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【ねこ子TV】for Podcast
By ねこ子
ようこそ、ねこ子ＴＶへ！
私ねこ子の配信を聴取いただきましてありがとうございます。
断酒を中心とした自身の健康活動で得た知識や考え方を発信しております。
▼当チャンネルで伝えたい５つのテーマ
◎ダイエット→1年半で19kgのダイエットに成功し現在もヤセた状態をキープ。運動や食事改善等ダイエット実践を通じて得た効果的な知識や経験をお届け。
◎玄米菜食→肉・乳製品を控える玄米と野菜中心の食生活・漢方... more
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The podcast currently has 103 episodes available.
【ねこ子TV】for Podcast episodes:
January 25, 2024【断酒】すぐ手に入る幸せはすぐ消えて時間をかけて築いた幸せは長く続く 
January 23, 2024断酒を助ける食品【玄米】なぜ良いのか理由5つ解説 January 21, 2024【後編】 40〜60歳代男性のお酒の問題をパーソナルと環境から洗い出す【生活環境とお酒が交わる所】 January 19, 2024【前編】 40〜60歳代男性のお酒の問題をパーソナルと環境から洗い出す【生活環境と問題要素】 January 17, 2024【ミニマリスト主婦】昨年1年間1枚も服を買わなかったけどとても満足感があったという話 January 15, 2024飲酒か断酒の選択は人生の質と方向性を決める January 13, 2024飲酒とズル休みはハマる構造が似ているという話 January 11, 2024断酒生活を助けてくれる食品【プロテイン】 January 09, 2024【断酒で育つメンタル】困難に直面しても諦めずに前進を続けられる January 07, 2024【過去2回スリップ】お酒が止められなかった頃の行動や心境を振り返る
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