A nossa entrevistada de hoje é Raquel Marquesini, estudiosa e com mestrado na área do envelhecimento, nesse bate papo falamos da importância da prática de exercícios físicos estruturado para a melhora na marcha, nível cognitivo e prevenção de quedas no público dos idosos.
Um novo levantamento realizado pela Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) aponta que pessoas com 60 anos ou mais representam 14,7% da população residente no Brasil em 2021, sendo necessário projetos e estudos nessa área
Nos últimos nove anos, o contingente de idosos residentes no Brasil aumentou 39,8% e segundo dados do Ministério da Saúde, o Brasil, em 2016, tinha a quinta maior população idosa do mundo, e, em 2030, o número de idosos ultrapassará o total de crianças entre zero e 14 anos.
Nessa conversa tratamos sobre quais exercícios são mais indicados e quais formas de atuações seguindo as tendência do mercado pós quarentena.
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