💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA

🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/

加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法：
「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」
無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！

Powered by Firstory Hosting

本集在聊太陽與海的教室第三集

為什麼我們總是在出錯之後才談「負責」？透過主角川邊與櫻井老師的故事，深度探討「責任」的本質。在非洲戰火中領悟到的學習意義、日本高中生在升學壓力下的「集體不幸福」，以及那句震撼人心的金句：「責任不是發生了什麼事才要負的，而是在事情發生之前就要負的。」
無論你是正在為生活奔波的家長、對未來迷惘的學生，或是對教育與自我成長有興趣的聽眾，這一集將帶你重新審視內心的「負責感」，並找回那份如魚兒游向大海般的自由。

本集精彩亮點

• 小孩的語言： 遇見不同類的人，你是否具備切換模式的共感能力？
• 櫻井老師的過去： 從東大精英到非洲教師，在那場內戰中他看見了什麼？
• 最不幸的是誰？ 為什麼擁有目標而戰的非洲孩子，比冷漠拍照的日本高中生更富有？
• 醫療急救與擔當： 當所有人都因「沒執照」而退縮時，誰來為眼前的生命負責？
• 「馬哈尼（Matohani）」： 那句超越語言的「謝謝」，如何成為支撐靈魂的力量？

🧠 思維金句
「責任這種東西不是發生了什麼事情才要負責的，而是在事情發生之前就要負責的。總有些事是沒有人想做，但必須要有人做的。」


加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments
「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」
無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！

加入我們的社群 思維實驗所 https://discord.gg/jVwXkQFmpZ
米爾的 Discord 社群正式轉為免費開放囉！
這裡不只是討論節目的地方，我們還會分享各式各樣的心智練習工具與測驗，讓你邊玩邊鍛鍊自己的潛意識與行動力。

💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA

🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/

Powered by Firstory Hosting

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。

https://fstry.pse.is/8lak3a

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

免費加入Discord社群 :思維實驗所 https://discord.gg/jVwXkQFmpZ




加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments
「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」
無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！

💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA

🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/

Powered by Firstory Hosting

1. 字詞拆解

• 故： 承接上文。因為前面已經證明了般若智慧具有「大神咒、大明咒、無上咒、無等等咒」的威力，並且「能除一切苦，真實不虛」，因為它這麼有效、這麼真實，所以才接著宣說。
• 說： 這裡的「說」不只是說話，而是鄭重地「宣示」、「傳授」。
• 般若波羅蜜多咒（Prajnaparamita Mantra）： 指接下來要唸的那一段梵文咒語。

2. 結構上的意義：顯密轉換
這句話是《心經》結構上的轉折點：

• 這句話之前（顯教）：佛陀（或觀音）用邏輯、哲學、義理來解釋「空性」，告訴你為什麼五蘊皆空，為什麼要放下執著。這是給大腦思考、理解用的道理。
• 這句話之後（密教）：佛陀不再講道理，直接給出一段「咒語」（即：揭諦揭諦...）。咒語是總持（包含一切意義的聲音），不需要大腦翻譯，而是用聲音的震動直接作用於心靈。

揭諦（Gate）： 去吧、去吧。
波羅揭諦（Paragate）： 到彼岸去吧。
波羅僧揭諦（Parasamgate）： 大家一起到彼岸去吧。
菩提（Bodhi）： 覺悟。
薩婆訶（Svaha）： 成就、圓滿（類似「阿門」，作結尾感嘆詞）。


加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments
「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」
無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！

💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/TgMUeMwegXLrYwzLA

🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/

Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments
「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」
無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！

💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/TgMUeMwegXLrYwzLA

🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/

Powered by Firstory Hosting

本集探討太陽與海的教室第二集的內容

愛情的價值往往被貼上價格標籤，展現出高度的交易性與物質性：
• 愛情的交易性： 劇中的燈里與「彩虹男」們的關係，被描述為一種有償約會、一日女友或出租女友的狀態，雖然沒有發生性關係，但涉及禮物交換（包包、手錶、錢）。燈里認為她只是在「賣自己」，滿足那些想與女高中生吃飯的人的需求，這並無不妥。

• 定價與抵押： 討論中提到，愛可以像股票一樣，其形式可以被交易，甚至可以被定價或抵押買賣，這反映了一種將情感關係視為可交易商品的價值觀。
• 滿足需求為前提的結合： 現實生活中，許多人交往或結婚是基於「我們各自丟出現有的需求，看誰能滿足誰」的原則，而非單純的相愛，這種情況在年紀漸長後尤為普遍。

2. 純粹情感與功利價值觀的衝突
與上述市場化的關係形成對比，討論深入探討了純粹、無條件的愛作為一種理想的價值觀：
• 無條件的愛與「笨蛋」： 老師認為，真正的感情是會讓人變成「笨蛋」的，它既不是討價還價，也不是算計，而是坦誠相待、為對方做許多以前想不到的「蠢事」，並且不求回報。小八的行為（例如為阿嘎里準備兔子蘋果便當）就是這種純粹付出的象徵，因為他認為燈里只是不明白什麼是愛。
• 內在價值與外在標價： 透過蘭花的比喻，校長指出花朵在被買賣之前是沒有價格的，它只是盛開在那裡。這暗指燈里（花朵）的內在價值不應由外部的物質交易來定義。

3. 情感的內在掙扎與辯證
角色們的內心活動展現了在兩種價值觀之間的複雜情感拉扯：
• 自我矛盾的狀態： 燈里雖然在行為上採取了交易性的模式，但她內心卻處於「超級自我矛盾」的狀態，她試圖用不同的方式驗證純粹的愛是否真正存在。她知道人們口中愛的形式是怎樣的，但她同時也渴望那份純粹。
• 情感的真實性： 老師最後點出，燈里真正想要的是「兔子蘋果」那樣的非物質關懷，而非錢或包包。老師告訴她：「你真的想樣的東西到底是什麼呢？你感受得到吧？...你一定要好好回應他們的心，只有你的心才能夠回應他們」。這強調了情感的真實性必須透過內心深處的感受來回應，而不是外在的公式或物質的交換。
• 關係中的價值觀成長： 討論也提出，關係是兩個價值觀互相碰撞、了解和說服的過程，而非強迫灌輸。當人們願意丟出自己的價值觀並互相認同和整合時，彼此的關係和個體都能持續成長到新的階段。



留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments
「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」
無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！

💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA

🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/

加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join

Powered by Firstory Hosting

一、般若波羅蜜多：從此岸到彼岸的終極智慧
「故知」所指的「般若波羅蜜多」（Prajñāpāramitā），意即「到彼岸的智慧」。它超越世俗的知識，是證悟諸法實相、到達究竟涅槃的究極智慧 。
二、「咒」的本體論升華：智慧即總持
在這段經文中，「咒」的涵義被提升到本體論層次。此處所稱的「咒」，並非僅指口中念誦的真言密語，而是證悟空性的智慧本身 。這種智慧被視為「總持」（Dhāraṇī），意即能總攝一切佛法義理，具有不可思議的強大力量，因此理應享有「咒」的最高名號 。
三、四種咒語的層次與功德
經文以四種「咒」的名號讚揚般若波羅蜜多，象徵其在不同層次上具備的絕對權能 5：

1. 大神咒：指般若智慧具有極大的威猛神力（Mahā Mantra），能驅除一切障礙和魔怨，在修行實踐中產生即時的解脫效果。
2. 大明咒：指般若智慧猶如大光明（Mahā Vidyā Mantra），能徹底照破眾生輪迴的根本原因——無明（愚癡、昏暗），使人從黑暗中解脫 。
3. 無上咒：指此法門至高無上（Anuttara Mantra），是佛道中最頂極的智慧，沒有任何法門可以超越其上 。它是三世諸佛得以證得「阿耨多羅三藐三菩提」（無上正等正覺）的根本依據 。
4. 無等等咒：指其絕對殊勝，無有任何法門能與之相等或相類（Asamasama Mantra），是通往究竟涅槃的唯一、無可比擬的妙法 。

四、終極的功效承諾：「除一切苦，真實不虛」
經文做出最核心的承諾：「能除一切苦，真實不虛」。

• 除一切苦：苦的根源在於對五蘊（色、受、想、行、識）以及一切世間現象的顛倒妄想和實有執著 。般若智慧的「照見五蘊皆空」 觀照，能夠從根本上拔除執著，因此得以「度一切苦厄」。
• 真實不虛：這句話是對般若功效的最終、絕對肯定 。雖然經文前面論述一切法都是虛幻不實的（空），但通過般若體證空性所達成的解脫狀態（涅槃），卻是永恆、可靠、絕對值得確信的真實 。

正是基於這種無與倫比的、真實不虛的功德。

這段經文是《般若波羅蜜多心經》的核心總結句，將前半段抽象的空性（Śūnyatā）哲學，轉化為具有直接、絕對效力的功德宣言。它巧妙地從理性的「顯說般若」過渡到實踐的「密說總持」，是整部經文最重要的結構性轉折點。


「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」
無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！

加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join

💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/TgMUeMwegXLrYwzLA

🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/

Powered by Firstory Hosting

佛陀的覺悟，都依靠同一條道路：般若波羅蜜多（圓滿智慧）。
這句「三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提」總結了修行的最高方法。
核心三點
1. 三世諸佛
指過去、現在、未來所有時空中的覺者，象徵覺悟的道路普遍適用於任何生命。
2. 依般若波羅蜜多
六度之中最關鍵的是般若。
般若＝看清真相的智慧。
沒有般若，所有修行都容易流於表面；有了般若，一切行為都會轉為覺悟。
3. 得阿耨多羅三藐三菩提
梵文意義為「無上正等正覺」。
這是佛陀境界的完全覺悟。
菩薩與佛的差別

• 菩薩：進行中的覺悟 像平面的圓，看似完整但仍未見全局。
• 佛：究竟圓滿的覺悟 像立體的球體，從更高維度看透一切法。

《心經》的層次結構

1. 凡夫：五蘊的空
2. 緣覺：十二因緣的空
3. 菩薩：「無所得」的空
4. 佛：三世諸佛的究竟空

實修重點
初學者不需一次理解全部。
真正能應用在生活的核心是：
色不異空，空不異色。
看到情緒與煩惱是流動的、不固定的，自然能減少執著與內耗。


「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」
無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！

💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/TgMUeMwegXLrYwzLA
🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/
加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join

Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments
「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」
無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！

💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/TgMUeMwegXLrYwzLA

🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/

Powered by Firstory Hosting

本集節目繼續講解日劇《太陽與海的教室》第一集後半段的劇情流程，男主角洋貴如何面對生存壓力與維護尊嚴的兩難，以及櫻井老師如何引導他做出選擇。
1. 衝突點的建立與兩難:
• 家庭背景： 洋貴的家境本來不好，他的造船工廠後來被大公司「珊瑚科技」收購，成為其下游公司。
• 威脅： 大公司的少爺末吉（隔壁西高學生）不斷找洋貴麻煩，甚至威脅洋貴必須在游泳比賽中故意輸掉，否則將對他的家庭不利。
• 洋貴的痛苦： 洋貴質疑「努⼒就⼀定能做得到自己想做的事情嗎？」，他認為自己與其他同學不同，被鼓勵（加油）本身就是一件悲慘的事情。他認為自己不是那種能實現夢想的「百中選一」的人。
2. 櫻井老師的哲學介入:
• 關於夢想： 櫻井老師承認，夢想確實有無法實現的時候，人生中努力也有白費的時候，甚至「邪惡戰勝正義」也有可能。
• 放棄與放心的區別： 老師決定讓步退出比賽，認為這可以讓大家「放心」，但櫻井老師阻止了，強調這不是「放心」，而是「放棄」。
• 青春的畫： 老師用比喻解釋努力的價值。如果用藍筆在藍色畫紙上畫畫，當下雖然看不見，但那份用力的「青春的畫」是實實在在存在的，它會一直留在心裡，陪伴你一生。
3. 老師的實際行動與定義贏家:
• 「心的力量」啟動： 淩表示可以犧牲自己拍內衣照，但老師攔住了她，並做了握拳放在心臟位置的動作，似乎在下定決心。
• 鋸掉招牌： 老師拿著電鋸走到洋貴家工廠的頂樓，面無表情地鋸下了「珊瑚科技」的新招牌，露出了原有的「根岸造船所有限公司」招牌。
• 尊嚴的宣言： 老師向末吉和所有人闡述了核心觀點：
    ◦ 「贏的別人不算贏。戰勝自己達到自己的目標才是贏家。」。
    ◦ 「有些事不能讓步的，有些東西繼續保護的。那個東西就是尊嚴。」。
    ◦ 「這顆心是活下去的路標啊。」，強調要問自己的心，問自己是否能「挺挺胸膛」。
4. 結果與回歸:
• 父親的轉變： 洋貴的父親看到原來的招牌重現，眼神中流露出「有什麼回來的」感覺，找回了尊嚴，重新打開了塵封已久的船。
• 洋貴的勝利： 洋貴收到林傳來的被鋸開的招牌照片後，心裡有了答案，決定使出全力。他在游泳比賽中急起直追，最終反超獲勝。
• 最終提問： 老師在洋貴贏得比賽後，指著他的心臟問：「留下了嗎？」（指著心的位置）。




加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments
「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」
無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！

💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/TgMUeMwegXLrYwzLA

🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/

Powered by Firstory Hosting