nat & seks | pozytywny sexcast

W tym odcinku sexcastu podchodzimy do tylnych drzwi – dosłownie! Świętując czerwiec, czyli Miesiąc Edukacji Seksualnej Dorosłych, zabieram Cię w podróż po świecie rimmingu, czyli oralnej stymulacji anusa...

Tu możesz postawić mi wirtualną kawę (a zasilana kofeiną mogę nagrywać regularnie!): https://ko-fi.com/proseksualna

Podcastowy email: [email protected]

Po więcej treści wejdź na: https://proseksualna.pl

W tym odcinku sexcastu poruszam temat rzekomych zagrożeń związanych z masturbacją strumieniem wody, a także omawiam zespół Havelocka Ellisa, który z jakiegoś powodu jest diagnozowany i leczony jedynie u polskich kobiet...

W podcaście wspominam cykl Q&A na Instagramie - zachęcam do obserwowania mojego profilu: https://instagram.com/proseksualna

Możesz też wesprzeć moją działalność podcastową, stawiając mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna

Tym razem ruszam w świat starej seksuologii, która do dziś odbija nam się czkawką, niepotrzebnie dzieląc orgazmy na łechtaczkowe i pochwowe. Zdradzam, dlaczego "orgazm pochwowy" nie istnieje, dlaczego niektóre osoby odczuwają szczytowanie w pochwie i podpowiadam, jak wykorzystać tę wiedzę, aby zmienić swoje życie seksualne na lepsze.

Zapraszam też na majowe warsztaty:

- Laboratorium intymności: https://app.evenea.pl/event/laboratorium-intymnosci-maj/

- Soloseks 2.0: https://app.evenea.pl/event/soloseks-2-0-online-maj/

Zachęcam do subskrybowania i postawienia mi wirtualnej kawy - fundusz kawowy przeznaczam na utrzymanie podcastu: https://ko-fi.com/proseksualna

Kontakt w sprawie podcastu: [email protected]

W tym (urodzinowym!) odcinku sexcastu wprowadzam Was w świat seksimprez. Dowiesz się, dla kogo są, jak przygotować się do udziału w takim wydarzeniu i dlaczego sama niezbyt lubię komercyjne seksimprezy.

Jeżeli masz ochotę wesprzeć moją działalność, tu możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna

Kontakt w sprawie podcastu: [email protected]

W tym odcinku sexcastu poruszam temat infekcji przenoszonych drogą płciową. Wyjaśniam, dlaczego nie jestem "czysta" i jak nieświadome mikrozawstydzanie powoduje jeszcze większą stygmatyzację osób, u których wykryto STI.

Jeżeli masz ochotę wesprzeć tworzenie tego pierwszego sekspozytywnego podcastu w Polsce, możesz postawić mi kawę w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna.

W tym odcinku sexcastu poruszam temat tzw. "blokad seksualnych". Czym są i czy na pewno "blokada" to dobry termin dla określenia trudnej relacji z jakimiś aspektami seksu? Wspominam też, w jakich sytuacjach ta fraza bywa używana jako narzędzie manipulacji, a nawet przemocy...

W podcaście wspominam:

- artykuł o orgazmicznej medytacji: https://proseksualna.pl/lifestyle/orgazmiczna-medytacja/

Jeśli masz możliwość wsparcia mojej podcastowej działalności, rozważ postawienie mi kawy w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna lub przekazanie darowizny bezpośrednio przez PayPal: https://www.paypal.me/proseksualna

Koncepcja języków miłości Garyego Champana podbiła świat. A co jeśli przełożymy swój język wyrażania uczuć z relacji z innymi ludźmi na własną seksualność? Jak możemy okazywać sobie... samomiłość?

W tym odcinku sexcastu podaję sposoby na urozmaicenie życia soloseksualnego, bazując na językach wyrażania uczuć.

W podcaście wspominam:

Artykuł o językach miłości: https://proseksualna.pl/zwiazki/a-jaki-jest-twoj-jezyk-milosci/

Test języków miłości: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/

Możesz też wesprzeć moją działalność, zapisując się na warsztaty online z Soloseksu 2.0: https://app.evenea.pl/event/soloseks-2-0-online/

lub przekazując mikrodonację w serwisie Ko-fi: https://ko-fi/proseksualna

Pozostałe warsztaty online:

Samokonsent: https://app.evenea.pl/event/samokonsent-online/

Trening seksualnej uważności: https://app.evenea.pl/event/seksualna-uwaznosc-online/

Kontakt w sprawie sexcastu: [email protected]

W tym odcinku sexcastu poruszam problem medykalizacji seksu, opowiadam historię słynnej "niebieskiej pigułki" i wyjaśniam, dlaczego tabletki poprawiające libido u kobiet niekoniecznie działają.

W nagraniu wspominam publikację "New Directions in Sex Therapy" Peggy J Kleinplatz.

Jeśli chcesz skontaktować się ze mną w sprawie podcastu, napisz na: [email protected]

Masz ochotę wesprzeć moją działalność?

Tu możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna

Możesz też skorzystać z funkcji PayPalMe: https://www.paypal.me/proseksualna

Ten odcinek sexcastu zainspirowała (a nawet nadała mu tytuł) słuchaczka, Ania, która poprosiła mnie o poruszenie tematu masturbacji jako sposobu odkrywania swojej seksualności. Zmęczona powtarzalnymi, mainstreamowymi radami typu "użyj strumienia wody z prysznica", zaproponowała, abym poruszyła kwestię soloseksu po swojemu. Nie mogłam nie przyjąć tej prośby!

Skupiam się więc nie na konkretnych technikach, a na zmianie nastawienia do soloseksu, możliwych przeszkodach i tym, co może pomóc nam w autoerotycznych poszukiwaniach.

W podcaście wspominam:

- artykuł "Samokonsent": https://proseksualna.pl/edukacja-seksualna/samokonsent/

Jeżeli podoba Ci się mój podcast, zachęcam do subskrybowania i podawania dalej. A jeśli masz ochotę wesprzeć moją działalność, możesz postawić mi kawę w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna

Kontakt w sprawie podcastu: [email protected]

Frustracja seksualna - czym jest i jak sobie z nią radzić? W tym odcinku sexcastu opowiadam, jak rozpoznać frustrację seksualną, tłumaczę, że nie dotyka ona wyłącznie osób, które nie są w związkach i podpowiadam, co zrobić, aby uporać się z tą nieraz trudną sytuacją.

W podcaście wspominam artykuły:

- "Masturbacja w związku": https://proseksualna.pl/seks/masturbacja-w-zwiazku

- "Niedopasowanie seksualne": https://proseksualna.pl/seks/niedopasowanie-seksualne-co-warto-o-nim-wiedziec

Zachęcam też do wsparcia sexcastu jednorazową mikrodonacją w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna