Не высовывайся

Отправили сообщение в порыве, а человек уже прочитал, и вы такие: блин, зачем я вообще так ответил? 

Пришёл негативный комментарий, вы вступили в переписку, а потом думаете: ну зачем я так отреагировал? 

Психанули и накричали на близкого человека, а потом чувствуете себя виноватым: зачем я так сделал?

Если да, у этого есть решение 🔥 Рассказываю в новом подкасте.

📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy

📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy

📌 Информация про индивидуальный коучинг со мной:

- длительная работа: https://brisaschool.getcourse.ru/couch

- разовая коуч-сессия: https://brisaschool.getcourse.ru/personal_meet

Про что рассказываю: 

— стратегия и текучка: в чём разница 

— проблема у большинства: мыслить «что я должен сделать на этой неделе»

— две причины, почему долгосрочная стратегия важна и как это связано с результатами

— как нас обманывает наш мозг, и из-за этого мы можем месяцы «делать действия для результата», но не видеть результата

— почему стратегия проседает, даже если мы все умные и понимаем важность 

— какая блин долгосрочная стратегия сейчас в 2026, когда вокруг непонятно что

— как всё-таки встроить стратегию в свою жизнь? рассказываю, что конкретно делаю я

📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy

Блок 1: психологическая сторона

драматизация, психологические защиты и искажения, додумывания, тревога, дефлексия, перфекционист, стыд и др.

Блок 2: стратегическая сторона и действия в блоге

— не умеем видеть и придерживать индивидуальной стратегии

— трата времени на контент, который не принесёт клиентов

— гоняемся за новой аудиторией вместо того, чтобы адекватно посмотреть на имеющуюся

📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy

На самом деле способы получать результаты в блоге, они очень элементарные)) И те, кто их делает, у них правда всё получается. Но при этом для многих людей именно эти способы оказываются самыми сложными 🙏 

Рассказываю про пять из них:

— Выстроить путь клиента и воронки

— Просто тупо регулярно продавать

— Делать регулярно, даже когда не получается

— Делать то, что страшно и стыдно

— Повторять и не бросать то, что уже сработало

📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy

Есть вещи, которые люди всё время пытаются разделить. Но они существуют только парой. Если вы хотите одно, вам придётся принять и второе.

— удовлетворённость и неудовлетворённость

— успех и неудача

— признание и критика

— рост и дискомфорт

📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy

— связь желания быть интересным и блога

— парадокс, в который мы попадаем

— самопознание как способ проявлять к себе искренний интерес 

— как начать считать себя интересным и почему мы часто необъективно себя оцениваем

— как эта необъективная оценка отражается на блоге и продажах 

— интерес к своим потребностям и эмоциям, проявлять к себе интерес в моменте 

— фокус с «как меня видят со стороны» на «что я чувствую/хочу сейчас»

— заменить сверхтребования на интерес, уход от идеализации и завышенной важности к интересу и любопытству

📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy

— культ продуктивности и продуктивность как показатель успешности

— что такое продуктивность на самом деле

— отличие 1: наличие действий, которые делать страшно 

— имитация бурной деятельности как способ убежать от тревоги

— отличие 2: наличие действий, которые делать скучно и умение выдерживать отсутствие быстрого результата 

— отличие 3: количество действий и усталость как мерило эффективности

— почему мы все уставшие, выгоревшие, упахавшиеся, ещё и без результата

— какой вопрос рекомендую себе задавать

📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy

— что значит "выдерживать реальность" 

— умение выдерживать эмоции, не подавлять и не переправлять их 

— неумение выдерживать/признавать стыд: как это проявляется и влияет на результаты в блоге

— неумение выдерживать/признавать вину: как это проявляется в жизни

— ведущее чувство у каждого человека 

— неумение удовлетворять свои истинные потребности 

— как нас "уносит" в невротическую потребность 

— неумение выдерживать неопределённость в продажах и личных отношениях 

— как можно начать видеть мир по-другому, и как это может повлиять на нашу жизнь, доход и блог

📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy

📌 Вступить в канал в ВК: https://vk.ru/brisablog

Что в аудио:

— я реально устала или мне кажется? пункт 1, который помог мне меньше уставать 

— что отнимает мои силы? и что я могу с этим сделать? основной пункт, который мне помог

— какие у меня есть странные убеждения по теме усталости?

— что я делаю, когда сейчас ловлю себя в том, что я устала? 

Тема усталости очень серьезная и глубокая: у каждого человека за усталостью может быть своя причина. Я постаралась поделиться тем, что можно уложить в небольшой подкаст.

Дополнительное видео: Почему вместо отдыха вы выбираете поработать: 5 причин с точки зрения психологии. https://t.me/brisablog/701

📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy

⠀

Например:

🔶 7 элементов в постах-каруселях, которые приносят мне отклики, просмотры и клиентов

🔶 Как сейчас увеличить охваты в блоге? 💯 способ

🔶 Как сейчас психологам и коучам привлекать клиентов в соцсетях (раскрываю свою систему)

🔶 Как нарциссическая травма мешает вам продавать, вести блог и привлекать клиентов

🔶 Прокрастинация: 5 ваших внутренних врагов, которые вставляют палки в колёса

🔶 Контроль: то, от чего вы на самом деле устаете больше всего. 8 признаков того, как это проявляется в жизни, блоге, работе и отношениях.

и мн.др.🔥