— Фундаментальные направления в психотерапии — психодинамическая, поведенческая и гуманистическая. В чем разница и кому что больше подойдет?

— У какого из направлений самая богатая научно-доказательная база?

— Кому подойдет когнитивно-поведенческий подход?

— В чем основные принципы гештальт-терапии?

— Как отличаются индивидуальный и групповой форматы работы? Для каких запросов они подходят? Почему при первом опыте психотерапии лучше попробовать индивидуальный формат?

— Эффективна ли онлайн-психотерапия?

Маргарита и Нина также рассмотрят разные направления психотерапии на конкретном примере работы с созависимостью.

Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте:

https://t.me/psy_2_0_questions_bot

Получить образование психолога - https://clck.ru/36T2Jj

Мы в других социальных сетях:

VK - https://vk.com/science_psy20

Телеграм - https://t.me/science_psy20

— Что такое сепарация? В каком возрасте она должна произойти?

— Как понять, что сепарация пройдена?

— В чем отличие сепарации с отцом и матерью?

— Может ли проблема не пройденной сепарации вернуться со временем — даже если и мама, и ребенок давно ее прошли?

— Сильная привязанность к партнеру, работе или друзьям — это тоже вопрос сепарации? Или это что-то другое?

— В каких случаях у человека может возникнуть сепарационная травма или тревога?

Также в эпизоде можно услышать ответы на вопросы от слушателей:

— Может ли уже выросший ребенок не хотеть общаться со своей семьей?

— Как понять, что ты можешь создать крепкие отношения?

— Если мать не прошла процесс сепарации в своем детстве, как это отразится на ее сепарации с собственным ребенком?

Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте:

https://t.me/psy_2_0_questions_bot

Получить образование психолога - https://clck.ru/36T2Jj

Мы в других социальных сетях:

VK - https://vk.com/science_psy20

Телеграм - https://t.me/science_psy20

— Как можно объяснить это чувство с точки зрения психологии? А как оно работает на уровне физиологии?

— Как меняется любовь ребенка к матери с течением жизни?

— Отличается ли отцовская любовь от материнской?

— Может ли ребенок не любить родителей?

— А чем отличаются партнерская и дружеская любовь?

Также в выпуске разбирается кейс от слушательницы подкаста, которая рано потеряла свою мать. Из-за этого она выстраивает эмоциональный барьер с собственными детьми — чтобы им не было тяжело с ней расставаться.

Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте:

https://t.me/psy_2_0_questions_bot

Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj

Мы в других социальных сетях:

VK - https://vk.com/science_psy20

Телеграм - https://t.me/science_psy20

Новый эпизод подкаста «Не все из детства» посвящен теме, которая волновала людей всегда, но в последние несколько лет стала особенно актуальной: как справиться с травмирующими событиями в жизни и выйти из них более сильным и психологически устойчивым человеком. В гости к Маргарите Соколовой пришла Екатерина Пыхарева, практикующий клинический и кризисный психолог, гипнотерапевт. Они касаются следующих вопросов:

— Что такое травмирующий опыт?

— Может ли он положительно повлиять на жизнь человека?

— Как развить гибкость и адаптивность к тяжелым событиям?

— Почему не все выбирают идти в улучшение своей жизни?

— Можно ли жить без психологических травм?

— Когда травма переходит в психосоматическое заболевание?

Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте:

https://t.me/psy_2_0_questions_bot

Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj

Мы в других социальных сетях:

VK - https://vk.com/science_psy20

Телеграм - https://t.me/science_psy20

— Чем телесно-ориентированная терапия отличается от всех остальных подходов? Можно ли ее применять в комбинации с другими методами?

— Как обычно проходит сессия телесно-ориентированной терапии?

— С какими вопросами приходят в этот вид терапии?

— Почему важен комплексный подход (душа, ум и тело) в работе над собой?

Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте:

https://t.me/psy_2_0_questions_bot

Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj

Мы в других социальных сетях:

VK - https://vk.com/science_psy20

Телеграм - https://t.me/science_psy20

— Как клиент может оценить, помогает ему психотерапия или нет? 

— А как понять терапевту, сколько может понадобиться сессий с клиентом?

— Как выбрать своего психолога и как понять, что вы идете не туда? Какие есть красные флаги?

— Границы психотерапии: что можно говорить, а что — нет. 

Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте:

https://t.me/psy_2_0_questions_bot

Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj

Мы в других социальных сетях:

VK - https://vk.com/science_psy20

Телеграм - https://t.me/science_psy20

— Какими словами можно поддержать близкого?

— Кому лучше быть инициатором поддержки?

— В чем особенность поддержки своих родителей?

— В чем разница оказания поддержки для детей и подростков?

Также в эпизоде Маргарита и Ольга разбирают кейсы от слушателей:

— Как родителю подростка быть услышанной и понятой, без навязывания своего мнения?

— Как поддержать ребенка, который переживает из-за оценок в школе?

Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте:

https://t.me/psy_2_0_questions_bot

Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj

Мы в других социальных сетях:

VK - https://vk.com/science_psy20

Телеграм - https://t.me/science_psy20

— Как тело реагирует на финансовую неудовлетворенность?

— Какие практики могут помочь наладить отношения с деньгами? Почему важно вести учет доходов и расходов?

— Что делать, если не получается создать необходимый уровень дохода? (вопрос из чат-бота)

Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте:

https://t.me/psy_2_0_questions_bot

Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj

Мы в других социальных сетях:

VK - https://vk.com/science_psy20

Телеграм - https://t.me/science_psy20

— Что такое психосоматика и откуда появляются психосоматические расстройства?

— Сколько правды во фразе: «Все болезни от стресса»?

— Какие есть стратегии реагирования на стресс? Существует ли «полезный» стресс?

— Как лечатся психосоматические заболевания? Какие есть инструменты психолога в работе с психосоматическими запросами?

Также в эпизоде Маргарита и Светлана отвечают на вопросы от слушателей: например, в чем психосоматика сутулости и алопеции. Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте:

https://t.me/psy_2_0_questions_bot

Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj

Мы в других социальных сетях:

VK - https://vk.com/science_psy20

Телеграм - https://t.me/science_psy20

- как меняется жизнь человека в терапии

- про отношения и их трансформацию

- ожидания клиентов и результат

- границы терапии

- темные грани личности и специалиста

- как «профессиональное» влияет на «личное»

- стереотипы о психологах

- переносы и контрпереносы в терапии

- что делать, если клиент «бесит»

- как улучшить профессиональную деятельность психолога

И еще много других вопросов! Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте:

https://t.me/psy_2_0_questions_bot

Эпизоды будут выходить по четвергам. Чтобы не пропустить, подписывайтесь на подкаст

Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj

Мы в других социальных сетях:

VK - https://vk.com/science_psy20

Телеграм - https://t.me/science_psy20