"너 그러고심리?" episodes:

• February 23, 2019[시즌삼3화] 나를 찾으려고 여행 떠나지 마라!(여행, 도피일 뿐이다? VS 성장하는데 도움을 준다!)

  많은 사람들이 자신을 찾는 여행을 떠나는 이유는?

  나를 찾아 떠나는 여행은 부질없는 짓일까?

  <혼자 떠나는 여행을 통해 나를 찾는 방법>

  1. 매순간이 선택과 집중이 되어 내가 누구인지 좀 더 명확해진다.

  2. 실수를 커버해줄 사람 없는 상황 속에 '나란 사람은 이렇구나' 하고 인정하게 된다.

  3. 초조함, 불안함 같은 특정 정서를 통한 알아차림을 경험할 수 있다.

  <여행 말고도 일상에서 나를 찾는 방법>

  1. 일상자체를 나를 찾는 여행으로 삼는다.(행동, 습관, 말투 등을 살펴본다)

  2. 혼밥, 혼영, 가깝지만 안 가본 곳을 가본다.(일상에서의 선택과 집중)

  3. 메타인지를 활용해 제 3자의 시각으로 나를 바라본다.(객관적으로 자신 바라보기)

  여행, 도피일 뿐이다? VS 성장하는데 도움을 준다?

  공감되는 쪽에서 응원해주세요 당신은 어느 쪽?

  * 사연을 주실 이메일 주소는 [email protected] 입니다.

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• February 17, 2019[너 책심1화] 스물아홉생일, 1년후 죽기로 결심했다(꿈을 가로막는 것은 시련이 아닌 안정이다?)

  다양한 책들과 함께 본질적인 인문학적 질문을 던져보는 새코너 ‘너 책읽고심리?’

  첫 시간은 ‘스물아홉생일, 1년후 죽기로 결심했다’ 와 함께합니다.

  만약, 1년후 죽기로 결심한다면 1년간 무엇을 할 것인가요?

  정해진 데드라인과 목표가 나에게 주는 의미는?

  꿈을 가로 막는 것은 시련이 아니라 안정이다?

  그렇다면, 나의 꿈을 막는 안정은 무엇인지?

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• February 09, 2019[시즌삼2화] 천재로 살다 단명! VS 부족해도 백세인생?(영화‘보헤미안 랩소디’와 함께)

  <보헤미안 랩소디 영화의 한국에서의 성공요인은?>

  1. 밑바닥에서부터 성공신화를 이룬 부분이 힘들고 어려운 지금 시대를

  사는 사람들에게 대리만족과 카타르시스를 주는 영화다!

  2. 한국에서 성소수자들에 대한 시각이 많이 달라졌다!

  3. 대세에 따르는 한국문화의 특성으로(동조효과) 이야기에서 소외되고

  싶지 않은 많은 사람들이 보지 않았을까?

  천재로 단명하는 삶! VS 조금 부족해도 100세까지?

  공감되는 쪽에서 응원해주세요 당신은 어느 쪽?

  * 사연을 주실 이메일 주소는 [email protected] 입니다.

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• January 31, 2019[시즌삼1화] 당신의 첫사랑은 누구인가요?(나만의 첫사랑의 정의 찾기)

  시즌3 첫 방송에 걸 맞는 주제!

  각자의 첫사랑에 대한 이야기를 나누어봅니다.

  당신의 첫사랑은 누구입니까?

  말 그대로 처음 사귀었던 사람? 아니면

  처음으로 깊은 감정을 느꼈던 사람?

  그리운건 그대일까? 그때일까?

  - 하상욱의 단편시집 ‘시밤’ 중에서

  당신의 첫사랑을 떠올리게 해주는 시즌3 첫 방송!

  * 사연을 주실 이메일 주소는 [email protected] 입니다.

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• January 31, 2019[연애 그러고심리?#1화] 착한남자는 왜 매력적이지 않을까?(착한남자 신드롬 파헤치기)

  Nice guy syndrom이란 단어를 처음 만들어낸 심리치료사

  로버트A.글로버가 정의하는 착한남자의 특징!

  1. 뭔가 주기를 좋아한다.

  2. 해결사를 자처하고 남을 배려한다.

  3. 다른 사람으로부터 인정받고 싶어한다.(특히 이성 관계에서 더 심하다.)

  4. 마찰을 피한다.

  5. 자신의 실수나 결함을 숨겨야한다고 생각한다.

  6. 일처리의 올바른 방법을 찾는다.

  7. 감정을 억누른다.(감정을 느끼기보다 평정심을 유지하려 애쓰며 사건을 분석한다.)

  8. 남자들과의 관계보다 여자들과의 관계에서 편안함을 느낀다.(동성보다 이성이 편하다.)

  9. 자신의 필요충족을 최우선으로 삼지 못한다.

  10. 흔히 파트너의 감정을 인생의 축으로 삼는다.

  <글로버 박사가 제안하는 착한남자에서 벗어나는 행동요령>

  1. 연인이 아닌 다른 사람과 함께 즐길 수 있는 취미를 갖는다.

  2. 자기희생으로만 문제를 해결하기보다 상대방에게 상처가 될지언정 자신의 생각을 솔직하게 표현해본다.

  3. 다른 사람의 인정으로부터 자신의 가치를 정하지 말고 스스로 자신의 기준을 정하고 자기계발을 하는 것!

  * 사연을 주실 이메일 주소는 [email protected] 입니다.

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• January 31, 2019[시즌3 첫방예고] 시즌3가 곧 시작됩니다!~~~ Coming soon!

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• January 16, 2019[우리사이거리6# 마지막회] 후회없는 선택을 하려면 어찌해야할까요? (고려대KUBS & 너그심 콜라보)

  고려대학교 학생방송국과 너그심이 함께한 심리상담 방송‘우리사이거리!’

  다섯 번째 시간은‘선택’에 대한 이야기를 나누어봅니다.

  < 장발장 & 아롬이의 선곡 >

  • 장발장 - 너에게 주고 싶은 세가지(박혜경)

  • 아롬이 - 엄마가 딸에게(양희은)

  < 장발장 & 아롬이의 후회없는 선택을 위한 한줄 정리! >

  • 아롬이 - 당신의 선택이 베스트에요! 잘하고 있어요 충분히!

  • 장발장 - 너의 선택은 감동이었어!

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• January 09, 2019[우리사이거리5#] 좋아하는게 뭔지? 어떻게 찾아야하는지 모르겠어요!(고려대KUBS & 너그심 콜라보)

  고려대학교 학생방송국과 너그심이 함께한 심리상담 방송 ‘우리사이거리!’

  다섯 번째 시간은‘취미 찾기’에 대한 이야기를 나누어봅니다.

  < 장발장 & 아롬이의 자신과 가까워지는 법! >

  • 장발장 - 시간을 내어 맛있는 밥 한끼를 스스로에게 대접해보기

  • 아롬이 - 지능검사가 아닌 MBTI 등의 성격검사를 통해 자신을 알아가보기

  < 장발장 & 아롬이의 자신을 찾도록 도와주는 추천매체! >

  • 장발장 - 좋아하는 일 하면서 먹고살기(양병무 저)

  • 아롬이 - 짠내투어 방송!(적은 돈으로도 여행을 떠날 수 있다!)

  < 장발장 & 아롬이의 좋아하는 것을 찾기위한 한줄정리! >

  • 장발장 - 좋아하는 일은 나를 싱싱하게 해!

  • 아롬이 - 물음표는 불안감이 아니라 시작일 수 있다!

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• January 02, 2019[우리사이거리4#] 뭐든지 다 잘해야만 한다는 강박관념에 시달려요!(고려대KUBS & 너그심 콜라보)

  고려대학교 학생방송국과 너그심이 함께한 심리상담 방송‘우리사이거리!’

  네 번째 시간은 ‘완벽주의’에 대한 이야기를 나누어봅니다.

  < 장발장 & 아롬이의 추천 매체 >

  • 장발장 - 플래시(DC 코믹스 드라마)

  • 아롬이 - 있는 그대로의 너를 사랑해(휴베르트 플리팅거 저)

  < 장발장 & 아롬이의 완벽주의를 벗어나기 위한 한 줄정리! >

  • 아롬이 - 있는 그대로의 나를 사랑하자

  • 장발장 - 매트릭스에서 탈출하여 힘든 나를 좀 돌아봐주자

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• December 31, 2018[시즌투23-3화] 게스트어벤져스와 함께하는 훈훈한 선물뽑기 방송!(2018연말특집 어워드)

  연말특집으로 함께해주신 짱짱한 게스트 어벤져스 세분!

  생생연애심리학의 저자 소라님, 돌아온 싱글 키티님, 밤문화의 설민석 J군과

  함께하는 훈훈한 선물나누기 퀴즈타임!

  청취자님들! 2018년 한해 동안 감사했습니다~~ 내년에 또 만나요!!!

  * 사연을 주실 이메일 주소는 [email protected] 입니다.

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