Bonne année à toi et mes meilleurs voeux pour cette belle et merveilleuse année qui s'annonce !

Hello ! Dans cet épisode, tu découvriras le nom de l'heureuse gagnante du tirage au sort de Noël 2021.  

À bientôt sur NDNU !

Hello ! Dans cet épisode, je te donne mes tout derniers conseils pour retrouver plus sereinement ton équilibre émotionnel.  

Tu y découvriras un conseil de lithothérapie et un autre pour t'apporter du dynamisme dans ton corps et dans ton esprit.  

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À très bientôt sur NDNU !

Hello ! Dans cet épisode, je te donne 2 nouveaux conseils pour t'aider à gérer le stress du quotidien.  

Je te partage deux manières d'entretenir une meilleure hygiène de vie : aérer ton esprit et cultiver ta relation avec ton entourage.  

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Et découvre le blog du podcast, ND&NEWS qui rassemble toute l'actualité du podcast : www.ndnews.fr

À bientôt sur NDNU !

Hello ! Dans cet épisode, je te partage mes 2 conseils pour t'aider à gérer le stress au quotidien, à consommer sans modération (enfin avec un peu quand même 😉) !  

Tu vas découvrir le massage des pieds inspiré de la réflexologie plantaire et mes 3 huiles préférées en aromathérapie (lavande vraie, ylang-ylang et camomille romaine).  

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À bientôt sur NDNU !

Hello ! Dans cet épisode, je te partage de ma vision du stress et de ses nombreux symptômes au quotidien.

Je t'aide à te situer par rapport à une éventuelle situation de stress prolongée que tu peux vivre en ce moment, et amorce mes 6 conseils pour te permettre de te détendre au quotidien.

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À bientôt !

Dans cet épisode, je te partage les raisons pour lesquelles tu es courageuse à mes yeux.

Je te propose un exercice simple et très court pour t'aider à prendre quelques minutes pour toi, dans ton quotidien.

Je t'invite à t'inscrire à la newsletter : https://mailchi.mp/9e869b82f925/souscription-newsletter-ndnu

Remplis également ce questionnaire, cela apportera beaucoup à toutes celles qui m'écoutent : https://us5.list-manage.com/survey?u=42145d71f0f0a9244c8a83f3e&id=5e69df4106&attribution=false

Bonne écoute à toi et à la semaine prochaine !

Dans cet épisode de la série "NDNU - À l'affiche Semaine prochaine", vous pouvez écouter en avant-première, les sujets qui seront abordés la semaine prochaine, dans NDNU.

Dans cet épisode, je vous donne les dernières infos sur le podcast.

Vous pouvez d'ailleurs découvrir ma nouvelle chaîne Youtube au lien suivant :

https://www.youtube.com/channel/UCrZbi0VFiVID9aNKGrRQWnA

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À très bientôt !

Dans cet épisode de la série "NDNU - À l'affiche Semaine prochaine", vous pouvez écouter en avant-première, les sujets qui seront abordés la semaine prochaine, dans NDNU.