Este martes comenzamos el programa hablando sobre cómo hacer para identificar el dolor y separarlo del sufrimiento. Los primeros minutos circulan en torno a cómo podemos identificar el dolor y de qué manera no quedarnos mentalmente en él, para no producir mayor sufrimiento.
En ese sentido el Dolor es físico y el sufrimiento es mental, por lo tanto más allá de entender que muchos de nosotros pasamos por instancias dolorosas , podamos ser conscientes y realizar un trabajo para no prolongar aquello que nos afecta o afecto tanto.
Luego seguimos conversando sobre los Juicios, con aportes de diferentes distinciones para poder observar cómo podemos identificar un juicio de una afirmación y en que observador nos paramos a partir de estos juicios que conforman nuestra realidad. Hablamos de cómo el lenguaje describe aquello que vemos y aquello que vemos puede estar teñido por nuestros juicios.
Para finalizar la charla de hoy encontrarán cómo funcionan los juicios hacia nosotros mismos y cuanto estos pueden limitarnos y cerrarnos espacios en lugar de habilitar nuevas oportunidades. El lenguaje revela y oculta al mismo tiempo y ser conscientes de estos juicios nos darán la posibilidad de transformar nuestra mirada.
Para eso Alberto no da un pequeño ejercicio para identificar, hacer consciente y trabajar luego con ellos.
Esperamos le guste este programa y recuerden que a partir de la semana que viene estaremos
Martes y Jueves de 16 a 18 hs !!!
Buena semana y nos encontramos el Martes!!