Könntest du vielleicht…? Hättest du mal…? Du kannst doch sicher kurz …? Hilfsbereitschaft in Ehren, aber die Fähigkeit „Nein“ zu sagen, wenn es notwendig ist, hilft dir, Überlastungen zu vermeiden. Denn ein „Nein“ wirkt wie ein Schutzpanzer und verschafft dir Luft und Freiräume, wenn du es an passender Stelle einsetzt. Wie du das „Nein sagen“ im Job erfolgreich umsetzen kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.

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