Не мамкай!

Не мамкай!

Download on the App Store

Не мамкай! episodes

  • Виктория Шиманская: Почему дети сводят родителей с ума?
    Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:

    https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076


    Съемка состоялась благодаря партнеру - актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/.

    Запись на знакомство со школой: https://t.me/kinotalantino_bot?start=dl-1750341560913


    В новом выпуске подкаста «Не мамкай» Анна Ханину и доктор психологии, эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская обсуждают, как справляться с капризами детей, стрессом родителей и сложными эмоциями.


    Что вы узнаете из выпуска:

    - что такое эмоциональный интеллект и как он помогает в семье и карьере; - как реагировать на истерики ребёнка без криков и наказаний;

    - почему слёзы — это не слабость, а способ справиться с напряжением;

    - главная ошибка родителей: проживать жизнь за детей; - как помочь подростку найти свой путь и профессию;

    - что делать, если вы устали и не можете больше сдерживаться;

    - почему эмоциональный интеллект повышает доход минимум на 30%.


    Если вы ищете: как развивать эмоциональный интеллект у ребёнка, эмоциональный интеллект для родителей, как справляться с капризами ребёнка, что делать когда ребёнок истерит, эмоциональный интеллект упражнения, как родителям не срываться, как воспитывать подростка без криков, ошибки родителей в воспитании детей, доверие между родителями и детьми, советы психолога для мам, Виктория Шиманская интервью, Анна Ханину подкаст, не мамкай подкаст 2025 — этот выпуск для вас.


    Подписывайтесь на «Не мамкай» и находите честные разговоры о материнстве и жизни:

    https://vk.com/ne_mamkay

    https://t.me/khaninu_anna


    Телеграм Виктории Шиманской: https://t.me/ShimanskayaEQ

    ВК Виктории:https://vk.com/shimanskayaeq


    #эмоции #дети #мама #подкаст #психолог #стресс #семья #воспитание #успех #немамкай


    Таймкоды:

    00:00 что такое эмоциональный интеллект простыми словами, зачем родителям развивать эмоциональный интеллект

    02:06 как попасть на встречу с Путиным, женщины и лидерство, зачем мамам эмоциональный интеллект

    04:12 развитие мягких навыков у детей, зачем в школе учить эмоциональный интеллект

    06:18 эмоциональный интеллект для бизнеса, как масштабировать проект без стресса

    08:24 как развивать актёрские навыки у ребёнка, эмоциональный интеллект через театр

    10:30 какие навыки нужны в IT кроме кода, как коммуникация влияет на карьеру

    12:36 эмоциональный интеллект и успех, как эмоции влияют на карьерный рост

    14:43 почему родители ждут слишком много от детей, как справляться с завышенными ожиданиями

    16:49 что делать маме если нет сил, как управлять своими эмоциями и стрессом

    18:56 почему плачут мамы, зачем родителям разрешать себе слёзы

    21:02 как разговаривать с подростком без криков, эмоции подростков и родители

    23:08 чем опасно жить через детей, непрожитая жизнь родителей и её последствия

    25:14 стоит ли идти в колледж вместо вуза, СПО и будущее ребёнка

    27:20 как принять себя, психология отношений и самооценка для женщин

    29:26 как воспитать самостоятельного ребёнка, почему важно доверять детям

    31:33 как добиться успеха в учёбе, образование и достижения детей

    33:39 семейные традиции и общение, как проводить время с детьми

    35:45 как наладить контакт с ребёнком, эмоциональная связь в воспитании

    37:52 как перевести ребёнка в новую школу, трудности и адаптация

    39:58 методики развития эмоционального интеллекта у детей, лучшие упражнения

    42:04 почему честность важнее наказаний, как говорить с детьми искренне

    44:10 Талантино актёрская школа, как развивать эмоциональный интеллект через кино

    47 min
  • Дарья Повереннова: «Почему отпускать детей так больно?»
    Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:

    https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076


    Съемка состоялась благодаря партнеру - актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/.

    Запись на знакомство со школой: https://t.me/kinotalantino_bot?start=dl-1750341560913


    В новом выпуске подкаста «Не мамкай» актриса театра и кино Дарья Повереннова откровенно рассказывает, как отпустить взрослую дочь, пережить её переезд в Южную Корею и сохранить доверительные отношения на расстоянии. 


    Дарья делится личной историей: боль разлуки, слёзы в аэропорту, принятие и новые правила общения с дочерью. В выпуске вы услышите о поддержке подростковых увлечений (манго и косплей), честности без наказаний, выборе профессии и личной жизни дочери. 


    Тема близка каждой маме: как смириться с тем, что ребёнок вырос, и как не потерять связь, когда он уезжает жить в другую страну. 


    Если вы ищете: 

    - Как отпустить взрослого ребёнка, 

    - Как справиться с переездом дочери за границу, 

    - Доверие между мамой и дочерью, 

    - Опыт материнства известных актрис, 

    - Дарья Повереннова интервью, 

    - Как выстроить отношения с дочерью на расстоянии, 

    - Воспитание без наказаний, 

    - Жизнь в Корее глазами русских, 

    - Как переехать в Корею, 

    - Советы мамам подростков и взрослых детей, — этот выпуск обязательно нужно посмотреть. 


    Подписывайся:

    Телеграм канал: https://t.me/khaninu

    Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

    По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu


    00:00 Дарья Повереннова материнство интервью, личные истории о материнстве актрисы

    02:06 как отпустить взрослого ребёнка маме, что делать когда дочь уезжает жить за границу

    04:12 как пережить расставание с дочерью, советы психологов и опыт мам

    06:19 жизнь в Южной Корее глазами русских, работа в Корее для иностранцев

    08:25 как подготовить ребёнка к переезду за границу, изучение языков для жизни в Корее

    10:31 подростковые увлечения манга и косплей, как поддерживать ребёнка в хобби

    12:37 как помочь дочери выбрать профессию, советы мамы актрисы

    14:44 жизнь в Южной Корее дорого ли, сколько стоит жить в Сеуле

    16:50 трудности материнства как справляться, поддержка семьи для мамы

    18:57 гаджеты или книги что лучше для детей, как гаджеты влияют на воспитание

    21:04 впечатления о Южной Корее, личные наблюдения Дарьи Поверенновой

    23:10 доверие между мамой и дочерью как построить, секреты воспитания без наказаний

    25:18 воспитание подростков советы мам, как быть примером для ребёнка

    27:42 как совмещать карьеру и семью актрисе, баланс работа и дети

    29:48 вес и внешность актрисы откровения, как выглядеть в профессии актёра

    31:54 эмоции на сцене и в жизни актрисы, как управлять чувствами

    34:00 как выбрать вуз и профессию ребёнку, опыт Дарьи Поверенновой и дочери

    36:07 журналистика или PR что выбрать, как дети находят профессию

    38:13 как развивать увлечения ребёнка, советы мамы актрисы

    40:19 ошибки в воспитании детей актриса делится опытом, честные истории мам

    42:25 честность и доверие в отношениях мамы и дочери, советы Дарьи Поверенновой

    44:32 коучинг и актёрская профессия, почему актрисы становятся коучами

    46:38 как проводить время с детьми качественно, советы мамы


    #мама #дочь #семья #подкаст #Россия #Корея #актриса #жизнь #дети #воспитание

    48 min
  • Катерина Шпица: Как справиться с потерей?
    Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:

    https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076


    Съемка состоялась благодаря партнеру - актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/.

    Приходи на день открытых дверей: https://t.me/kinotalantino_bot?start=dl-1751860983688


    Большое спасибо фонду «Свет в руках»: https://lightinhands.ru/

    Обратиться за помощью Вы можете по телефону: 8 800 511 04 80 


    ***


    В этом выпуске подкаста «Не мамкай» — самый честный разговор о том, о чём обычно молчат.

    Катерина Шпица откровенно рассказывает о замершей беременности, боли и пути к новой жизни.

    Ведущая — Анна Ханину.


    Что обсуждаем:

    - Замершая беременность на 12 неделе: опыт Катерины Шпицы;

    - Как пережить потерю ребёнка и где искать поддержку;

    - Грубый медицинский сленг: почему слова врачей ранят сильнее диагноза;

    - Помощь психолога и фонда «Свет в руках»;

    - Мужчины и горе: как поддержать жену;

    - Стоит ли рассказывать детям о потере;

    - Откровенный разговор о материнстве: «какая ты мама?».


    Зачем смотреть:

    Чтобы услышать честный опыт, найти слова поддержки себе и близким и понять, куда обратиться за профессиональной помощью.


    Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски:

    Телеграм канал: https://t.me/khaninu

    Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

    По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu


    ***


    Таймкоды:

    00:00 история замершей беременности, как пережить потерю ребёнка

    02:48 как справиться с горем после потери беременности, поддержка женщин

    05:36 сообщество для мам

    08:24 день матери, акция для женщин переживших утрату

    11:13 психологическая помощь при горевании, как пережить трудные моменты

    14:01 опыт обращения в государственную клинику после замершей беременности

    16:49 почему врачи безэмоциональны, как общаться с врачом о диагнозе

    19:37 как правильно говорить о женских темах в обществе

    22:25 медицинская терминология после выкидыша, почему слова ранят

    25:13 разница между частной и государственной медициной при беременности

    28:02 восстановление после выскабливания, традиционная и альтернативная медицина

    30:50 обучение врачей эмпатии, как донести эмоции в репродуктивной медицине

    33:38 эмоции женщины перед операцией, как справиться со страхом

    36:26 поддержка при потере беременности, где искать помощь

    39:14 подготовка к родительству, просвещение о перинатальной утрате

    42:03 зачем нужен психолог в роддоме, эмоциональная поддержка женщин

    44:51 как принять утрату ребёнка, путь к исцелению

    47:39 говорить ли открыто о потере беременности, как поделиться историей

    50:28 как подготовиться к новой беременности после утраты

    53:16 психологическая помощь беременной женщине, работа с утратой

    56:06 материнство без идеала, как принять свои ошибки

    58:54 как воспитывать сына, чему учит материнство

    01:01:42 как Катерина Шпица стала актрисой, путь в профессию

    01:04:30 день открытых дверей Талантино, как поступить в актёрскую школу

    01:07:19 советы мамам в трудные времена, как найти поддержку


    ***


    Если вы ищете:

    замершая беременность опыт, неразвивающаяся беременность как пережить, как пережить потерю ребёнка на раннем сроке,  перинатальный психолог где найти, фонд Свет в руках помощь, грубый сленг врачей что ответить,  причины замершей беременности простым языком, как говорить с врачом о диагнозе, помощь при перинатальной утрате, группы поддержки после потери, Катерина Шпица интервью, Катерина Шпица личная история, 


    #подкаст #мама #беременность #Шпица #немамкай #горе #психолог #семья #поддержка 

    1 hr 9 min
  • Нина Добрынченко-Матусевич - *** МАТЬ!
    Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:

    https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076


    Чтобы выиграть книгу "Как ты все успеваешь? Дневник *** матери", напиши в комментарии самую интересную историю своей семьи и классный рецепт.


    Ведущая Анна Ханину.


    Подписывайся:

    Телеграм канал: https://t.me/khaninu

    Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

    По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu


    Телеграм Нины: https://t.me/superskorosti


    В новом выпуске подкаста «Не Мамкай» — Нина Добрынченко-Матусевич: событийный продюсер, блогер, автор инклюзивного киноклуба и многодетная мама (четверо детей).


    Говорим о том:

    - как она всё успевает (и не выгорает),

    - как сделать так чтобы Путин и Трамп узнали о твоем проекте,

    - как строить семью без перфекционизма,

    - почему «двоечники — это не катастрофа»,

    и что делать, когда все вокруг требуют быть идеальной.


    Если вы ищете:

    как совмещать детей и карьеру,

    как вести проекты с детьми на руках,

    как попасть на встречу с Путиным,

    как создавать инклюзивные инициативы,

    кулинарный блог с душой и юмором,

    честные истории о материнстве,

    — этот выпуск для вас.


    Как найти выпуск:

    подкаст не мамкай, многодетная мама блогер, как воспитывать без перфекционизма, как не выгореть с детьми, как всё успеть, женские проекты 2025, инклюзивный киноклуб, как попасть на приём к президенту, проект поддержал Путин, Нина Добрынченко интервью, Трамп и Путин, блог мамы с рецептами, честное материнство, воспитание подростков, семейные традиции, женская реализация


    Хэштеги:

    #путин #трамп #президент #мама #подкаст #дети #успех #семья #мотивация #рецепты #блог #карьера 


    Таймкоды:

    00:00 как создать инклюзивный киноклуб

    02:06 как живёт многодетная мама и событийный продюсер

    04:12 простые рецепты для занятых мам

    06:18 смешные истории из жизни многодетной мамы

    08:25 как написать кулинарную книгу

    10:33 как создать уют в машине с детьми

    12:39 как не попасться на мошенников в интернете

    14:45 как запустить кулинарный канал в телеграме

    16:51 как дружить с подростками и помогать учёбе

    18:58 как развивать таланты ребенка

    21:04 что такое киберспорт и как туда попасть подростку

    23:10 куда поехать в путешествие без детей

    25:17 зачем нужен инклюзивный киноклуб

    27:23 как сделать кино доступным для особенных людей

    29:29 что смотреть про людей с инвалидностью

    31:35 инклюзивный проект, о котором говорили Путин и Трамп

    33:44 как не сгореть между работой и семьёй

    35:50 семейные традиции в больших семьях

    37:56 как организовать семейный кинопросмотр без ссор

    40:02 зачем мамам ездить в путешествия без детей

    42:09 как выстроить приоритеты между карьерой и семьёй

    44:15 где искать поддержку мамам в 2025 году

    45 min
  • Подбор персонала по гороскопу. Новый тренд?
    Съемка состоялась благодаря партнеру- актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/.  

    По промокоду "Талантино", получи пробное занятие в подарок!


    В новом выпуске подкаста «Не Мамкай» Анна Ханину и Надежда Михина, предприниматель, основатель агентства MIKHINA Personnel&Coaching, Коуч ICF, Executive коуч, обсуждают удивительные реалии найма в 2025 году.

    Подбор сотрудников по гороскопу, проверка кандидатов у астрологов, гибридный формат работы, тренды после декрета и личные истории — это не шутка, а новая норма?


    Если вы ищете:

    • как устроиться на работу после декрета,

    • какие профессии востребованы в 2025,

    • как открыть агентство по подбору персонала,

    • как изменился рынок труда в России,

    • работает ли астрология в HR,

    — этот выпуск вам точно стоит посмотреть.


    Таймкоды:

    00:00 Интервью с мамой предпринимателем

    02:06 Как открыть своё дело после декрета

    04:12 Карьера после родов

    06:19 Удалёнка или офис что выбрать 2025

    10:31 История знакомства в пробке

    12:37 Как пережить смерть мужа

    14:44 Как говорить с ребёнком о смерти

    16:50 Как поддержать ребёнка после утраты

    18:56 Как рассказать ребёнку о смерти отца

    21:02 Как родители влияют на поведение детей

    25:16 Проблемы школы сегодня

    29:28 Секции для детей 2025

    31:35 Как мотивировать ребёнка учиться и заниматься спортом

    35:47 Как проводить время с ребёнком

    37:54 Здоровье ребёнка что нужно знать

    40:00 Как быть хорошей мамой

    42:06 Самые странные вакансии в россии

    44:12 Подбор сотрудников по гороскопу


    Подписывайся:

    Телеграм канал: https://t.me/khaninu

    Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

    По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu


    Контакты гостьи:

    Надежда Михина: www.linkedin.com/in/nadezhda-mikhina


    Как найти подкаст:

    подкаст о карьере, женский подкаст 2025, как найти работу, работа после декрета, тренды в HR 2025, подбор персонала по гороскопу, рынок труда в России 2025, удалёнка или офис, как стать HR, бизнес после родов, как открыть кадровое агентство, нестандартные вакансии, сильные женщины России, астрология в подборе персонала, гороскоп и работа, карьерные истории женщин, мотивация для мам, женский бизнес, вдохновляющие интервью, астролог в HR, необычные вакансии, гибридный формат работы, работа в Москве 2025, удалённая работа вакансии, карьерный рост женщин


    #работа #найм #HR #мама #бизнес #офис #успех #декрет #гороскоп #подкаст

    47 min
  • Ирина Винер сказала: «Ты будешь чемпионкой». Потом началось…
    Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:

    https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1750611424758


    Съемка состоялась благодаря партнеру- актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/.  

    Оставляй заявки на обучение в комментариях, написав ТАЛАНТИНО.


    Героиня нового выпуска подкаста «Не мамкай» — Ольга Назаренко, мама олимпийской чемпионки Анастасии Назаренко, воспитанницы Ирины Винер.


    В этом выпуске:

    - как проходят тренировки у Ирины Винер

    - что стоит за художественной гимнастикой в России

    - стоит ли отдавать девочку в профессиональный спорт

    - правда о спортивных сборах, травмах и синяках

    - как справляться с эмоциональным выгоранием ребёнка

    - история матери, которая ночевала на вокзале ради тренировок

    - как не сломать ребёнка на пути к успеху

    - как звучит поддержка, когда дочь говорит: «Я больше не могу»

    - психологические и физические нагрузки в большом спорте

    - как изменилась жизнь после Олимпиады


    Ведущая Анна Ханину.


    Подписывайся:

    Телеграм канал: https://t.me/khaninu

    Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

    По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu


    Таймкоды:

    00:00 Как воспитать олимпийскую чемпионку?

    02:06 Стоит ли отдавать дочку в художественную гимнастику?

    04:12 Художественная гимнастика для девочек с чего начать?

    06:19 Как развить уверенность у ребёнка?

    08:25 Как попасть в школу Ирины Винер?

    10:31 Переезд ради спортивной карьеры ребёнка

    12:37 Как попасть в сборную по гимнастике?

    14:43 Как поддерживать ребёнка в большом спорте?

    16:50 Успех в спорте с чего начинается?

    18:56 Что выбрать: гимнастика или фигурное катание?

    21:03 Как воспитать чемпиона?

    23:09 Как родителям помогать ребёнку в спорте?

    25:16 Как проходят тренировки у Ирины Винер?

    27:22 Какое давление испытывают дети в спорте?

    29:28 Как проходит отбор в олимпийскую сборную?

    31:34 Как родители переживают Олимпиаду?

    33:40 История успеха гимнастки из сборной России

    35:47 Что происходит после победы на Олимпиаде?

    37:53 Чем опасна художественная гимнастика для девочек?

    39:59 Как гимнастки строят карьеру после спорта?

    42:05 Кем становятся спортсменки после Олимпиады?

    44:12 Как защитить ребёнка от насилия в спорте?

    46:18 Что делать, если тренер давит на ребёнка?

    48:25 Как говорить с ребёнком о спорте и границах?

    50:31 Зачем родителям быть вовлечёнными в спорт ребёнка?


    #спорт #мама #дети #цель #путь #боль #рост #труд #страх #игры

    #драма #успех #гимн #выбор #жизнь #шанс #сила #слёзы #медаль #факт

    54 min
  • Нина Зверева - Прабабушка в купальнике
    Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой:

    https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1750611424758


    Познакомиться с выездами Талантино и получить скидку в 5000 руб:

    https://mnlp.cc/mini?domain=talantino&id=2


    В новом выпуске подкаста «Не мамкай!» - Нина Витальевна Зверева - медиатренер, педагог, мама, бабушка и прабабушка.


    Она делится личным опытом воспитания, рассказывает, как меняется материнство от России до США, и почему время с бабушкой - это не скучное воспитание, а праздник.


    В выпуске:

    – воспитание детей в разных странах

    – почему «не лезь» - это нормально для бабушки

    – личные семейные традиции

    – опыт родов, который хочется запомнить

    – ЭКО, усыновление, «замороженные дети» и новые нормы

    Мудро. Просто. По-настоящему.

    Смотри, пиши комментарии, оставляй лайки.


    Ведущая Анна Ханину.


    Подписывайся:

    Телеграм канал: https://t.me/khaninu

    Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

    По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu


    Соц.сети Нины Зверевой:

    ТГ-канал: https://t.me/ninazvereva

    ВК: https://vk.com/ninazvereva


    Таймкоды:

    00:00 Как придумать название подкаста?

    04:12 Зачем нужна бабушка в жизни ребёнка?

    06:18 Что такое «внучий день» и как его устроить?

    08:24 Как сохранить тёплые отношения в семье?

    10:31 Как формировать семейные ценности с детьми?

    12:38 Как изменилось воспитание детей за 30 лет?

    14:44 Как воспитывают детей в Америке и Европе?

    16:51 Как приучить ребёнка к порядку без наказаний?

    18:57 Как научить ребёнка дружить?

    21:04 Как научить ребёнка ценить подарки?

    23:11 Как играть с внуками с пользой?

    25:17 Какие игры любят дети с бабушкой?

    27:23 Зачем нужно проводить время с ребёнком?

    29:29 Чему учат в американской школе?

    31:35 Как дети привыкают к новому языку?

    33:41 Как отпустить детей в эмиграцию?

    35:48 Нужно ли загружать ребенка кружками?

    37:54 Что подарить ребёнку на день рождение?

    40:00 Как не бояться родов?

    42:06 Как подготовиться к родам эмоционально?

    44:12 Мой опыт родов: честная история

    46:18 Как партнёр может помочь в родах?

    48:24 Что чувствует мама после родов?

    50:32 Что нужно знать перед родами?


     ____


    Как найти этот выпуск?

    материнство, воспитание детей, бабушка и внуки, подкаст не мамкай, нина зверева, как меняется материнство, воспитание за границей, роды без страха, традиции в семье, подкаст про женщин, современные родители, как воспитывают в америке, бабушка без давления, опыт родов, женская мудрость, подкаст с мамой, дети и любовь, воспитание 2025, роль бабушки, межпоколенческое воспитание, роды и счастье, эко и суррогат, семейные ценности

     

    Хэштеги:

    #немамкай #подкаст #выпуск #зверева #материнство #воспитание #семья #бабушка #внуки #роды #дети #мудрость #женщина #опыт #эксперт #психология #разговор #саморазвитие #интервью #shorts

    59 min
  • Её называют "мама чемпион" - и вот почему
    Мама-чемпион: как всё успевать и не выгорать? 

    Лилия Войцицкая — о бизнесе, детях и спорте

    ⠀

    В новом выпуске подкаста «Не мамкай!» говорим с Лилией Войцицкой — бьюти-предпринимателем, основательницей двух салонов красоты, ментором, бегуньей и мамой двух дочерей. Как совмещать работу, материнство и спорт, не теряя себя? Как выстроить баланс между бизнесом и семьёй? Почему выгорание — это не норма и как его избежать?


    В этом выпуске:

    - Как создать успешный салон красоты и удерживать клиентов годами

    - Как спорт помогает 

    - Почему не нужно «жертвовать собой ради детей»

    - Как распределять энергию, а не только время

    - Ритуалы в семье, которые сближают

    - Тайм-менеджмент для мам

    ⠀

    Если вы ищете мотивацию для женщин, истории успеха мам-предпринимателей, или просто хотите вдохновиться — этот выпуск для вас.


    Таймкоды:

    08:46 — Как спорт влияет на детей и родителей?

    10:31 — Популярная мама: как это отражается на самооценке ребёнка?

    12:16 — Как вдохновить детей через участие в соревнованиях?

    14:01 — Как совмещать преподавание и управление бизнесом?

    15:47 — Что такое уникальное торговое предложение в бьюти-бизнесе?

    17:32 — Как встроить спорт в семейную жизнь?

    19:18 — Как создать беговой клуб и сделать его комьюнити-проектом?

    21:03 — Зачем семье нужны традиции и ритуалы?

    22:49 — Какие ценности стоит прививать детям?

    24:34 — Семья как проект: как распределять внимание и ресурсы?


    Соц.сети Лилии Войцицкой:

    ТГ-канал: https://t.me/lily_voytsitskaya

    ВК: https://vk.com/voitsitskayaliliya


    Лиля дарит обучение на ее флагманском онлайн курсе по сервису и продажам в Школе LOVEMARK


    Ведущая Анна Ханину.


    Подписывайся:

    Телеграм канал: https://t.me/khaninu

    Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507


    По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: 

    https://t.me/anna_khaninu


    #мама #бизнес #успех #спорт #дети #дом #дело #работа #баланс #сила #душа #время #день #жить #мотивация #цель #рост #идея #бьюти #салоныкрасоты #путь #жена #бег

    31 min
  • Дело не в тебе: репродуктолог о мужском бесплодии, гарантиях в ЭКО и коротком пути к беременности
    ЭКО — это не только про женщин! Сегодня мы говорим о том, как быстрее стать родителями. Почему пара не может зачать — и при чем тут мужчина? Как вовлечение партнера в лечение повышает шансы на успешную беременность?


    Ведущий репродуктолог Центра репродукции «Линия жизни» Михаил Евгеньевич Потапов, кандидат медицинских наук, честно рассказывает о том, что на самом деле стоит за диагнозом «мужское бесплодие», почему эту тему нельзя замалчивать и как современные клиники ЭКО отвечают на всемирное снижение фертильности у мужчин.


    - Как часто проблема в мужчине?

    - Почему “нормальная” спермограмма — не гарант наступления беременности и рождения здорового ребенка?

    - Что делать, если партнер «не готов проверяться»?


    Этот выпуск — обязательный к прослушиванию для всех, кто сталкивался с трудностями зачатия, ищет ответы и хочет понимать больше. Даже если партнер пока отмахивается от анализов и у него «все нормально». Мы говорим о том, что волнует, но о чем часто молчат, откровенно и с уважением к боли, через которую проходят пары.


    Если этот выпуск «для тебя» и попал в самое сердце, запишись на прием к репродуктологу вместе с партнером и начни уверенный путь к ребенку.


    В центре репродукции «Линия жизни» действует уникальный подход -- ЭКО 2.0. Клиника поддерживает вовлеченность обоих партнеров на всех этапах лечения, к каждой программе ЭКО готовятся двое. Такой подход позволяет с самого начала учесть и скорректировать большее количество факторов в паре и быстрее добиться успешной беременности.


    Адрес клиник «Линия жизни» в Москве:

    - Наставнический переулок, 13-15 стр.1

    - Можайское шоссе, 16

    Сайт: https://life-reproduction.ru/eko-2-0

    ТГ-канал «Линии жизни»: https://t.me/lifelinemedcenter


    Таймкоды:

    00:00 В этом выпуске подкаста "Не мамкай": делать, если не получается забеременеть

    02:06 Почему мужчинам важно сдавать анализы при бесплодии

    04:13 Кто такой врач репродуктолог и зачем он нужен

    06:20 Почему мужчины боятся идти на обследование ЭКО

    08:26 Как мужчина может поддержать женщину при ЭКО

    10:33 Может ли мужчина быть причиной бесплодия

    12:39 Как проверить фертильность у мужчины

    14:45 Как возраст влияет на шанс забеременеть

    16:51 Почему мужчины стесняются говорить о бесплодии

    18:57 Как мужчине подготовиться к ЭКО

    21:03 Что входит в подготовку к ЭКО по шагам

    23:10 Как проходит процедура ЭКО — этапы

    25:16 Нужно ли делать генетический тест эмбриона при ЭКО

    27:22 Почему важно участие мужчины в лечении бесплодия

    29:28 Какая роль врача при подготовке к ЭКО

    31:35 Что должен объяснить врач перед началом ЭКО

    33:41 Есть ли гарантии успеха при ЭКО

    35:47 Как повысить шанс на беременность при ЭКО

    37:54 Как выбрать хорошего репродуктолога

    40:01 Как возраст женщины влияет на ЭКО

    42:07 Как возраст мужчины влияет на качество спермы

    44:13 Влияет ли стресс на бесплодие и фертильность

    46:20 Что делать мужчине перед ЭКО: питание, режим, анализы

    48:26 Как поддерживать жену при диагнозе бесплодие

    50:33 Как врач помогает паре справиться с бесплодием

    52:39 Почему важно учитывать мужской фактор в ЭКО


    Ведущая Анна Ханину.


    Подписывайся:

    Телеграм канал: https://t.me/khaninu

    Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507


    По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм:

    https://t.me/anna_khaninu


    #ЭКО #беременность #бесплодие #боль #стыд #план #шок #муж #тест #врач #пытка #страх


    Реклама. ООО «Центр репродукции «Линия жизни», ИНН: 7731463800

    erid: 2VtzqvPGGHz

    56 min

About Не мамкай!

From the publisher's feed

Дорогие и любимые МАМЫ и им сочувствующие. Я решила снимать свой подкаст #немамкай, чтобы создавать сообщество адекватных и здоровых родителей. Где мамы, совершенно обычные, не псилохоги-астрологи-эксперты делятся тем, как они воспитывают своих детей, что для них важно, что получается, а что нет. Ту точно не будет успешного успеха. Но будет то, что МАМА тоже человек и вправе выбирать САМОРЕАЛИЗОВЫВАТЬСЯ ли ей, или садиться дома и получать удовольствие от воспитания. Как трансформируются женские судьбы с появлением ребенка и много всего другого...