Echémonos un clavado al concepto vulnerabilidad, para resignificarlo. Para encontrar nuestra verdadera fuerza y dejar de escondernos de lo que somos… Valiente es aquel que se muestra como tal, no el que se esconde detrás de una pared de fuerza, construida por miedo.

Pero también somos responsables de lo ocurrido por elegir no ser asertivos. La asertividad no es una obligación, pero en lo personal la prefiero!!

Empatía no solo es ponerse en el lugar del otro, es recordar 🙌🏻

No me cansaré de recalcar la importancia de educarnos respecto a la salud mental y emocional

Este sencillo esquema te ayuda a minimizar ruido y enfocarte en lograr tus metas.

Este episodio no va dirigido a gente con depresión, va enfocado a ti, que estás intentando con todas tus fuerzas, ser funcional.

Te trato como tú me tratas. Te has puesto a pensar en lo que involucra esta frase?

La violencia y manipulación económica es el pan nuestro de todos los días en México

Y aprendí que no importa lo que traiga puesto… esto no pasa por que provoques a alguien

Y aprendí que tampoco en tu entorno familiar estás segura…