Nem jár rosszul, ha ilyen bölcseket követ

Elektronikus zene a jógateremben, jóga matracok a techno klubban?

“Mindenképpen nyitottnak kell lenni. A TechnoYoga-ra úgy kell szerintem eljönni, hogy ez egy új élmény, egy új esemény és befogadóképesnek kell lenni. Ezek a zenei stílusok is tudnak egy meditatív állapotot előhozni.”

A városi kultúra és a spirituális gyakorlás, az urbánus divat és a jóga találkozásáról beszélgetünk a Városi Ászanák című sorozatunkban Tauber Kinga, jógaoktatóval többek között a TechnoYoga rendezvények kapcsán.

Riporter: Lapat Dániel (2022)

BuddhaFM – Adásban a Tan!

Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:

“A művészeti foglalkozásoknak nagyon nagy része zömmel arról szól, hogy koncentráció fejlesztés. Innentől kezdve ki sem tudjuk venni a buddhizmusból. A másik, hogy komplex feladatokban gondolkodom. Tehát a testet használjuk, az érzékszerveket használjuk, a hallást, a tapintást, a színeket…”

Művészeti szemléletű buddhista pedagógiáról, a művészeti oktatás, alkotás szerepéről beszélgetünk vendégünkkel. Orosz Helga, a Veresegyházi Városi Múzeum Művészkert oktatója, alkotója. Helga festőművész és buddhista tanító. Ebből a szempontból mesél módszereiről, tapasztalatairól, arról, hogyan lehet a gyerekek hétköznapjaiba, az iskolai órák foglalkozásai közé beemelni a művészeti oktatás eszközeit.

Riporter: Lapat Dániel (2022)

BuddhaFM - Adásban a Tan!

Interjú Szatmáry Ildikó pszichológussal, buddhista tanítóval, akivel ezúttal a kreatív gondolkodás szerteágazó témáját járjuk körbe pszichológiai és buddhista szempontból is. Mit jelent a pszichológiában a kreatív gondolkodás? Melyek a kreativitás tényezői? Hogyan függ a kreativitás az érzelmi háttértől, mit jelent a pszichológiában a tehetséggondozás, fejleszthető-e, milyen módszerekkel és meddig a kreativitás?

Miért is foglalkozunk ezzel? Mert olyan kérdésekre is keressük a választ, hogyha a tudat teremti a világot, akkor szükséges-e a kreativitás a megvilágosodáshoz.

Részlet az interjúból:

„…Nekem nagyon sokszor kell különböző dolgokat írnom szakszövegeket, beadandókat, továbbképzéshez anyagokat, számomra aktuálisan éppen száraznak tűnő dolgokat. Ilyenkor van úgy, hogy az ember elakad, elfárad, határidők, egyebek. – Hogy álljon össze az egész? És nagyon sokszor csináltam azt, amit te is megfogalmaztál az előbb, mikor összeszedtem már hozzá mindent, de még nem állt össze, és akkor akár leültem meditálni, vagy relaxálni, mert akkor is el lehet engedni azt a dolgot, ellazíthatom magam, és olyan, mintha így kifújnám a „nem tudom én hova”, mondjuk a kollektív tudattalanba, vagy ebbe a valószínűség terébe, hadd lebegjen… Ilyenkor nekem az a tapasztalásom, hogy a vizualitás is egy kicsit segít, bekapcsolhat, vagy akár az öt érzékszerv, ezzel a lebegő figyelemmel. Elkezd ez az egész olyan nagyon finoman formálódni, lágyan alakulni, és nem konkretizálódik még, hanem az egész olyan nagyon finom, nagyon képlékeny, nagyon megfoghatatlan még, és akkor ezt így hagyni kell. Meg kell neki engedni, hogy ilyen legyen ez az erőtér, nehéz megfogalmazni, mi ez, akár ez egy ilyen szavak előtti állapot, de hagyni kell ezt a lebegést. Ha ez sikerül, akkor még tovább engedem, sétával, pihenéssel, mozgással. És akkor hopssz, egyszer csak összeáll. Mondjuk estére összeáll, és akkor csak úgy jönnek a dolgok, az ember meg, mint egy író-médium csak írja és írja, és írja….Ezzel a lebegő figyelemmel azt gondolom tényleg meg lehet segíteni ezt az alkotó folyamatot…”

Riporter: Szeremley Anett (2022)

BuddhaFM - Adásban a Tan!

11 évvel ezelőtt, több társával közösen alapítottak egy színes kis lakásszínházat Budapesten a belváros szívében, a Szív utcában. Színházi előadásokon túl sok-sok kreatív önismereti, önfejlesztő foglalkozást és közösségi programot tartottak az évek során. Mára egy valódi szellemi műhellyé nőtte ki magát a Kikötő, ahol kiléphetünk a hétköznapok zavaros világából, egy kicsit megpihenhetünk, feltöltődhetünk és újra szárnyra kaphatunk.

Céljuk, hogy lebontsák azokat a falakat, amelyeket a felnőtt életmód és a gazdasági világ épített lelkünk köré. Kreatív, játékos és inspiráló művészeti és fejlesztő programjaik felébresztik a bennünk élő gyermeki lelket, hogy az szabadon kibontakozhasson, és az ember visszataláljon valódi önmagához.

Programjaik alapvetően színház köré épülnek, előadásokat, workshopokat, műhelyeket és színházterápiás foglalkozások tartanak. Ezeken túl szerveznek különféle közösségépítő programokat, szabadegyetemet, filmklubot, kreatív írás műhelyt, kommunikációs tréninget, táborokat és hallgatag túrákat.

Kifejezetten férfiak számára hozták létre a Tiszta Férfi műhelyt, ahol színházi gyakorlatokkal és előadásokkal a férfivá válás útján dolgoznak, támogató közösségben.

“A Hovatovább Kikötő minden programja egy lehetőség, hogy rátaláljunk Önmagunkra és a saját utunkra.”

Honlapjukon lehet tájékozódni az aktuális programjaikról

Riporter: Bende Zsuzsanna (2022)

Idén január utolsó napján kezdődött el világszerte a Holdújév ünnepe. A kínai, keleti hagyomány szerint a víz-tigris évébe léptünk. A hagyományok és szimbólumok kutatójával, Csörgő Zoltánnal beszélgettünk a Holdújév üzenetéről, szimbólumairól, az egyik legfontosabb keleti ünnep hagyományairól.

A Tan Kapuja Buddhista Egyház Holdújév ünnepségét és a víz-tigris évére vonatkozó jóslatokat visszanézhetik az egyház YouTube csatornáján.

Riporter: Lapat Dániel (2022)

BuddhaFM – Adásban a Tan!

Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:

“A keletről felszabadult, ránk szabadult tanítások olyan szempontból is nagyon jók, hogy összemixelik ezt a nyugati-keleti különállását, és nyilván nem véletlen, hogy a pszichológia itt fejlődött ki és jutott el magasságokba. Ezek a magasságok ténylegesen tudnak a hétköznapi ember életminőségén segíteni. És az sem véletlen, hogy a buddhizmus idejön, és aztán megy vissza keletre. Van egy kis játék ebben, hogy hogyan találtak egymásra olyan irányzatok, amelyeket korábban elképzelhetetlen volt, hogy egy lapon emlegessünk. Ma pedig már egy emberen belül is meg tud jelenni.”

A vallás és a pszichológia kapcsolatáról készülő sorozatunk vendége dr. Czike Klára a Pandita Meditációs Központ vezetője. Szociológusként, coachként pszichoterápiás technikákat ötvöz ősi buddhista módszerekkel. Arról beszélgetünk, hogyan hat egymásra a modern pszichológia és a théraváda buddhizmus hagyománya.

12 éve gyakorol és alkalmaz samatha, vipassanā és mettā meditációs technikákat, közel 7 éve vezet elvonulásokat, meditációs gyakorlásokat. Tanítója Tiszteletreméltó Dhammasami. A Nyitott Tudat Buddhista Közösség vezetője. Buddhista tanítóként mesterszakon szerzett diplomát A Tan Kapuja Buddhista Főiskolán.

Riporter: Lapat Dániel (2022)

BuddhaFM – Adásban a Tan!

Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:

„Minden hegynek egy darab teteje van, és arra az egy darab tetőre számtalan úton lehet feljutni.

Tanulmányai befejezése után a könyvszakmában dolgozott, irodalmi szerkesztőként, könyvkiadóként. Később reklámvonalon tanult tovább, reklámpszichológiával, filmrendezéssel foglalkozott. Több televíziós és rádiós adás, klipek, reklámfilmek készítésében működött közre.

Évtizedek óta vannak sajtómegjelenései, zenei, fotós, irodalmi és pszichoterápiás témákban. Hosszú évek óta nemcsak szerkesztéssel, fotózással, de írással is foglalkozik. Rendszeresen jelennek meg munkái különböző nyomtatott és online folyóiratokban. Ma mindezen tevékenységek mellett pszichoterapeutaként is dolgozik, tagja az Integratív Pszichoterápiás Egyesületnek valamint a Pszichodráma Egyesületnek. Egyéni- és csoportterápiákat, tánc- és mozgásterápiákat tart. Ifjúságpszichológiai kutatásokat, személyiségfejlesztést, -elemzést végez. Saját fejlesztésű, úgynevezett fotóterápiát alkalmaz a pszichoterápiák területén. Tanulmányait többek között A Tan Kapuja Buddhista Főiskolán is végezte. Elkötelezetten kiáll a tibeti ügyek mellett, ahogy vallja:  szeretném menteni a menthetőt a magam szerény eszközeivel is.

A koncert- és táncfotózással foglalkozó fotográfus régóta van jelen a zene és a tánc világában is. De mára már – fotósként is – régi szenvedélyének, a tibeti kultúra szeretetének szolgálatába állította szakmai tudását. Jegyzett koncertfotós, számtalan kiállítással, publikációval.

Az utóbbi időben leginkább a szakrális világok és a kövek fotózásával foglalkozik. Kétszer járt Indiában, a Himalájában (Ladakhban), bejárta a Kaukázus országait, Izlandot többször is, Izraelt, sok arab területet, hogy csak néhányat emeljünk ki. További terveiben még az amerikai sivatagokkal való megismerkedése, Peru és Bolívia, majd egy afrikai látogatás szerepel, valamint egy – hosszabb időre – Ladakba való költözés is.

Rendszeresen tart vetítéses előadásokat számtalan témában, képeit több tucat kiállításon is megszemlélhettük már.

Honlapján, a www.alionphoto.com oldalon rendelni is lehet képeiből, naptáraiból.

Riporter: Bende Zsuzsanna (2022)

BuddhaFM – Adásban a Tan!

Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:

„A meditációt mostanában úgy iktatom be, hogy most úgy tud elaludni, hogy ott ülök az ágya mellett és fogom a kezét, és akkor kezdek el meditálni. És azt figyeltem meg, hogy amint én lenyugszom, (…) elalszik.”

Instagram

https://mindfulpackage.com/

„…Folyamatos változás az élet, minden nap egy picikét meg kell halni. Szóval én igyekszem könnyen meghalni a mindennapok során. Igyekszem könnyen elengedni a dolgokat, észrevenni azt, hogy van egy flow-ja, egy áramlása az életnek, és ha az ember hajlandó menni, akkor könnyűvé válik az élete, de hogyha próbál rögzíteni valamilyen szituációt, valamilyen anyagi hátteret, bármit, akkor szenvedni fog.”

A 2022-es évből lassan eltelt egy hónap és nemsokára itt a kínai újév is. Ezek az alkalmak mindig lehetőséget adnak, hogy egy kicsit az újrakezdésről, a helyes szemléletről beszéljünk. Vendégünk Diószegi Ádám, jógaoktató, akivel a helyes elhatározás, a helyes szándék mellett életének fontos pontjairól és motivációiról is beszélgetünk. Elmeséli, hogyan jutott el a szkanderezéstől a felismerésig, hogyan vezetett az út egy bénulástól a jógáig.

Ádám 13 éve foglalkozik jógaoktatással. Élőben és online felületeken is gyakorlók ezrei követik, végzik el képzéseit vagy vesznek részt az általa szervezett táborokban, elvonulásokon.

Riporter: Lapat Dániel (2022)

www.facebook.com/adam.dioszegi.yoga

www.jogaoktato.hu

www.samadhijoga.hu/

„Nem tartom magamtól távolinak egyetlen kultúrát sem, valahogy mindegyikbe bele tudom képzelni magamat. Emberek vagyunk. Minden mindennel össze van kötve és valahol az a jó benne, hogy magunkévá tudjuk tenni. Erre őket (a gyerekeket) sem kell emlékeztetni, ez magától értetődő, természetes nekik.”