"너 그러고심리?" episodes:

• September 10, 2019[아롬이의 소곤소곤3화] 황동규, 신석정

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• September 05, 2019[너 책심17화] 지방분권이 지방을 망친다(대한민국 지방, 이대로 가다간 없어진다!) with 세알자 팟캐스트

  다양한 책들과 함께 본질적인 인문학적 질문을 던져보는 코너 ‘너 책읽고심리?’

  시사 팟캐스트 "세상만사 이것만은 알고가자!" 팟캐스트 진행자분들과 함께

  쉽고도 재미난 시사에 대한 이야기를 나누어볼 이번 시간! 너책심 방송 최초로

  시사와 관련된 책 ‘지방분권이 지방을 망친다’ 책과 함께 합니다.

  지방에서 서울로 점점 몰려드는 현상, 서울은 이미 포화상태?

  지방분권은 왜 생겼을까? 지방분권은 지금 실정에 효율적인가?

  지방 특정 도시를 거점으로 살린 전략적인 성장이 필요한 때가 아닐까?

  지방의 특색을 살린 특성화 작업이 필요하다!

  * 사연을 주실 이메일 주소는 [email protected] 입니다.

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• September 05, 2019[시즌삼11화] 치열한 경쟁사회, 긴장감을 관리하는 나만의 방법은?(나의 긴장감 지수는?)

  치열한 무한 경쟁사회에서 나의 긴장도는 어디까지 일까?

  과로상과 과일상의 차이는? 긴장이 너무 풀어져있어도 해가된다고?

  어느 정도의 적절한 긴장감은 삶에 있어 꼭 필요하다!

  여러분의 긴장감은 어느 정도 인가요? 어떻게 관리하고 계신지요?

  * 사연을 주실 이메일 주소는 [email protected] 입니다.

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• September 03, 2019[아롬이의 소곤소곤2화] 미쉘 쿠오스트, 황지우

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• August 29, 2019[시즌삼10화] 디즈니, 원작 애니메이션 VS 실사영화(영화를 통한 심리해소 가능할까?)

  모처럼 분단되었던 너그심이 통일이 된 것 같은 시간!

  과시하기 위해 태어난 남자! 과시적 독서남 진곤님과 함께한 이번시간!

  디즈니 애니메이션은 아이들의 눈으로 불안을 해소할 수 있게 도와준다고?

  주인공들이 자신을 찾아가는 과정을 통해 간접적인 성장을 경험 하게해준다!

  디즈니 원작 애니메이션! VS 실사영화? 당신은 어느 쪽?

  * 사연을 주실 이메일 주소는 [email protected] 입니다.

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• August 27, 2019[아롬이의 소곤소곤1화] 도종환, 이병률

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• August 25, 2019[너 책심16화] 데일카네기 인간관계론(성경 다음으로 많이팔린 인간관계의 바이블)with 독서스피치강사 정혜진

  다양한 책들과 함께 본질적인 인문학적 질문을 던져보는 코너 ‘너 책읽고심리?’

  오늘도 제이라이프 스쿨의 독서스피치선생님 ‘포텐’ 정혜진님과 함께 합니다!

  이번시간은 인간관계의 바이블, 성경 다음으로 많이 팔렸다는 베스트셀러 데일 카네기의

  ‘인간관계론’과 함께합니다.

  ‘충조평판’ 하지 말라고요? (충고, 조언, 평가, 판단)

  그냥 하는 칭찬보다 디테일 부분을 칭찬 하는 게 중요하죠!

  상대방의 마음을 읽어보기 위해 마음속 말풍선을 그려보는 방법은?

  <데일카네기가 말하는 중요한 인간관계에서의 포인트>

  1. 비판은 아무런 효과가 없다.

  2. 진심어린 관심과 애정을 보여라.

  3. 상대의 이야기를 경청하라.

  * 사연을 주실 이메일 주소는 [email protected] 입니다.

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• August 18, 2019[너 책심15화] 콰이어트(당신이 몰랐던 내향적인 사람의 비밀)with 독서스피치강사 정혜진

  다양한 책들과 함께 본질적인 인문학적 질문을 던져보는 코너 ‘너 책읽고심리?’

  오늘도 제이라이프 스쿨의 독서스피치선생님 ‘포텐’ 정혜진님과 함께 합니다!

  이번시간은 공식적으로만 7년간 집필되었다는 책! 내향성의 비밀을 밝히고 있는

  수잔케인 작가의 ‘콰이어트’책과 함께합니다!

  외향성에 대한 사회적인 기대가 아직도 지배적이죠!

  내/외향성은 성향의 다름이지 열등/우등이 아니라고요?

  시대의 흐름에 따라 카리스마 있는 리더십에서 섬기는 리더십으로!

  <심리학자 칼 융의의 내향/외향을 구분하는 지표>

  * 내: 생각과 느낌이라는 내면세계에 끌리고

  * 외: 사람과 활동이라는 외부세계에 끌린다.

  * 주변의 사건을 바라보는 태도

  내: 사건의 의미에 집중

  외: 사건 자체에 집중

  내: 혼자 지낼 때 배터리 충전

  외: 어울리면서 배터리 충전

  * 기능하기 위한 외부 자극 수준

  내: 적은 자극, 가까운 친구와 와인 한잔이나 가로세로 낱말 맞추기를 풀거나

  책을 읽는 정도가 '딱 맞다’

  외: 강한 자극, 새로운 사람을 만나고 가파른 스키를 타고 오디오 볼륨을 높이는 등

  일 처리 방식

  내: 느리고 신중하게. 한 번에 한 가지에만 집중하기를 좋아하고 집중력이 좋은 편이며

  부와 명예와 같은 떡밥에 잘 넘어가지 않는다.

  외: 재빠르게 수행하는 경향. 결정을 빨리(때로는 무모하게), 동시에 여러 가지 일을 하고

  위험을 감수하는 데 익숙하다. 돈과 지위 같은 보상을 차지하려고 달려가는 것을 즐김

  * 사교 스타일

  내: 사교술이 뛰어나고 파티를 즐길 줄 안다. 하지만 시간이 조금 지나면 집에서 편한 차림

  으로 있으면 좋겠다고 생각한다. 이들은 가까운 친구, 가까운 동료, 가족에게 에너지를

  집중하는 쪽을 좋아한다. 말하기보다 듣고, 말하기 전에 생각하고, 말보다는 글로 자신을

  표현하는 쪽이 낫다고 느낄 때가 많다. 갈등을 싫어하는 편이고 수다는 두려워하지만,

  깊이 있는 논의를 즐긴다.

  외: 모임을 활기차게 만들어주고 남들의 농담에도 기껍게 웃는다. 자신감 있고, 주도하고,

  사람들과 함께 있기를 좋아한다. 생각보다 말이 먼저 나온다. 듣기보다는 말하기를 좋아

  하고, 할 말이 없어서 어쩔 줄 모르는 경우가 거의 없으며, 결코 말하려고 하지 않은

  얘기까지 불쑥 내뱉어버릴 때가 있다. 갈등은 괜찮지만 고독은 힘들다.

  내적/외적 성향에 대한 여러가지 질문들! 보이는 게 다는 아니죠!

  * 사연을 주실 이메일 주소는 [email protected] 입니다.

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• August 15, 2019[시즌삼9-3화] 바쁜 현대인들의 주관적인 불편감! 나만의 신경증은?(with 까마쿤, 키티, 임아진)

  발칙한 이혼주의자! 키티님, 웨딩플래너 임아진님, 자연인 까마쿤님과 함께

  요즘 현대인들이 갖고있는 주관적인 불편감을 이야기해보는 시간을 가져보았습니다.

  <신경증과 정신증의 차이는?>

  신경증- 현실 판단력에는 별 문제가 없지만, 생활적응에서 여러 가지 주관적인 불편감을 나타내는 다소 경미한 심리장애

  정신증- 현실 판단력에 현저한 장애가 있어 환청, 환시, 망상 등 현실왜곡적 증상이 두드리제 나타나는 중증 심리장애

  <각자가 얘기하는 나만의 신경증은?>

  아롬이- 나 신경 날카로워증(무엇인가를 앞두고 늘 신경이 날카로움)

  장발장- 필기병(언제나 필기도구를 지참하고 무엇이든 적으려고 함)

  키 티- 번 아웃 증후군(무엇을 해도 무기력하고 지쳐있는 상태)

  까마쿤- 주변 청소병(중요한 일을 앞두고 주변을 깨끗하게 청소함)

  임아진- 나 잘하고싶어증(내가 잘하고 있나를 지나치게 신경씀)

  엔조이- 나 속 안좋아증(평소 쉽게 긴장을 많이 하고 소화가 안됨)

  각자의 심리적 어려움에 대해 솔직한 이야기를 나눠보는 방송!

  * 사연을 주실 이메일 주소는 [email protected] 입니다.

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• August 11, 2019[너 책심14화] 왜 나는 너를 사랑하는가(알랭드보통의 사랑에 대한 인문학적 질문들)with 독서스피치강사 정혜진

  다양한 책들과 함께 본질적인 인문학적 질문을 던져보는 코너 ‘너 책읽고심리?’

  이번시간은 음악을 사랑하고 1년 365일 감성포텐 터진다는 제이라이프 스쿨의

  ‘독서스피치’ 선생님 ‘포텐’ 정혜진님과 함께 알랭드보통 작가의 ‘왜 나는 너를 사랑하는가’

  책에 담긴 낭만적 사랑에 대한 이야기를 나눠보았습니다.

  나의 연애에 있어 가장 찌질했던 순간은?ㅠㅜ

  상대가 나를 사랑한다는 사실에 사랑이 식었던 적이 있나요?

  여러분들은 과연 어떤 분들에게 호감을 느끼나요?

  성숙한 사랑은 어떤 모습일까요?

  사랑에 대한 여러 가지 인문학적 질문들!

  * 사연을 주실 이메일 주소는 [email protected] 입니다.

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