Müde? Haarausfall? Durchfälle? Osteoporose? Einen Mangel an Nährstoffen bekommst du nicht nur im Untergewicht. Wir beleuchten heute einmal die Folgen von entweder ständigem Diäten und somit Mangel an Nährstoffen oder auch zu wenig an Vielfalt in deiner Ernährungsweise. Hör gern rein!

Was denken wir zum Thema Saftkuren? Macht das Sinn? Braucht dein Darm eine Entfgiftung oder Entschlackung?

Zum Thema Frühstück gehen die Meinungen auseinander. Was ist unsere? Warum könnte es wichtig sein zu frühstücken? Was hat dies wieder mit deiner Selbstfürsorge für dich und deinen Körper zu tun?

Wieso lassen viele Menschen oft die warme Mahlzeit aus? Teilweise fürchten sich auch einige unserer PatientInnen davor. Warum ist das so? Wir beleuchten hier unter anderem mit das Thema Selbstfürsorge und Genuss.

BGM- wieso und für wen ist das wichtig? Was bringt es dir als MitarbeiterIn, wenn dein Unternehmen dies für dich anbietet? Was kannst du daraus vielleicht wertvolles ziehen? Wieso weist es gute Unternehmen aus, die sich um Mitarbeitende kümmern? Wie können wir als Ernährungstherapeuten beisteuern?

SIBO- schon einmal gehört? Wenn du trotz vieler negativer Tests immer noch Bauchbeschwerden hast und es findet niemand heraus, was es ist, ist es vielleicht SIBO. Hör gern in die Folge und informier dich!

Wieso müssen wir bei Essstörungen und der Adipositas vermehrt auch einmal an ADHS und/ oder Autismus denken? Was passiert hier neurobiologisch im Gehirn und was hat das mit Hungern oder Essanfällen zu tun? All das erfährst du in der heutigen Folge.

Heute interviewen wir Max zu seiner Bachelorarbeit "Cholin und kardiovaskuläre Erkrankungen". Warum ist Cholin eigentlich so wichtig? Hör auf jeden Fall rein!

Heute sind Charlotte und Max mit dabei. Neben viel Humor in dieser Folge erfährst du warum Jenny nicht angeschaut werden möchte, warum Luzie PraktikantInnen manchmal stressen und was Charlotte und Max über ihre Erfahrungen mit der Ernährungstherapie berichten.

Fragst du dich, worin der Unterschied liegt und was dich in der Ernährungstherapie wirklich erwartet? Ist ein Coaching oder eine App vergleichbar? Heute nehmen wir dich mit in unsere Herzensangelegenheit- der wertschätzenden Beratung auf Augenhöhe, von Anfang an.