In diesem ersten Schritt meiner 5-E-Methode erfährst, wie Du Erkennen kannst und darfst, dass Du es eventuell mit einer narzisstischen Mutter zu tun hast.

Mit meinem Podcast SCHEIß' DER HUND DRAUF, den Du auch überall hören kannst, wo es Podcasts gibt, erhältst Du allgemeine Impulse und Ideen sowie Anregungen, wie Du öfter mal im Leben loslassen solltest und somit entspannter und glücklicher wirst!

Mit der Methode der klaren Ich-Botschaften kannst Du Deiner narzisstischen Mutter deutliche Grenzen mit Konsequenzen aufzeigen.

Grey Rock ist eine wirkungsvolle Methode, wie Du in Zukunft gelassener und stärker mit Deiner narzisstischen Mutter umgehen kannst.

Ich bin jetzt Guru und eine von viele Expetinnen im Guruversum. Schaut mal vorbei, gleich morgen z. B. ist zum wichtigen Thema EINSAMKEIT ein Symposium, weitere Infos auf www.dein-guru.de

Liebt Deine Mutter Dich bedingungslos? Das heißt, Du kannst sie um etwas bitten und sie gibt es Dir, ohne eine Gegenleistung zu verlangen? Oder stellt sie an die Erfüllung Deiner Bedürfnisse immer Bedingungen? Und dann noch, was es mit dem Tabuthema "Kritik an der Mutter" in der Gesellschaft auf sich hat.

Heute geht es in dieser Folge um die genauerer Beleuchtung von offenem und verdecktem Narzissmus, die Unterschiede und wie Du somit noch besser erkennen kannst, ob Deine Mutter ein Narzisstin ist.

In dieser Erfolge geht es um Deine Selbstliebe und Deinen Selbstwert... Du hörst ein paar Anleitungen und Inspirationen, um endlich mehr Selbstliebe zu entwickeln und Deinen Selbstwert zu steigern für ein freies, starkes und leichtes Leben!

Sich selbst leidtun und es anderen kundtun, kann ja mal gut sein, aber auf Dauer kann es enorm stressen. Dich selbst aber auch Dein Umfeld. Wie Du das erkennen kannst und wertvolle Tipps, wie Du es abstellen kannst, hörst in dieser Folge.

Lovebombing ist ein weiteres perfides Werkzeug, welches sich die narzisstische Mutter zu Nutze macht, damit sie die Kontrolle über ihre Tochter nicht verliert und sie wieder schnell emotional erpressen, manipulieren und an sich binden kann.