Natürlich Dating

By PartnerInstitut.de | Emilia Fulara & Anian Drescher

Die Partnersuche ist heutzutage nicht mehr so einfach, wie man es sich wünscht, oder?

Die Ansprüche an den Partner sind höher denn je. Durch Online-Dating gibt es Millionen von Möglichkeiten für pote... more

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FAQs about Natürlich Dating:

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The podcast currently has 73 episodes available.

Natürlich Dating episodes:

November 27, 2025#033 Partnersuche: Nur Stress und Zeitfresser – oder Aufwärtsspirale in allen Lebensbereichen?
„Wie du Dating vom Energie-Killer zur persönlichen Aufwärtsspirale für dein ganzes Leben machst
💡 In dieser Folge erfährst du:
Warum Partnersuche so oft als Stress erlebt wird
• Der „Klotz am Bein“-Mythos
• Perfektionismus, Angst vor Ablehnung & innere Saboteure
• Dating-Burnout und der Rückzug in Passivität
Wie Dating zur persönlichen Entwicklung führt
• Warum Beziehungsfähigkeit eine Lebenskompetenz ist
• Wie Selbstwert, Grenzen & Resilienz durch Dating wachsen
• Warum Authentizität deine stärkste Ressource ist
Der 360-Grad-Effekt: Aufwärtsspirale für dein gesamtes Leben
• Mehr Souveränität im Job & bessere Verhandlungen
• Gesundheit, Körpergefühl & Ausstrahlung
• Verbesserte Beziehungen zu Familie & Freunden
Der Startpunkt: So drehst du die Spirale nach oben
• Dating als Selbstentwicklung statt Belastung
• Die eine Blockade finden – und gezielt lösen
• Warum Investition in dich selbst die stärkste Anziehungskraft ist
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📌 Weiterführend:
👉 Du willst deine Partnersuche ernsthaft angehen?
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1h 5min
November 20, 2025 #032 Wie viel Bad Boy muss ein Mann sein, um bei Frauen gut anzukommen?
Was Nice Guys von Bad Boys lernen können – und wie Frauen erkennen, welcher Typ Mann wirklich beziehungsfähig ist
💡 Themen der Folge:
• Stehen Frauen wirklich auf Bad Boys? Was stimmt – und was nicht
• Welche Eigenschaften Bad Boys interessant wirken lassen
• Was Nice Guys übernehmen sollten – und was nicht
• Die häufigsten Ängste von „netten Kerlen“
• Warum Bad Boys oft nicht beziehungsfähig sind
• Wie Frauen erkennen, mit welchem Typ Mann sie es zu tun haben
• Attraktivität vs. Verlässlichkeit – was Männer und Frauen lernen können
📌 Weiterführend:
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1h 5min
November 13, 2025 #031 Toxic Traits: Toxisches Verhalten im Dating aufgedeckt
Wie du toxische Verhaltensweisen im Dating erkennst, vermeidest – und gelassener damit umgehst
💡 Themen der Folge:
• Warum „toxisch“ und „narzisstisch“ heute so inflationär genutzt werden
• Welche typischen „Toxic Traits“ im Dating auftreten
• Wie man toxisches Verhalten früh erkennt
• Wie du dich davor schützt, ohne in permanente Alarmbereitschaft zu verfallen
• Welche Haltung im Dating hilft, Missverständnisse zu vermeiden
• Warum Offenheit und Brückenbauen der Schlüssel für gesunde Beziehungen sind
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1h 21min
November 06, 2025 #030 Das machen Frauen im Dating falsch, weil sie in der Vergangenheit verletzt wurden
Wie alte Wunden unbewusst dein Dating sabotieren und was du dagegen tun kannst
💡 Themen der Folge:
1. Die Ex-Beziehung ständig thematisieren – und wie du den Fokus zurück auf die Gegenwart bringst
2. Negative Erwartungshaltung: Warum du in jedem Mann das Schlimmste siehst
3. Falsche Anziehung: Warum „Drama“ vertraut wirkt
4. Kontrolle & Überanalyse: Wie du Leichtigkeit verlierst
5. Misstrauen & emotionale Blockade: Warum Nähe Mut braucht
6. Dating vermeiden: Wenn Angst dich in der Komfortzone hält
7. Kein Risiko eingehen wollen: Perfektion als Fluchtstrategie
💬 Ziel der Folge:
Verstehen, heilen, loslassen – um dich für Liebe zu öffnen, die heute stattfindet, nicht in der Vergangenheit.
📌 Weiterführend:
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1h 4min
October 30, 2025 #029 Als unsicherer Typ attraktiv & cool für Frauen werden
Was du als unsicherer Mann tun kannst, um bei der Frau zu punkten, die du wirklich willst
💡 Themen der Folge:
• Warum Selbstzweifel dich kleiner wirken lassen, als du bist
• Welche Gewohnheiten dich attraktiv machen
• Wie du der Gewinner deines eigenen Lebens werden kannst
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1h 2min
October 23, 2025 #028 Dating-Mythos: Wer verzweifelt sucht, findet nichts
Kann man in der Liebe wirklich nichts erzwingen oder steckt da einfach Planlosigkeit dahinter?
💡 Themen der Folge:
• Warum du dein Glück in der Liebe vielleicht doch "erzwingen" kannst
• Wie du offener mit deinem Wunsch nach Beziehung wirst
• Warum es keinen Zusammenhang gibt zwischen Aufhören zu Suchen & plötzlich Erfolg haben
• Woher der Satz „Als ich aufgehört habe zu suchen, hat’s geklappt“ wirklich kommt
• Wie du aktiv bleibst, ohne dich selbst zu sehr unter Druck zu setzen
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1h 1min
October 16, 2025 #027 Partner finden ab 30 – geht das im echten Leben noch?
Kein Partytyp, kein Tinder – wie du trotzdem jemanden im echten Leben findest
💡 Themen der Folge:
• Dürfen Frauen Männer ansprechen?
• Orte & Situationen, in denen du mit ü30 noch neue Menschen triffst
• Was tun, wenn Freundeskreis & Hobbys keine Singles hergeben
• Warum es nie zu spät ist, im echten Leben jemanden zu finden
📌 Weiterführend:
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1h 4min
October 09, 2025 #026 Übergriffigkeit im Dating: Was darf man heute noch sagen oder tun?
Zwischen Unsicherheit, Angst und echtem Interesse – wie Männer und Frauen wieder respektvoll, aber mutig aufeinander zugehen können
💡 Themen der Folge:
• Was heute als übergriffig gilt – und was einfach nur Interesse ist
• Warum Männer oft Angst haben, etwas Falsches zu tun
• Wie Feminismus & Männlichkeitsdebatten Dating beeinflussen
• Wege zu mehr Offenheit und gegenseitigem Vertrauen
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Exkurs: ARD-Doku "Shut up Bitch" (in der Mediathek anschauen)
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1h 1min
October 02, 2025 #025 Online vs. Offline kennengelernt: Welche Beziehung länger hält
Sind Beziehungen, die online angefangen haben weniger wert, als ein Kennenlernen im echten Leben?
💡 Themen der Folge:
• Online-Dating: Chancen & Risiken
• Warum viele Online-Beziehungen scheitern
• Gefühlt „weniger wert“ – stimmt das?
• Worauf es in Wahrheit ankommt
📌 Weiterführend:
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1h
September 25, 2025 #024 Unglücklich Single wegen deiner Eltern?
Wie familiäre Prägungen dein Dating sabotieren – und wie du dich davon lösen kannst
💡 Themen der Folge:
• Wenn Kinder ihr Leben für ihre Eltern leben
• Auswirkungen einer schwierigen Elternbeziehung auf Dating & Liebe
• Mutige Beispiele von Teilnehmern, die sich befreit haben
• Wie du dir Zeit & Energie für deine Partnersuche zurückholst
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