Witajcie po króciutkiej przerwie...
Klika słów wytłumaczenia gdzie byłam, kiedy mnie nie było :)

Książka: Nagoski Amelia. Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu.

Mój instagram: @_nafitalia

Dzięki za wysłuchanie podcastu! :)
Możecie nas znaleźć na IG: @_nafitalia i @portretpianisty

Czym jest weganizm i czym różni się od wegetarianizmu?
Czy warto być wege?
Czy wege jest dla każdego?
Co warto suplementować na takiej diecie?
Czym zastąpić mięso?
Czym są suche nasiona roślin strączkowych?

Profil Julii na IG: @psychologia_diety

Hej, z góry mówię, że mój ranking jest bardzo subiektywy :)
Mimo to zapraszam do wysłuchania :)

Czy od słodzików dostaniemy raka?
Po co ten podatek cukrowy?
Zapraszam do wysłuchania podcastu :)

Hej, witam Was w kolejnym odcinku mojego podcastu!
Odpowiedziałam na najbardziej nurtujące Was pytania?
1. Po co szot z octu jabłkowego na czczo?
2. Po co sok z selera?
3. Czy można jeść po 18:00?
4. Ziemniaki tucza, a maja mniej kcal niż ryż?
5. Jak to z tym Cheat day?
6. Czy tyje się od tłuszczu?
7. Czy koktajl może być posiłkiem?
8. Co z tym olejem kokosowym?
9. Czy Gluten jest zły?
10. Czy sól morska jest lepsza kuchennej?
11. Czy białko pełnowartościowe to tylko mięso?
12. Czy istnieje terapeutyczna dawka alkoholu?
13. Czy ilość posiłków ma znaczenie?
14. Czy cukier brązowy jest lepszy od białego?
15. Czy można smażyć na oliwie z oliwek?

Hej, w dzisiejszym odcinku opowiedziałam o 3 książkach, które odmieniły moje życie i sprawiły, że jestem tu gdzie jestem!
1. Anthony Robbins - Obudź w sobie olbrzyma
2. T. Harv Ekert - Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie
3. Dawid Piątkowski - Obsesja doskonałości

Cześć, tym akcentem zaczynam swój pierwszy podcast. Posłuchaj tego odcinka i zostań ze mną na dłużej.