I dette afsnit kan du blive klogere på, hvordan naturen kan fungere som et energiboost i studielivet.

Sammen med Ida dykker vi ned i, hvordan udendørs pauser kan give mere fokus, bedre læring og ny energi i en travl studiehverdag. Og hvorfor naturen kan fungere som en slags pauseknap, der giver hjernen ro og overskud. Du får konkrete greb til at bruge naturen mere i din studiehverdag.

Gæst: Ida Lousen, Vidensskabelig assistent ved forskningsenheden Active Living, Syddansk Universitet.

Værter:

Andrea Dietz Føge Jensen, Studievejleder, SDU

Mikkel Storm Sørensen, Studievejleder, SDU

Podcasten er produceret af Studievejledningen på SDU.