给你的身心补充能量棒电台吧！用心独到的几十分钟聊天，中英粤语跟你一起听全球各行业朋友的故事，给你的感情，工作，金钱，健康一起充电！雨荷：保送复旦转学港大→香港资产配置/公号搜"雨荷"周更4年，薇信yuhexyz加群+开心放松地找我聊天咨询吧！... more
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能量棒|原四分之一危机
By 雨荷能量棒
FAQs about 能量棒|原四分之一危机:
How many episodes does 能量棒|原四分之一危机 have?
The podcast currently has 103 episodes available.
能量棒|原四分之一危机 episodes:
August 12, 202463. 35+大厂跑路转型 VS 离职博主回去上班 VS 主页副业，怎么反内耗？ 本期嘉宾Ro姐：NUS新加坡国立→世界500强研发工作→美国西北凯洛格Northwestern Kellogg MBA→麦肯锡→腾讯总监→喜茶高管→企业管理咨询与培训创业中，微信：baochi224，播客：Ro姐会客厅，公号/小红书：抱持的Rochelle。Ro姐跟雨荷做的上一期播客：《12. 工作上卡住了？顶尖商学院MBA聊怎么不错过新的出口》。
【00:55】Ro姐是我2018年通过公号结识的，是我敬佩的前辈career mentor，遇到好的career mentor也是需要缘分的。
【05:30】离职博主怎么红起来的？第一批离职博主怎么已经回去上班了？
【12:30】Ro姐会客厅播客中35+大厂跑路的朋友们，能够成功转型的共性有哪些呢？
【22:00】人生的基本盘有哪些？这些才能帮你抗住岁月漫长和坚持耐心。
【26:00】Ro姐现在第二次创业，相比较第一次创业，怎么不内耗的？
【33:40】Ro姐做个人优势咨询教练、创业陪跑教练的过程中，从疫情之后，大家常见的问题，常见的困惑，来找你的是什么类型的呢？
【41:00】怎么好像每个人都在想做副业？好像每个人都在想还有什么其他出路？
【45:50】不要忘了自己的基本盘，关系是双向的，关系也是自己选择的， 去尝试去做！
...more July 17, 202462. 透视香港金融求职：本科硕士实习迷茫怎么选？ 这期播客是高中学妹找我付费咨询的硕士选择、金融求职咨询问答，想咨询请加我薇芯yuhexyz，也可以加入听友群~
【00:50】实习是不是应该找与未来职业方向高度匹配的？
【03:45】去读Master主要目的是什么？不能既要又要还要；
【12:20】在工作的过程中积累资源、吸引客户，找到自己的风格和方向；
【16:50】金融机构的分类buy side sell side、职位部门概况front office middle office back office；
【23:15】实习的取舍：不能既要又要还要；
【24:20】不要不好意思networking，不要不好意思开口提需求，提前做好准备工作，去要反馈，去校正思路；
【30:45】不要一开始就拒绝，即使起初不尽如人意，也可能从中获得意想不到的收获；
【32:30】在面试时，将看似不相关的经历串联起来，加入个人见解，形成有力的故事narrative来展示个人动机和能力；
【37:20】即便实习与未来职业目标不符，也能通过探索不同部门和职位来更好地了解自己的兴趣所在嘛~
【40:20】趁年轻，初生牛犊不怕，不要想这么多，畏手畏脚！
...more July 10, 202461. 香港VS新加坡留学就业问答：金融值得做吗？职场动荡？中外竞争 这期播客是我面对高中母校学生家长做的直播问答。
【01:20】国内本科转学去海外香港、新加坡大学的情况？有哪些具体步骤及要求？
【07:30】雨荷本科毕业在金融行业求职时的难度如何？与今天的市场情况相比有什么变化？
【12:30】外资银行和中资银行的职场差异？
【16:20】雨荷对比复旦大学和香港大学的就读体验；
【20:00】香港 VS 新加坡留学、就业、经济发展、金融中心地位对比；
【30:40】香港、新加坡、英国留学国家选择对比：关注经济发展、行业优势与地理位置优势周边国家；
【34:40】雨荷本科读的量化金融学什么？大模型在金融行业的应用现状如何？
【37:00】非商科专业的大陆本科，申请香港商科研究生，要做哪些准备？
【40:30】雨荷学姐怎么看待未来金融行业的发展？建议学弟学妹们进金融行业吗？
【43:45】雨荷当时本科毕业之后，有没有考虑说回内地工作？雨荷在香港曾经挣扎过的想要离开香港的时刻：回内地？再去美国读MBA？社会动荡到职业发展规划的深刻反思；
【51:05】通过去香港读本科、读硕士，拿到香港永居身份需要什么条件？
【52:30】香港目前就业形式怎么样？容易找工作吗？香港金融、法律、科技、金融科技、区块链、消费品、ESG绿色能源大概情况；
【57:15】张雪峰做高考报志愿建议的时候，说金融就业要求带资源，女孩子要漂亮，这是真的吗？
【01:00:30】小学中学从内地转学到香港的考虑；
【01:12:30】好好享受学习生活和校园时光，要相信自己未来有很多可能，未来有很多选择，就不用太焦虑当下的、一时一刻的选择，每个地方都有特定的要求和机遇！
...more May 20, 202460. 职场硕士：差异共融、共舞AI、学会放下 这期播客的嘉宾是我中学的学姐，她在港大法学院读兼职在职的硕士。
【03:07】为何选择从上海到香港读part-timemaster，尤其是在已经有好几年工作经验的情况下？
【07:36】如何处理与比你年龄小、工作经验少的同学一起做group project的问题？成员的不同优缺点如何影响项目的合作效果？
【13:09】在职场中VS在学校中如何应对在合作过程中遇到的专业或沟通差异、期望不一致？
【15:25】目前，使用AI工具可能难以准确回答特定情境下的专业问题，因此人的经验和实际操作至关重要。
【19:32】是什么让你考虑放弃某个学习项目？如果某个学习项目不再适合、对个人发展帮助不大，放弃它是正常的、可以理解的。重要的是要将时间和精力花在更有价值的事情上，不必过于自责或被负面情绪束缚。
【21:56】上课是一个起点，它让你逐渐关注某个领域并加深理解。即使选的课程与工作内容不完全贴合，但通过不同课程的学习，可以打开思路，跳出工作中的圈子，看到整个行业的变化和发展。
【25:50】回望读part-time master之前，你会对自己说些什么？
...more May 07, 202459. 心动很难：温柔触动心弦的微妙 好久没有更新，我最近在想很多人用AI写文章写脚本的时代里，做什么样的播客、写什么样的文章是AI还做不好、更有“人味”的呢？我回想了一下我几乎每期都听、听了好多年的播客，都是非常个人、非常个性化，甚至非常raw非常自然天然没有任何加工的、饱含情感情绪的，有独特的视角，非常subtle微妙的观察，以及多年经验积累起来的那种微观体感，每一个微小的动作选择叠加起来，日常中每一个细小选择，真实地感知每一个微小瞬间，身体感知和直觉就能排列组合碎片化的经验。
这期播客呢是我第一次请听众读者一起录播客！
【02:20】没见雨荷之前和之后，对雨荷的印象变化。
【07:40】由于工作压力、职业背景等多重因素，工作之后在面对感情时往往犹豫不决。
【09:00】心动很难，遇见心动的人不容易，错过非常可惜。
【10:15】每个人在面对心动的人，都会紧张担心害羞。
【10:50】大家在喜欢的人面前都会不自信，都会非常狠地评判自己love makes you judge yourself harshly.
【11:30】给自己一个机会，也给对方一个机会。
【13:15】感情是藏不住的，人在这方面的触角是很灵敏的，你心里有个眼睛在看着TA，TA心里也有个眼睛在看着你。
【14:30】互相想要抵抗那个吸引、接近、好感的冲动。
【16:20】如果不喜欢的人喜欢自己，有些话、有些行为自然能让对方感到距离和冷淡的。
【17:40】刚开始会害怕，会想是不是自己搞错了？你会怀疑是不是真的？人在面对心动上头的时候，会害怕失去，需要互相确认。
【18:40】初期内心的试探和相互了解是很正常的，需要注意这段过程的时间，避免关系冷却。
【20:30】互相都害怕被拒绝，于是互相都算了。
【21:00】感情是互相回应的艺术。
【22:00】渗透到日常，刚开始慢慢来。
...more February 27, 202458. 数字化转型在香港外资银行的应用实例、项目管理难点与挑战(English) 我一直很喜欢做客户讲座，这期播客是我在香港理工大学fintech金融科技大四学生课堂的即兴演讲分享，我拿之前工作上看过的PPT和一些项目案例，主要内容在香港外资银行主流的已经实施的数字化转型项目，前两个部分我介绍了RPA机器人流程自动化和OCR ICR智能字符识别这2种数字化转型在银行业的应用，第三部分描述了一下数字化转型的项目管理大概是怎么做的，第四部分是银行业数字化转型的难点与挑战。
因为当时的受众是大四的本科生，所以我穿插了分享一些找工作的tips、工作上的心态和方法。由于PPT中涉及工作上的一些保密事项，不能在这里发出来我的PPT，希望你也能从中有所收获~
关键词：
Project management, digital transformation, robotic process automation RPA, OCR Optical Character Recognition, ICRIntelligent Character Recognition, KYC know your client, AML anti money laundering, compliance, system interaction, report generation, rule-based decision, benefits, obstacles, costs, regulation, process mapping, automation.
章节速览：
02:10 Applicability of RPA in Banking Services,
23:10 OCR and ICR for Compliance and Operations in Banks,
27:00 Digital project management,
34:00 Challenges and obstacles of Digital Transformation in banks.
...more February 21, 202457. 和香港理工大学老师漫谈本科上课VS博士研究、GPT 关键词：大学老师 研究 疫情 学生 博士生 工业界 经济 稳定 市场 学术圈科研 应用 信任 律师 医生 计算机 教学晋升。
章节速览：
04:15 跨领域协同与研究贡献；
08:03 GPT的功能与限制；
11:59 人工智能与人机交互的未来发展；
15:39 疫情后学生更自闭吗？博士生和本科生在学习态度和职业观念上的根本区别；
19:35 大学老师的竞争；
23:28 学术圈的不确定性和主观性；
27:18信任在商业和法律界的重要性；
34:44内地留学生与香港本地学生在计算机领域的不同；
38:19大学教育与未来职业的相关性。
...more February 05, 202456. 高考状元→大学松散→精英化职业道路的挣扎 这一期的内容非常深度思考、非常厚实，听完绝对不亏！~
嘉宾是公号“吴所谓1566”的创作者，曾经的高考状元、闪闪发光的履历，她会怎么描述自己的高中、大学、刚工作的挣扎呢？现在的她回头看，又会有哪些反思呢？
03:59 高考状元光环的负担；
07:19 聪明小孩的困境与寄托；
10:51 理科的快乐与金融的乐趣；
13:52 尝试与觉知：人生之路的思考；
17:20 写公众号带给我的变化和启发；
20:55 选择与探索的主题，包括个人经验、人际关系、工作环境等方面；
24:44 精英化道路的困境；
27:54 精英化的定义与社交场合的体现；
31:20 青春的浪费；
34:27 公众号是可以发散的一个东西；
48:30 谈谈选择既定的精英化职业道路；
01:05:03 过来人的话可能是你的经历，不要害怕接触更高阶的人！
播客文字版：公号搜“雨荷”；
带入已读学分、可以换专业、更国际化平台的香港新加坡转学方案，加薇芯yuhexyz！
读者听众看雨荷朋友圈、入群请加微信yuhexyz！
...more December 21, 202355. 想笑着转学香港新加坡名校？本科转学怪谈 雨荷做公号发布《保送复旦转学港大故事》之后，被转发、被抄袭了无数次，阅读量加起来有上百万了，7年来，询问最多的问题仍然是本科怎么转学香港新加坡？在我的宫号“雨荷”、播客“能量棒”podcast原名“四分之一危机”下面留言的读者听众也有上百个了，最后真的行动了、并且成功的，据我所知，有十几个吧，这是怎么一回事呢？
【相关文章：】
1、几百万人看过我的转学故事，怎么只有少数人成功呢？https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0OTc1OTA1NA==&mid=2247489071&idx=1&sn=03e7576c50856949cac38784a98ce1b5&chksm=e98dc20edefa4b1814d6314f138f61aa101e50e18ee0e9bc52bee16a32197c3e9bc2310697b7&scene=21#wechat_redirect。
2、从保送复旦到转学港大本科，18岁的我做对了什么？https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0OTc1OTA1NA==&mid=2247484928&idx=1&sn=1c9224473f28e65610bdef7d3f530064&chksm=e98dd221defa5b374ee0e75bca0da95b74005be6212cd13d98bef68d84104e71e9471df9bed7&scene=21#wechat_redirect。
3、复旦转学港大的2个月完整心路历程 音频&文字；https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0OTc1OTA1NA==&mid=2247488919&idx=1&sn=98e85f32a4747ee7ab3d6451ba678a9d&chksm=e98dc1b6defa48a0e469ba0147d4195c0ef37979e1dc5c7ff7caa7417b95758a42799708502f&scene=21#wechat_redirect。
4、转专业转学失败的2大魔咒；https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0OTc1OTA1NA==&mid=2247489408&idx=1&sn=af5bfe6ca3db6f7bffcd6cf4ec54aa8b&chksm=e98dc3a1defa4ab76421f066020a33ef155215b91b4eba9756554d89788871ade6cc90dfa729&token=1061458266&lang=zh_CN#rd。
【播客时间线：】
【02:30】雨荷保送复旦转学港大当时非常无助、很仓促、措手不及；
【08:10】咨询雨荷想要本科转学的常见原因；
【10:38】询问最多的转学香港新加坡的7大问题的解答！
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...more December 20, 202354. 内地怎么插班转学申请香港幼儿园小学？|香港优才高才 我平时工作中除了聊投资资产配置，也会聊到香港新加坡身份优才高才申请、小朋友的教育路径规划问题！如果有香港新加坡优才高才申请、内地插班转学香港幼儿园小学、转学香港新加坡本科，请加我微信yuhexyz！
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