Lyt med når vi fortæller om vores sidste del af ruten, på vores vandretur i Norge i januar 2020.

Nu er Naturpods julekalender godt igang. D. 2 december tager vi hul på første del af vores endelige rute. Vi snakker om vandreforholdene, og hvad vi tager højde for når vi tager afsted på denne tid af året som vi nu gør.

I det første afsnit af Naturpods julekalender introducere vi dig for vores planlægning af vores vandreferie i Norge. Vi fortæller hvilke tanker og overvejelser vi har gjort os, og hvorfor vi blandt andet har valgt Norge som destination og ikke Gran Canarie. Lyt med.

I det her afsnit snakker vi om liggeunderlag. Hvad skal du vide inden du køber det, hvad er en R-værdi og skal det være letvægt eller komfortabel, eller en blanding af begge dele.

Vi kommer omkring skumunderlag, selvoppustelige liggeunderlag og oppustelige underlag.

Brug afsnittet som inspiration til når du skal ud og investerer i dit næste underlag.

I dagens afsnit snakker vi om 10 forskellige vandreture du kan tage i Danmark.

Vi snakker bl.a. om:

• Hærvejen

Hvad kan du forvente og hvor lange er de? Det får du svar på i det her afsnit af podcasten.

Vi snakker om Rebild Bakker og Rold skov og alle de muligheder der er, i det område. Der er vandringsweekend deroppe d. 2-3 november 2019 og vi snakker om de forskellige ture.

I vores lille miniserie om langdistance vandring, snakker vi i dette afsnit med Jeppe Spence om hans tur på The Appalachian trail. Olivenolie og solsikkekerner til aftensmad, nøgenvandring, borrelia og det at give op og lære sig selv bedre at kende, er blot nogle af de emner vi berører i dette afsnit.

I denne episode snakker vi med Mikkel Mandrup Fogt som har vandret Pacific Crest Trail. En tur på over 4200 km. Vi taler om hvad udfordringerne ved sådan en tur er, oplevelser og hvorfor man vælger at bruge mere end 5 måneder på at vandre så langt.

Mikkel deler ud af sine erfaringer og oplevelser fra turen og det er bestemt ikke kedeligt.

Hør med når vi fortæller om vores oplevelser og erfaring fra vores tur til Island. Hør om hvad vi har set, hvad vores anbefalinger er og hvad du godt kan springe over.

Hør lidt om hvad vi oftest har med i førstehjælps tasken og lad dig inspirerer til måske at få opgraderet din egen førstehjælpstaske.