Не мамкай!

В этом выпуске подкаста "Не мамкай" с Анной Ханину — Вардануш Мартиросян - чемпионка мира по pole dance, наставник, женщина, у которой нет детей и нет чувства вины. Мы говорим про свободу, тело, возраст, давление, и про то, что женщина никому ничего не должна.

Подписывайся:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: 

https://t.me/anna_khaninu

По промокоду «Не мамкай» скидка 500 рублей на занятие в студии Варды.

Этот выпуск — для тебя, если ты когда-либо гуглила:

"Когда нужно рожать женщине?", "Мне 35/40, нет детей — это нормально?", "Позднее материнство — стоит ли?", "Что, если я не хочу детей?", "Как отвечать на вопрос: когда родишь?", "Стриптиз не стыдно ли?", "Хочу заниматься стриптизом, но боюсь осуждения", "Не хочу быть мамой — как сказать об этом родителям", "Комплексую из-за тела, хочу научиться любить себя", "Как принять возрастные изменения и не бояться стареть", "Можно ли быть счастливой без детей и мужа?", "Что делать, если все подруги с детьми, а я нет?", "Как не стыдиться женственности и сексуальности после 35"

В этом выпуске:

- Как VARDA отвечает на неудобные вопросы про детей;

- Чем на самом деле является пол дэнс, и почему это не про секс, а про свободу;

- Как принять своё тело и не бояться быть в нём — в любом возрасте;

- Как перестать чувствовать вину за то, что ты просто живёшь по-своему и для себя.

Таймкоды:

00:00 – Вардануш Мартиросян: когда ты будешь рожать?

02:06 – Как я пришла к пол-дэнсу и создала личный бренд

04:12 – Почему женщинам навязывают обязательное материнство

06:19 – Материнство или карьера: как выбрать своё

08:25 – Моя романтическая история — и почему я не тороплюсь с детьми

10:31 – Почему мне не страшно говорить «я не хочу ребёнка»

12:37 – Смешные и нелепые вопросы, которые мне задавали

13:44 –Подруги Варды: Анна Седакова и Наталья Рудова

13:50– Выступление в Comedy Club

14:43 – Как я стала чемпионкой мира по пол-дэнсу

16:49 – Поддержка женщин, принятие себя и своего тела

18:55 – Личный опыт: как я отношусь к весу и возрасту

20:23 – Большие девочки на канале Пятница 

21:01 – Что делать, если все говорят: "Пора рожать"

23:08 – Отношения, ожидания, и как не потерять себя

25:14 – Почему я не хочу подстраиваться под "семейный сценарий"

27:20 – Что я думаю об имени для ребёнка, которого у меня нет

29:26 – Что делать, если клиент не доволен?

31:33 – Как принять своё тело и внешность после 35

33:39 – Почему не стоит бояться изменений в возрасте

35:45 – Мой опыт у косметолога: делаю то, что хочу

37:52 – Как управлять командой и быть женщиной-лидером

39:59 – Я не скрываю, как выгляжу — и не обязана

42:05 – Почему с возрастом отношения становятся честнее

44:11 – Как танцы на пилоне изменили моё восприятие себя

46:18 – Творчество и как оно лечит

48:24 – Как воспринимают pole dance и стрептиз в Армении

50:30 – Снимаем тренд "Норм или стрем"

52:36 – Как готовиться к браку, если ты — свободная женщина

54:43 – Макияж как терапия, а не обязанность

56:49 – Сюрприз от Варды

#материнство #бездетность #самопринятие #танцы #стриптиз

#развитиеженщины #силаженщины #женственность #отношения

Ведущая Анна Ханину.

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм:

https://t.me/anna_khaninu

Тайм-коды для навигации и поиска:

00:00 как вдохновляться в материнстве и не терять себя

03:03 как мама влияет на жизнь ребенка и взрослую судьбу

06:24 материнство после 30 лет — личная история

09:52 как развивать ребенка: расписание, кружки и семейные традиции

12:52 как развить эмоциональный интеллект у ребёнка с помощью книг

16:17 как научить ребенка понимать и выражать эмоции

19:19 как меняется жизнь после рождения ребенка — честная история

22:36 эмоциональное выгорание у мам в 35 лет как его избежать

25:59 зачем маме новые впечатления и путешествия с ребенком

29:04 что такое культурный шок и как влюбиться в другую культуру

32:06 как построить карьеру маме: магистратура и нефтяной бизнес

35:08 как окружение влияет на успех мамы и мечты о будущем

38:11 материнство как путь героя: личностный рост и вдохновение

#мама #материнство #воспитаниедетей #эмоциональныйинтеллект #выгорание #саморазвитие #семейныетрадиции #дети #мотивация #немамкай

Она пережила тяжёлые роды, потерю первого ребёнка, тревожное материнство и отсутствие поддержки. Но осталась тем человеком, который всегда рядом.

Ведущая Анна Ханину.

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: 

https://t.me/anna_khaninu

Тайм-коды для навигации и поиска:

00:00 — История настоящей мамы: честно, как есть

03:02 — Любовь со школы: как моя мама встретила отца

06:03 — Потеря ребёнка при родах: как выжить после такого

09:04 — Как справиться с беременностью после утраты

12:05 — Что делать, если никто не поддерживает после родов

15:06 — Почему меня втайне крестили

18:14 — Тяжёлые роды и ребёнок на грани жизни и смерти

21:16 — Как выжить в декрете, когда денег не хватает

24:18 — Тревожная мама: как страхи портят материнство

27:18 — Почему родители давят при выборе профессии

30:19 — Семейные манипуляции и переезд в другой город

33:21 — Семейные традиции, которые делают нас сильнее

36:27 — Строгое воспитание или свобода: как нас растили

39:29 — Мамины ошибки и как она жалеет о прошлом

42:39 — Самый трогательный момент: за что я благодарна маме

#мама, #роды, #потеря, #утрата, #семья, #любовь, #дети, #материнство, #психология, #подкаст, #боль, #сила, #эмоции, #поддержка, #женщины, #история, #воспитание, #откровение, #отношения, #терапия

Виолетта Радзевило: История успеха, бизнеса и счастливой семьи | Подкаст «Не мамкай!», ведущая Анна Ханину

В этом выпуске подкаста «Не мамкай!» Виолетта Радзевило, успешный предприниматель и мама троих детей, делится своей уникальной историей. Узнайте, как она прошла путь от трагической утраты отца до создания успешного бизнеса и крепкой семьи. Вы услышите о том, как сохранить баланс между карьерой и семьей, преодолевая трудности и находя счастье в каждом моменте. В конце выпуска, информация о конкурсе.

Телеграм канал Виолетты: https://t.me/radzevilocoach

Сайт: https://radzevilo-violetta.com/

Контакты Анны Ханину:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: 

https://t.me/anna_khaninu

Конкурс: "Личная онлайн сессия с Виолеттой"

1.⁠ ⁠Важно, чтобы участник был подписан на сообщество в ВК "Не мамкай"

2.⁠ ⁠⁠Написать в комментариях : 

Очень хочу на сессию, потому что ….

Навигация по видео:

00:00 Введение в подкаст и знакомство с Виолеттой Радзевило

02:30 Трудности после утраты отца и начало самостоятельной жизни

05:06 Путь к успеху в ресторанном бизнесе: как стать предпринимателем

07:47 Личная жизнь и осознание счастья после трудных времен

10:22 Материнство и предпринимательство: как совмещать работу и семью

12:56 Трансформация через детей: как стать счастливой мамой

15:31 Образование и развитие детей: как выбрать правильные возможности

18:05 Выбор школы для детей: как учесть мнение ребенка

20:43 Как привить детям любовь к себе и здоровому образу жизни

23:13 Семейные традиции: воскресные активности с детьми

25:43 Как путешествия помогают развивать навыки и расширять кругозор

28:19 Коучинг и психоанализ: как раскрыть сильные стороны человека

30:50 Создание книги роста: личный дневник для достижения целей

33:25 Сила благодарности: как дневник меняет ваше настроение

34:00 Конкурс от Виолетты

35:59 Эмоциональный интеллект: как развивать его в современном мире

38:29 Как раскрыть свою уникальность: путь к самопринятию

Теги: #успех #предприниматель #семья #бизнес #мама #путькуспеху #вдохновение #эмоциональныйинтеллект #воспитание #путешествия #балансмеждукарьеройисемьей

- Как маме успевать все и не выгорать?

- Почему детям неинтересно в школе?

- Какие ошибки разрушают семью?

- Как женщины находят ресурсы на себя, семью и карьеру?

Искренний разговор, в котором каждая мама найдет что-то важное для себя.

Контакты Анны Ханину:

Телеграм канал: https://t.me/khaninu

Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: 

https://t.me/anna_khaninu

Проект KidsOut: http://kidsout.ru/search?utm_source=partners&utm_..

Навигация по аудио:

00:00 Как стать счастливой мамой? Введение и знакомство с Диной Зайнулиной

02:32 Семейные традиции: как они помогают в воспитании детей?

05:06 Как найти мужчину, который будет любить твоих детей?

07:37 Молодая мама: как не потерять себя после рождения ребенка?

10:08 Главный секрет энергичных мам — как не срываться на детей?

12:39 Kids Out — сервис, который облегчает жизнь родителей

15:12 Карьера или материнство? Как успевать все и не сойти с ума

17:46 Промокод на месяц заботы для мам: как получить бесплатно?

20:19 Будущее детей: чему не учат в школах, но обязаны родители

22:50 Почему дети не хотят учиться? Главная проблема образования

25:25 Как воспитать уверенного ребенка, который не боится жизни?

27:57 Почему мамы срываются? Как избежать главных ошибок в воспитании

30:27 Мужчина в семье: почему роль отца важнее, чем кажется?

33:07 Семейные традиции, которые делают детей успешными

35:37 Почему мамы загоняют себя? Главные ошибки и как их избежать

Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые выпуски!

#материнство #воспитание #баланс #дети #семья #АннаХанину #НеМамкай

В этом выпуске мы говорим с Катей Бирюковой — кастинг-директором, актёрским агентом и мамой троих детей. Она помогает актёрам находить роли, но сейчас сама ищет помощь для младшего сына.

Синдром Тричера Коллинза – редкое заболевание, из-за которого её сын Глеб (7 лет) не может слышать без специального аппарата.

Стоимость – 1 176 000₽. Мы можем помочь закрыть сбор до 10 апреля!

Реквизиты:

2202208347743982

Сбербанк

Бирюкова Екатерина Васильевна

Соц.сети Кати:

vk.com/id15874388

В выпуске:

- Как стать актёром и попасть в кино?

- Кто такой кастинг-директор и как он выбирает актёров?

- Как пройти кастинг в сериал или рекламу?

- Как совмещать работу в кино и материнство?

- История борьбы за здоровье ребёнка и важность поддержки.

- Посмотрите видео, узнайте инсайды киноиндустрии и поддержите Глеба!

Ведущая Анна Ханину.

Телеграм канал:

t.me/khaninu

Личные сообщения:

t.me/anna_khaninu

Подкасты «Не мамкай!»:

vk.com/ne_mamkay

Актерское агентство Талантино:

kinotalantino.ru/akter

#КакПопастьВКино #КастингДиректор #КакПройтиКастинг #Киноиндустрия #АктёрскийАгент #ПомощьДетям #Благотворительность #СиндромТричераКоллинза #ДетскиеАктёры #КакСнятьсьВСериале

Родители героини развелись, мама ушла в зависимость, а она осталась с отцом. 22 года без встреч, запреты, борьба за своё счастье. 

Психологи советовали найти мать. Но сделала ли она это?

Всё в выпуске.

Ссылка на героиню: https://t.me/klepikovo

По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: 

https://t.me/anna_khaninu

Как решиться на стартап, а потом открыть свой детский сад по франшизе?

Гость выпуска — Екатерина Петрунина, мама троих, совладелец Discovery School.

По вопросам участия в подкате или рекламного сотрудничества, пиши мне в ТГ: @Anna_Khaninu

Соц.сети Екатерины Петруниной:

Инстаграм @ekaterina_perrunina_

ТГ https://t.me/epetrun

Как выбраться из безденежья, зарабатывать на путешествиях и воспитывать ребенка в таком ритме?