なるとしの生きづらさを癒すラジオ episodes:

• July 29, 2024【ゲスト回】専修大学の教授と「生きづらさ」について語らってみた【#27】

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  ⚫︎経歴

  ・慶應SFCを卒業後、転職エージェントに入社

  ・株式会社ジコリカイに取締役としてジョイン

  ・独立してキャリアコーチ・講演家に

  ⚫︎想い

  すべての活動の原動力は、「生きづらさを癒し、明日が憂鬱じゃない人を増やすこと」です。

  僕自身、中高でいじめられ、浪人して躁鬱病、社会人でADHDと診断され人生が詰みかけました。

  そんな中で自己理解を深め、できないことを正しく諦め、戦略的にキャリアを選択することで生き延びてきました。

  これらの経験で培った想いやノウハウを、コーチングや講演、そしてこのラジオという形で届けています。

  あなたや、あなたの周りに生きづらさを抱えている人がいるなら、お力になれたら幸いです。

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• July 04, 2024【相談させて】何か始めるのって、いつだって怖いよね…【#26】

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• June 18, 2024【180度好転】人生の転機が訪れる、たった1つの行動【#25】

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• June 12, 2024【さよなら劣等感】自分の内側を、他人の外側と比べない思考法【#24】

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• June 03, 2024【豆腐メンタル】傷つきやすい人、打たれ弱い人の生存戦略【#23】

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• May 29, 2024【脱他人軸】どうしても他人と比べてしまう”比較癖”との付き合い方【#22】

  ⚫︎ 今回の内容と併せて、ぜひこちらも聴いてみてください

  【完全版】「何のために生きるのか？」価値観がわかる8つの質問【#5】

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• May 20, 2024【ゲスト回】八方美人になりがちな自分との向き合い方【#21(#19の続き)】

  3連続ゲスト回祭りでしたが、5/27(月)放送分から一旦なるとし単独の通常回に戻ります🙌

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• May 17, 2024【ゲスト回】社会における自分の居場所のつくり方【#20】

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• May 13, 2024【初ゲスト回】10年来の親友と生きづらさについて語らった夜【#19】

  ▪️目次

  0:00〜 はじめに

  1:34〜 どんな時に生きづらさを感じる？

  8:45〜 コンプレックスとの向き合い方

  15:17〜 自分を磨いていくための原動力

  27:46〜 叶えたい理想の描き方

  37:53〜 ドーパミンポイントを知るの大事

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• May 06, 2024【ご自愛】自己否定をやめて、自分に優しくなるための思考法【#18】

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