Nem tanto ao mar

Trouxe dicas comportamentais pra te ajudar a trabalhar em casa e fazer tarefas que precisa de forma mais leve! 

Um montão de vezes parece impossível aceitar injustiças ou frustrações que vida proporciona. Me deixa te ajudar um pouco a pensar nisso enquanto acompanho sua louça! 

Voltei a acompanhar sua louça tentando te convencer da função da vulnerabilidade e sua importância.

Não deixa pra lavar a louça enquanto ouve o episódio de hoje! haha

Depois de superarmos um período difícil e finalmente estarmos bem, bate um medo danado de voltar pra AQUELE lugar! Vem comigo pensar um pouco sobre isso enquanto lava sua louça! 

Você já teve um dia em que algo dá errado e aí você chuta o balde desistindo de TODO o resto?

Existe neutralidade na psicologia?

Eu e o psicólogo Samuel Alves falamos um pouquinho sobre isso e como é difícil e indesejado que o psicoterapeuta seja uma parede em branco.

Você também aprendeu que precisa se amar primeiro, para então ser amada?

*Participação de @thiago.macimo

Sensações de ansiedade podem ser paralisantes. Você já deixou de fazer alguma coisa por medo de falhar? 

Eu já. Muitas vezes! Até perceber que era exatamente isso que me impedia de ter sucesso em algumas áreas da vida. 

Psicofobia, diagnóstico de transtorno mental em profissionais de saúde e o que a luta antimanicomial e o SUS tem a ver com isso.

Episódio com participação de Amanda Saraiva