나를 알아가는 방법 중 다섯 번째 시간으로
‘나를 알게해준 열등감’에 대해 이야기해봅니다.
<개인심리학을 주창한 알프레드 아들러>
• 처음으로 열등콤플렉스 라는 개념을 창안
• 콤플렉스는 인간의 삶에서 가장 본질적이고 중요한 요소!
• 열등감은 삶을 개선시키고 보상하려는 노력을 통해 개인의 성장을 돕는 매개체다!
‘적’이란 상대를 적으로 여길 때만 적이 된다. 콤플렉스도 마찬가지다.
콤플렉스 역시 적으로 생각하거나 수치스러운 것으로 여겨 멀리하거나 감춰두려고 할 때 왜곡된 힘을 축적하기 시작한다.
그 힘은 마음에 부담을 주고 갈등을 일으킨다. 따라서 콤플렉스가 만족스러운 삶을 살아가는데 필요한 창조적인 힘으로 쓰이기 위해서는
그것을 소외시키거나 없애려 해서는 안된다. 그러기는커녕 적극적으로 그 존재를 인정해야 한다.
일단 그것을 인정하고 받아들이면 콤플렉스의 왜곡된 방어체계는 약해지기 시작한다. 이것이 마음의 역설적인 면이다.
<출처: 콤플렉스는 나의 힘 - 정승아 저>
나를 알게해준 열등감에 대한 진솔한 반말방송!
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