没有约定但几乎同时去了纽约的Allison和Rachel回到温哥华后，想要认真地聊一聊这座令人惊叹的城市。
美国当代散文家埃尔文・布鲁克斯・怀特在他的作品《这就是纽约》中写道：
“大体来说，有三个纽约。一个属于土生土长的男男女女，他们眼中，纽约从来如此，它的规模，它的喧嚣都是天生的，避也避不开。一个属于通勤者，他们像成群涌入的蝗虫，白天吞噬它，晚上又吐出来。一个属于生在他乡，到此来寻求什么的人。在这三个动荡的城市中，最伟大者是最后一个――纽约成为终极的目的地，成为一个目标。正是这第三个城市，造就了纽约的敏感，它的诗意，它对艺术的执着，连同它无可比拟的种种辉煌。通勤者使它如潮涨潮落般生生不息，本地人给它稳定和连续性，移居者才点燃了它的激情。”
人们来过，流连忘返，深深爱上，离开，并在身上留下印记。何为纽约？何为纽约人？这座活色生香、光怪陆离，又独一无二、伟大的城市，为什么值得我们喜欢？
Rachel的个人播客：思想任意门
01:56 用三个词来形容纽约：活色生香，开放包容，狭路相逢勇者胜
05:16 是最好的城市，也是最坏的城市
06:24 用音乐形容纽约的不同地区？（请包涵我们对音乐的粗浅认识）
- 上东区：gossip girl
- 上西区：classic
- 中城：house music
- 西村：jazz
- 东村：pop music
- 布鲁克林：rock music
- 皇后区：blues/coffee shop music
- 布朗克斯：black music
20:34 Rachel的特种兵行程：大都会博物馆，帝国大厦，High Line公园，Chelsea Market, 《不眠之夜》...
22:21 虽然但是，多年后重登帝国大厦，纽约的夜景还是璀璨到令人感动
29:04 Rachel的浪漫邂逅：缘分妙不可言
34:37 纽约逛街攻略：Soho, 西村的私人订制，五大道，那些耳熟能详的department stores，Macy's，sample sales捡漏
37:29 纽约好吃的实在是太多了，数不胜数，Rachel被中城贝果店Pick A Bagel俘虏
41:03 大力推荐的小吃和路边摊：Allison校门口的最爱--Chicken Over Rice, 龙虾卷，开在soho里面的韩式腐皮寿司...
42:58 纽约昂贵的住宿开销，工资付完房租所剩无几
44:29 纽约的地铁：世界奇观....巨大的老鼠，隐隐的异味，穿高跟鞋的女孩儿们
45:50 那些在纽约拍摄的影视作品，共同伴随了我们的成长：《Gossip Girl》,《欲望都市》，《Friends》,《How I Met Your Mother》,《Modern Love》...
48:14 独具一格的纽约客
- 过马路从来不看红绿灯
- 细分的社区概念和一致对外的城市自豪感
- "tough yet compassionate"
- 勇于尝试，不甘于平庸
- 那些踩着细高跟儿健步如飞的女性们
- 地铁的emergency exit一点也不emergency
