Nattapat_Freedom

จากครั้งที่แล้วที่ผมได้พูดถึงเรื่องของ Visualization หรือจินตนาการถึงเป้าหมายไป ซึ่งมนุษย์ทุกคนนั้นล้วนแต่มีจินตนาการอยู่ในตัวอยู่แล้ว แต่ทำไมน้อยคนนัก ที่จะไปถึงฝั่งฝันแห่งความสำเร็จได้??! คำตอบนั้นก็คือการมี Commitment หรือพันธสัญญาครับ

เทคนิคที่จะมาช่วยเกลาใจทุกคนไม่ให้เป็นคนที่ผัดวันประกันพรุ่งและประสบความสำเร็จไปด้วยกัน!

ติดตาม lifestyle ของผม

IG

ผมเชื่อว่าทุกคนนั้นต่างมีความฝัน และความฝันนั้นเกิดมาจากจินตนาการ ไม่ว่าจะเป็นการใฝ่ฝัน หรือความเพ้อฝันนั้น ล้วนแล้วแต่เกิดมาจากจินตนาการทั้งสิ้น สิ่งเหล่านี้ในองค์กรระดับใหญ่เรียกมันว่าวิสัยทัศน์ สิ่งที่เรานิยามชีวิตเรา เป้าหมาย เหตุผลที่มีชีวิต หรือในแง่มุมของความสำเร็จในแวดวงต่างๆ สิ่งนี้เรียกว่า Visualization หรือ "การสร้างภาพในหัวครับ"

.

ก่อนอื่นผมอยากจะให้ทุกคนเข้าใจก่อนว่าทำไมเราถึงต้องให้ความสำคัญ "Visualization" ซึ่งจริงๆแล้วทุกคนมี visualization อยู่ในตัวอยู่แล้ว มนุษย์โดยปกตินั้นจะมีความหวังเสมอ (ยกเว้นคนที่มีภาวะซึมเศร้าหรือภาวะทางจิตอื่นๆ) เรามักจะมองไปข้างหน้า จินตนาการถึงภาพอนาคต ผลลัพธ์จากสิ่งที่เราทำ อย่างเช่นตอนที่เรากำลังออกกำลังกายหรือคุมอาหาร เราก็อาจนึกถึงตัวเราที่มี 6pack กล้ามแน่นตามเป้า ทั้งๆที่เราในปัจจุบันยังไม่ใช่

.

ซึ่งจริงๆแล้วมันเป็นสิ่งที่ดีเลยครับ มันคือพรสวรรค์ของมนุษย์ทุกคน ถึงแม้ว่าเราทุกคนจะมี visualization เหมือนกัน แต่ทำไมมีน้อยคนนักที่ทำจินตนาการของเจาให้เป็นจริง? วันนี้ผมจะมาพูดถึง3เคล็ด(ไม่)ลับที่ใช้ประโยชน์จากvisualization เพื่อเป้าหมายของเรา

1. #วิสัยทัศน์ต้องชัดเจน

วิสัยทัศน์ในที่นี้คือ เหตุผลที่เราอยากจะประสบความสำเร็จในด้านต่างๆ เช่นเราอยากมีอิสรภาพทางการเงิน เพราะเราอยากจะผจญภัยค้นหาตัวเองมากยิ่งขึ้น (เป้าหมาย+เหตุผล)

2. #เป้าหมายที่ดี

เป้าหมายที่ดีนั้นง่ายนิดเดียวครับ ผมนำหลัก SMART มาใช้

S- Specific (เฉพาะเจาะจง) อยากมี Passive Income ที่สามารถผจญภัยได้

M- Measurable (วัดค่าได้) Passive Income เดือนละ 100,000

A- Achievable (สำเร็จได้) โอกาสทางธุรกิจที่เข้ามาให้เราได้ทำเพื่อบรรลุเป้าหมาย

R- Reliable (น่าเชื่อถือ) มีคนสำเร็จในโอกาสนี้เยอะ เป็นไปได้ ถูกกฎหมาย

T- Timeline (เวลา) ต้องสำเร็จในระยะเวลา 5ปี

3. ลาก #เส้นทาง ให้ชัดเจน

จากปัจจุบันจนถึงเป้าหมาย เราต้องเจออุปสรรค ต้องผ่านอะไร ทำอะไร รับมือยังไงบ้าง ผมแนะนำให้ลองศึกษาเส้นทางของตัวเองให้ละเอียดครับ เพราะคุณจะเจอทางเยอะมาก ถ้าคุณไม่มีแผนที่และระยะเวลาที่กำหนด คุณก็อาจจะหลงทางหรือไม่ก็ไปสังสรรค์กันในซอยจนลืมเป้าหมายได้

.

เพราะชีวิตเรามีจำกัด ทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดนั่นก็คือเวลาและความคิด สิ่งเดียวที่จะเหนี่ยวรั้งคุณไว้ไม่ให้หลุดเส้นทางคือ...

#freedomhub

#nattapatfreedom

@nattapat_freedom

ผมเชื่อว่าทุกๆคนใช้ชีวิตในแต่ละวัน ล้วนมีการตัดสินใจเข้ามาให้เราตลอดๆ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพหรือเพื่อความอร่อย การจัดเวลาเลือกทำสิ่งที่สำคัญก่อน จนกระทั่งการเลือกลงทุนเพื่อผลประกอบการที่ดีหรือกระจายความเสี่ยง

.

ผมก็เป็นคนนึงที่ในแต่ละวันก็ต้องเลือกใช้ชีวิตเหมือนกันครับ เพราะทุกๆการตัดสินใจนั้นมีผลต่อชีวิตเราหมด! "สิ่งนี้เกิด สิ่งนั้นย่อมเกิด ทุกๆวันนี้ที่เราใช้ชีวิตอยู่ ณ จุดๆนี้ ล้วนแล้วเป็นผลพวงมาจากการตัดสินใจในอดีตทั้งสิ้น!" แสดงว่าการตัดสินใจ ณ ปัจจุบันนั้น ก็ส่งผลต่อชีวิตเราในอนาคตเช่นเดียวกัน

.

แล้วอะไรหล่ะ ที่ทำให้ทำให้เราตัดสินใจได้เฉียบคมเหมือนดาบซามูไร วันนี้ผมจะมาบอก3 เคล็ด(ไม่)ลับครับ

จากครั้งที่แล้วที่ผมได้พูดถึงเรื่องของการกำหนดลมหายใจแล้ว ครั้งนี้ผมมาแปลกนิดนึงครับ 555 ผมเอาหัวข้อนี้มาจากการฟังพอดแคสของ ท่าน ว วชิรเมธี ท่านได้ยกตัวอย่างหนังสือเล่มนึงชื่อ "ศิลปะแห่งอำนาจ" ซึ่งเป็นชื่อปกที่ผมค่อนข้างสนใจมากครับ ผมเชื่อว่าหลายๆคนอาจสงสัยว่า "อำนาจ" กับ "อิทธิพลนั้นแตกต่างกันอย่างไร??!

.

1. #อำนาจ

คือการใช้พลังงาน(Active)ของตัวเองในการสร้างแรงดึงดูดสิ่งรอบข้าง ให้ทำตามเราด้วยวิธีใดก็แล้วแต่ ไม่ว่าจะเป็นการบังคับ กดขี่ ข่มเหงทั้งภายนอกและภายใน

ข้อดี: สามารถใช้ได้ในพริบตา ชี้นกเป็นนก ชี้ไม้เป็นไม้ เห็นผลลัพธ์ทันที

ข้อเสีย: จะต้องรับแรงต่อต้านมาก มีทั้งขั้วเดียวกันและขั้วตรงข้าม เนื่องจากการใช้อำนาจไม่ได้สนใจความรู้สึก รู้แค่ว่าทำยังไงก็ได้ให้ไปถึงเป้าหมาย ไม่สนความรู้สึกใครใดๆทั้งสิ้น

.

2. #อิทธิพล

คือการสร้างพลังงาน(Passive) จากตัวเราเองด้วยการมีสถานะหรือวีรกรรมทำอะไรบางอย่างที่เป็นที่น่าจดจำไม่ว่าจะด้านใดก็ตาม ซึ่งทำให้เกิดกระแสการทำตามหรือ trend ในสังคม โดยที่ไม่มีการบังคับใดๆ จะมีเป้าหมายหรือไม่มีก็ได้แล้วแต่คน

ข้อดี: เนื่องจากไม่ใช้การบังคับ แรงต่อต้านจึงเบาบางกว่า มีผลกระทบลึกซึ้งต่อความรู้สึกคนทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

ข้อเสีย: ตัวผู้สร้างอิทธิพลนั้นต้องแสดงเอกลักษณ์ความคิดอิทธิพลของตัวเองอย่างชัดเจนจึงต้องอาศัยความกล้าในระดับนึง แต่ด้วยสภาพความคิดคนส่วนใหญ่ค่านิยมที่บดบังนั้น จึงเป็นบททดสอบคัดสรรค์ผู้สร้างอิทธิพลที่ประสบความสำเร็จที่ดี

ผมต้องเรียนว่าผมไม่ได้อ่านหนังสือ "The Art of Power หรือศิลปะแห่งอำนาจนะครับ แต่ในมุมมองของผม Power ในที่นี้อาจจะตีได้สองความหมายคือ อิทธิพลหรืออำนาจ

.

ผมมองว่าพลังทั้งสองรูปแบบนี้มันดีถ้าใช้ให้ถูกสถานการณ์นะครับ เพราะเพื่อเป้าหมายเรานั้น เราก็อาจเจอบททดสอบในประเภทที่ต่างกันออกไป วิธีการใช้คือ

.

ถ้าเป็นเป้าหมายระยะสั้นแต่ค่อนข้างชัน แต่จำเป็นมาก มีความเสี่ยงสูง อาจจะใช้อำนาจในการตัดสินใจไปเลยครับ แต่ข้อระวังคือเราต้องมีความรู้ที่มากพอ อย่าอารมณ์มาแทนที่

.

ถ้าเป็นเป้าหมายที่ยังดูไม่ค่อยซีเรียส ระยะยาว ก็ให้ลองปรับวัฒนธรรมองค์กรสร้างอิทธิพลแก่ผู้อื่นดูครับ ซึ่งตรงนี้ต้องใช้วินัยและความอดทน เอาตัวเองหลุดออกมาเด่นจากความไม่กล้าให้ได้

ซึ่งศิลปะแห่งพลังตรงนี้เราจะต้องใช้ควบคู่กันตามกาลเทศะ สลับๆกันไป หากใช้ในทางที่ผิดแล้ว คลื่นแห่งพลังก็จะพัดเราปลิวไปไกลมาก กว่าจะหันสมอเรือก็สายไปเสียแล้ว...

#freedomhub

#nattapatfreedom

@nattapat_freedom

ทุกๆคนเคยคิดบ้างไหมครับว่า ความสุขนั้นจริงๆแล้วมันไม่ใช่แค่เป้าหมายในชีวิต แต่มันคือเส้นทางที่เรากำลังเดินอยู่เช่นกัน ดังคำพูดที่ว่า ความสุขนั้นไม่ใช่แค่ปลายทาง แต่มันคือหนทาง

ทุกๆครั้งที่เราทำงานเพื่อเป้าหมาย ทานข้าว พักผ่อน ใช้ชีวิตไปเรื่อยๆนั้น จริงๆแล้วเราก็กำลังพยายามที่จะสมดุลความสุขในชีวิตอยู่ครับ ซึ่งมันก็เป็นสิ่งที่ดีที่ทุกคนทำกันอยู่แล้ว

แต่ถ้าเป้าหมายของเราคืออิสรภาพแล้ว เรานั้นควรที่จะต้องรู้จักบริหารสภาวะเครียดให้ดี เพราะทุกความสำเร็จนั้นมีป้ายราคา ราคาความทรหดที่เราลงมือใส่มันเต็มแรง ไม่ว่าจะเป็นแบบรวดเร็วที่เดียวจบ หรือแบบวินัยระยะยาว ตามเป้าหมายของแต่ละคนไป

เนื่องจากอารมณ์ของเรานั้นมันไม่แน่ไม่นอน ตามสภาวะการณ์ของความคิดจากอดีต ปัจจุบันและอนาคต ถ้าเราบริหารอารมณ์ไม่ดีในสภาวะการเดินบนเส้นทางของเรา เราก็สามารถหลุดออกจากเส้นทางได้ ซึ่งการบริหารของแต่ละคนนั้นก็อาจไม่เหมือนกัน แต่ concept ง่ายๆในการ move on เส้นทางชีวิตดเราคือ "การรับรู้ลมหายใจ" ทุกวันนี้เราทานอาหารวันละ 3 มื้อ เราทานน้ำวันละ 3 ลิตร แต่เราหายใจเอาอากาศเข้าออก ทุกๆวินาที ซึ่งการที่เราขาดอากาศติดต่อกะนสักประมาณ 5-10นาทีก็อาจทำให้เราเสียชีวิตได้ แต่เรากลับเพิกเฉย ซึ่งนี่คือเส้นทางความสุขเลยครับสำหรับผม เอาจริงๆกความล้มเลิกนั้นเกิดมาจากการปรุงแต่งความเครียดที่มากเกินไป ฉะนั้นผมแนะนำเมื่อไรที่ทุกคนเริ่มหลุดจากสภาวะสมาธิ ให้เพื่อนๆลองมองกลับมาที่ลมหายใจของตัวเอง ลองมองดูสิ่งที่เราคิดอยู่ค่อยๆจางหายไป และถามตัวเองว่าเราทำอะไรตอนนี้ ทำเพื่ออะไร เป้าหมายคืออะไร แล้วค่อยทำครับ

จากครั้งที่แล้วที่ผมได้อธิบายถึงอิสรภาพของตัวเอง ความว่างเปล่า การรับรู้อารมณ์สภาวะธรรมชาติของตัวเอง การใช้ปัญญาแก้ที่ต้นเหตุของสรรพสิ่ง ซึ่งอาจจะไม่เหมือนคนอื่นๆนะครับ มุมมองต่อความสำเร็จและอิสรภาพของเรานั้นต่างกันออกไป และอะไรละที่สามารถทำให้เราสามารถไปถึงฝั่งฝันแห่งอิสรภาพได้อย่างมีความสุขในทุกๆย่างก้าว วันนี้ผมจะมาพูดถึง 3 สมดุลแห่งความสำเร็จกันนะครับ

จากครั้งที่แล้วที่ผมได้พูดถึงแรงต้านแห่งอิสรภาพไป เชื่อว่าๆเพื่อนก็พยายามที่จะลด ego ของตัวเองลง ครั้งนี้ผมจะมาอธิบายถึงตัวตนของอิสรภาพในมุมมองของผมนะครับ

อิสรภาพนั้นไร้แรงต้าน???

จากครั้งที่แล้วที่ผมได้พูดถึงเรื่องของหลุมพรางแห่งอิสรภาพ ซึ่งจะประกอบไปด้วยกันได้แก่เอาชนะความกลัว ทัศนคติลบ ความขี้เกียจและ Ego ซึ่งผมได้เน้นเรื่อง ego ในปัจจุบันที่เรามีสื่อบันเทิงพร้อมพาให้เราเสพได้ฟรีๆ และมีอรรถรสมาก ทั้งแนวคิดค่านิยมอุดมการณ์ ตลอดไปจนถึงเรื่องราวความเชื่อต่างๆที่มีอิทธิพลต่อการสร้าง ego ของเรา ทำให้เรานั้นไม่ได้มีอิสรภาพทางอารมณ์กันซะที พร้อมเราได้สร้างตัวตนมาปกคลุมเราไว้หนามาก

สิ่งนี้เองครับเรียกว่าแรงต้าน ถ้าให้ผมเปรียบเทียบอิสรภาพเหมือนนกที่กำลังโบยบิน Ego ของเราก็คือเกราะสวมปีกที่เพิ่มแรงต้าน ยิ่งเรามีความยึดติดเท่าไร เกราะนั้นก็จะหนาขึ้น สุดท้ายเราก็จะบินไม่ได้

ผมเชื่อครับว่าทุกคนก็ไม่ได้อยากจะมีเกราะติดปีกอยู่แล้วใช่ไหมครับ ผมมีหลักการมาช่วยให้เพื่อนๆปีกแข็งแรง โบยบินไปในทางของตัวเองกันครับ

1. #แก้ที่ต้นเหตุ(เลือกรับข้อมูล)

ผมแนะนำให้เพื่อนๆเลือกรับแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือและดูมีประโยชน์ก่อนครับ เช่นแหล่งข่าวดีๆ ความรู้พัฒนทางด้านความคิด หลักการวิทยาศาสตร์

2. #แยกแยะ(ข่าวเท็จ,ข้อมูลและความรู้)

ในโลกแห่งสื่อนั้น จะแบ่งข้อมูลออกเป็น 3 ประเภท 2.1 ข่าวเท็จ (fake news) ซึ่งพบได้ทั่วไปในโลกไซเบอร์ เราควรจะต้องแยกแยะให้ออก ใช้ความรู้และหลักความเป็นจริงในการวิเคราะห์

2.2 ข้อมูล (data) ก็คือข้อเท็จจริงที่เราพยได้ในแหล่งข่าวทั่วไป เราเสพมันทุกๆวันเยอะๆ และส่วนใหญ่เราก็ไม่ได้ใช้ ทำใฟ้ข้อมูลนั้นถูก delete ออกจากสมอง หรือ! บางทีเราก็เอาข้อมูลนั้นมาปรุงแต่งให้บิดเบือน สร้างความเชื่อทัศนคติที่ผิดๆ เป็นบ่อเกิดแห่งข่าวเท็จ และ egoได้เหมือนกัน

2.3 ความรู้(knowledge) เป็นข้อมูลที่เราสามารถไปประยุกต์ได้ในชีวิตประจำวันจริงๆ ซึ่งจะพบได้ในหนังสือ ดูเป้าหมาย และเลือกเสพเป้าหมายที่เราต้องการ แต่ก็ไม่ลืมที่จะต้องมีความรู้รอบตัวพื้นฐานในการใช้ชีวิตเพื่ออิสรภาพด้วย เช่นความรู้ทางด้านการเงิน(Financial knowledge) เป็นต้น

3. #เข้าใจธรรมชาติ(การเปลี่ยนแปลง)

ทุกสรรพสิ่งนั้นจะต้องเปลี่ยนแปลง เราคงได้บทเรียนจากวิกฤติโควิต 19 แล้วว่ารูปแบบธุรกิจ การใช้ชีวิตจากแต่เดิมนั้น ต้องมีระยะห่างเพิ่มขึ้น จนเป็นปกติใหม่ สำหรับคนที่ไม่ยอมปรับตัว ego ก็จะรับเข้าไว้บินตามกระแสโลกไม่ทัน

4. เข้าใจเงื่อนไขอิสรภาพ!(ความสำเร็จในชีวิต) ต้องเล่นตามเกมของเป้าหมายเรานั่นเอง อาจจะต้องยึดมั่นในเส้นทาง ไม่อย่างนั้นปีกของเราก็จะโดนกระแสลมพัดไปในทิศทางอื่น

และนี่คือวิธีที่ลดแรงต้าน เสริมแรงปีกแห่งอิสรภาพ

#freedomhub

#nattapatfreedom

@nattapatfreedom

จากครั้งที่แล้วที่ผมได้เล่าถึงนิยามของคุณค่าไป ทำให้เพื่อนๆได้รู้แล้วว่า ผมได้แบ่งคนออกเป็น 3 ประเภทคือ ประเภทที่เป็นดูแลตัวเองไม่ได้ ดูแลตัวเองได้และเป็นที่พึ่งพา แต่ทำไมทั้งๆที่รู้ว่าเราก็อยากจะเป็นที่พึ่งพา อยากจะสร้างคุณค่าให้คนอื่น แต่มีแค่น้อยคนที่เป็รได้ เขาทำได้อย่างไร ซึ่งวันนี้ผมจะมาเล่าถึงหลุมพรางที่ทำให้คนส่วนใหญ่ยังไม่มีอิสรภาพในการให้