«Я не знаю, что делать и куда дальше идти. »

На самом деле все, что становится привычкой и начинает приносить желанное удовольствие, делает нас зависимыми. 

Поговорим о аддиктивном поведении она же зависимость.

Зависимость можно охарактеризовать как сломанный контроль.

«Проблема не только в том, что зависимость принуждает страдать, но и в том, что эти страдания беспричинны и неподконтрольны нам.

Гость данного выпуска Андрей Прокофьев  

Быть взрослым и нести ответственность за все спектры своих чувств, само собою немыслимо тяжело и сложно. 

Сложно быть взрослым и переставать вести сея как ребенок, переставать обижаться!

Обижать это нормально. Но помни, обижаются только дети.

В данном выпуске мой гость психолог-расстановщик Ольга Скудина.

Спасибо, что ты есть! Спасибо, что ты слушаешь! Спасибо, что ты доверяешь!

В данном выпуске, мы будем говорить как всегда о важном, а если точнее о

Синдроме деперсонализации-дереализации – одно из видов невротического расстройства.

Данную тему мы разбирали с невероятнейшим режиссером Тимом Александров.

Инст Тима https://www.instagram.com/tim_roho

Поддержите пожалуйста мой проект донатом, это поможет мне продолжать проект

и говорить о ВАЖНОМ!

Поддержать можно тут https://boosty.to/u_ellis_ne_bolit

В данном выпуске гостем был и есть Владимир Наконечный, гроза продюсер рекламы в Москве. 

С Владимиром обсудили наших внутренних внутренних детей.

Если вы не можете самостоятельно справиться с тревогами или требовательны к себе настолько, что ваша жизнь превращается в ад, вам необходимо обратиться к специалисту.

Давайте сядем и поговорим с своим внутренним ребёнком 

Но сразу скажу что не стоит начинать диалог если многие годы вы его не слышали и не говорили с ним, для начала нам стоит извиниться перед самим собою, что мы так много ругали себя, обесценивали .

Привет-привет. Как? Ты не узнал? 

Это же я — паническая атака. 

Радость твоя и печаль.

Примерно с такой формой обратной связи контактирует каждый человек, который сталкивался с ПА. 

В данном выпуске гостем подкаста выступил Дима Потапов , невероятный человек, невероятный художник с такой же невероятной силой внутри. 

Дима имеет достаточно свежий опыт коммуникации с панической атакой, но он набрался смелости и воздуха, чтобы разогнать со мной этот выпуск. 

Обещаю, тебе точно понравится, потому что у нас тут: от грусти до слез, от смеха до большого количество инструментов.

Слушайте, мечтайте, вдохновляйтесь и дышите.

Буду рада любой поддержке на BOOSTY

Мы используем слова, обозначающие физическую боль, чтобы описать психологически тяжелые события. К примеру, «мое сердце разбито», «болезненное воспоминание» или «щемит в душе».

Такой эмоциональный опыт, как разлука или утрата, возбуждает процессы в тех же нервных участках, что и физическая боль. 

В гостях сегодня Ольга Прокопович и Андрей Соул, которые поделились своими сокровенными историями и важным опытом.

Боль как любовь — её никогда нельзя будет полностью понять, описать или объять.

Но мы постараемся приблизиться к этому пониманию вместе с вами.

Поддержите наш проект на BOOSTY

Данный выпуск мы записали совместно с невероятным мужчиной и талантливым журналистом Григорием Тумановым, создателем подкаста «Мужчина, вы куда?»

Отец сыграл особую и разрушающую роль в моей жизни. Но всегда интересно узнать обратную сторону такой важной фигуры в жизни каждого ребенка. 

Есть Эллис и ее негативный опыт с отцом, а есть Гриша и его опыт противоположен, что мы и рассмотрим в нашем выпуске.

Так же мы обсудим модели поведения родителей, что могло и что отразилось на нас, где и как искать силы, и как менять паттерны поведения в коммуникации с мужчинами или женщинами, если те не заложил отец.

Поддержите наш проект на BOOSTY

Подкаст «Мужчина, вы куда?»

В тизере я кратно расскажу, про что, для чего и зачем мы тут собрались.

Спасибо огромное 

За музыкальное оформление Ивану Никандрову

За обложку художнику Rafael Tolentino Da Silva

И вам всем, что вы справляетесь и не опускаете руки.