Ne İçinde Ne Dışında

Ne İçinde Ne Dışında

Download on the App Store

Ne İçinde Ne Dışında episodes

  • Fazla farkında olmak | öz-farkındalık ve zihinsel yorgunluk

    Bu bölümde, sürekli kendimizi gözlemleme, her davranışımızı analiz etme ve aşırı öz-farkındalık halinin psikolojik ve varoluşsal etkilerini konuşuyoruz. Kendimizi sürekli değerlendirmek neden yorucu olabilir, bu durum ilişkilerimizi, iş hayatımızı ve günlük yaşantımızı nasıl etkiler, ve aşırı farkındalıkla başa çıkmanın yolları üzerine sohbet ediyoruz.


    Dinlerken kendini fark edebilir, belki biraz gülümseyebilir, ama en önemlisi bu süreçle daha barışık bir ilişki kurmanın yollarını keşfedebilirsin.

    17 min
  • Anda kalabilmek, spontane yaşamak ve akışa güvenmek

    Hayatın akışına güvenmek, kontrolü bırakmak ve anda kalabilmek… Bazen planlamadığımız anlar en güzeli olur. Bu bölümde spontane yaşamın tadını, yalnızken keyif almayı ve “olacaksa olur” mottosunu konuşuyoruz.

    Youtube kanalım: https://youtube.com/@neicinde_nedisinda?si=sIMAINlTlSMXMEoA

    15 min
  • Geçmişe takılı kalmak ve bundan kurtulmanın yolları

    Bazı anılar vardır, aklımızdan gitmez. Bir şarkıda, bir kokuda ya da ansızın gelen bir rüzgârda yeniden karşımıza çıkar. Peki biz mi geçmişi bırakmıyoruz, yoksa geçmiş mi bizi bırakmıyor? Bu bölümde, hafızamızın tozlu raflarından bugüne sızan hikâyeleri, “keşke”lerimizi ve onlarla vedalaşmanın yollarını konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler:)

    16 min
  • Gerçek arkadaşlık nedir?

    Bu bölümde, en karmaşık ama bir o kadar da kıymetli bir duyguyu konuşuyoruz: arkadaşlık.

    Kimilerimiz için bir liman, kimilerimiz içinse hâlâ tam tanımını bulamadığımız bir yer…

    Çocukluktan bugüne sürüklenen bağlar, yarım kalanlar, bir anda hayatımıza girip iz bırakanlar…

    Büyürken değişen dostluk algımız, beklentilerimiz, kırgınlıklarımız ve belki de affedemediklerimiz.


    Sen de bazen “Gerçek bir arkadaşlık nasıl olmalı?” diye düşünüyorsan ya da yalnızlıkla dostluk arasındaki o ince çizgide yürüyorsan, bu sohbet tam senlik.

    22 min

About Ne İçinde Ne Dışında

From the publisher's feed

Ne içinde tam olarak… ne de dışında. Duyguların eşiğinde, zihnin kıyısında bir ses… takip etmeyi unutmayınn