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Narzisstische Mutter - Traumafolgen - Trauma bewältigen
Narzisstische Mutter - Traumafolgen - Trauma bewältigen episodes
- Schlimme Kindheit - hilft Therapie immer? #132
Warum Therapie bei belastender Kindheit oft nicht ausreicht! Wie Nervensystem, Körper, Nährstoffe und Umweltfaktoren Heilung beeinflussen.
Ausführlicher Blogartikel: https://lebensmitte-endlich-stark.de/2026/03/26/schlimme-kindheit-hilft-therapie-immer
Aufklärungsarbeit zu Narzissmus, narzisstische Mutter, /narzisstischer Vater, Narzissmus in Familien und die Folgen einer Erziehung durch narzisstische Eltern. Bindungstrauma/Entwicklungstrauma
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KostenloserDownload: 15 Anzeichen für eine narzisstische Mutterhttps://lebensmitte-endlich-stark.de/narzisstischemutter/
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26 min - Warum Entspannung Angst machen kann? Folge von Entwicklungstrauma! #131
Entspannung wird oft als etwas grundsätzlich Gutes verstanden.Doch für Menschen mit Entwicklungs- oder Bindungstrauma kann genau das Gegenteil passieren:Sobald der Körper herunterfährt, meldet das Nervensystem Gefahr.Hier findest Du weitere Informationen: https://lebensmitte-endlich-stark.de/polyvagal-theorie/
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21 min - Warum es dir nichts hilft, jemanden als Narzisst zu bezeichnen #130
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15 min - Spätfolgen einer narzisstischen Mutter - Unterwürfigkeit und fehlende Wut #129
Folgen einer narzisstischen Mutter: Unterwürfigkeit und Verlust der Wut
Wer mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist, kennt oft das Muster: immer angepasst, immer freundlich, bloß keinen Konflikt riskieren. Diese Unterwürfigkeit ist kein Charakterfehler, sondern ein erlerntes Überlebensmuster – mit dem hohen Preis, den Zugang zur eigenen Wut und damit zu gesunden Grenzen zu verlieren. In dieser Episode erfährst du, wie dieses Muster entsteht, warum es so hartnäckig ist und welche ersten Schritte helfen, wieder zu innerer Kraft und klarer Selbstbehauptung zu finden.❤ Du suchst Hilfe und Unterstü[email protected] ❤️ oder hier:https://lebensmitte-endlich-stark.de/kennenlerngespraech-erste-hilfe-gespraech/
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25 min - Wenn das Herz überläuft: Wie Reden das Nervensystem reguliert #128
In dieser Folge geht es darum, was wirklich passiert, wenn Menschen plötzlich viel reden – emotional, überfordernd, scheinbar „zu viel“.
Du erfährst, warum Reden oft ein Versuch des Nervensystems ist, sich selbst zu regulieren – und warum es manchmal gar nicht hilft, sondern eher schützt vor dem eigentlichen Fühlen.Ich zeige, woran Du erkennst, ob Sprechen regulierend oder vermeidend ist – und wie Du als Begleiter:in oder nahestehender Mensch damit umgehen kannst.
Themen:
• Sprechen als Selbstregulation
• Warum „zu viel reden“ oft ein Schutz ist
• Wie echte Verbindung im Gespräch entsteht
• Was hilft – auch ohne therapeutische Ausbildung❤ Du suchst Hilfe und Unterstü[email protected] ❤️ oder hier:https://lebensmitte-endlich-stark.de/kennenlerngespraech-erste-hilfe-gespraech/
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11 min - Schuldgefühle gegenüber Deiner narzisstischen Mutter? #127
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15 min - Narzisstische Mutter – warum Wut spüren so schwierig ist? #126
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19 min - Narzisstische Mutter - Folge: Toxische Scham #125
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19 min - Die narzisstische Mutter ist alt und krank – Zwischen Mitgefühl und Selbstschutz #124
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13 min - NarzisstischeMutter - Wie kannst Du bei Dir selbst bleiben? #123
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25 min
About Narzisstische Mutter - Traumafolgen - Trauma bewältigen
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Mein Name ist Beate Elisabeth Popp, ich bin Heilpraktikerin und Psychologische Lebensberaterin.
In meinem Podcast geht es um traumatische Erfahrungen in der Kindheit durch eine narzisstische Mutter oder einen narzisstischen Vater. Oder ist Dein/e Partner/in narzisstisch? Ich möchte Dir die Hintergründe aufzeigen, Wissen über Trauma vermitteln und Bewältigungsmöglichkeiten aufzeigen.
Webseite: www.lebensmitte-endlich-stark.de
Kontakt: [email protected]
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