初めてのお料理教室参加などなど休息の日々】

①オープニング

②ビッケさんのお料理教室に参加

ビッケさんのホームページ

ビッケの台所から

③何気に初めてのお料理レッスン

④仕込み中に気づく「久々の…」

⑤優しい友人たち

⑥胆のうは摘出することに

⑦LANケーブルを買いに行った話

（家電量販店のお兄さんが詳しすぎて神）

⑧ローリングストック「ビスコ」

⑨キラキラした娘たちの日々

⑩エンディング

♪BGM

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【人間ドック奮闘記！「おもてたんとちがう」連発の1日】

①オープニング

②講座の開講延期のおしらせ

③経緯と理由

④近況と前向きな対策

⑤人間ドックの話

⑥元気だけど更年期

⑦更年期のふしぎ

⑧なるみこリニューアル？

⑨エンディング

♪BGM

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【SNSの「春の嵐」と心のレベリング】

①オープニング

②SNSに漂う「春のザワつき」

③不安を煽る嵐から身を守る

④心のレベリング

⑤支援級までの道のりは思ったより長かった

⑥診断書はすぐもらえない

⑦理解してとは言わない

⑧綱なんて渡らなくていい

⑨きっと自分の道はある

⑩エンディング

♪BGM

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【人間ドック奮闘記！「おもてたんとちがう」連発の1日】

①オープニング

②年1コンテンツ人間ドックに行ってきた

③胃カメラが嫌すぎる

④胃カメラ遍歴

⑤いきなり保険の話

⑥鎮静剤効かない

⑦帰宅してからの記憶が眠すぎて曖昧

⑧１２時間爆睡

⑨ゲームで完徹して狂った生活リズムは整うのか

⑩エンディング

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【シングルマザーmicomicoなるままにしゃべる】

①オープニング

②春休みの不登校あるある

③ちょっとショックだったシンママにまつわる話

④人生綱渡り

⑤もうすぐ人間ドック

⑥医師の意見様々

⑦しまむ●のトレーナー

⑧三歳差の姉妹

⑨痩せる部位と太る部位はなぜ違う

⑩エンディング

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【潔癖micomicoなるままにしゃべる】

①オープニング

②ヒステリー球かな？

③皆さんご卒業おめでとうございます

④ようこそ潔癖の森へ

⑤SNSでよく見る潔癖の方のリール

⑥自分だけじゃない感

⑦私の独自の潔癖ルール

⑧趣味嗜好としてお聞きください

⑨自分らしさを好きになっていこう

⑩エンディング

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